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  登録無料！休会中のみなさんへお願い！part３2020/12/3(木)
• ”2020/12/02(水)　心を旅させる。”
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  フィットネスマラソンは予約されましたか？2020/12/2(水)
• ”2020/12/01（月）元旦であろうと、大晦日であろうと 今日であろうと、１日２４時間！”
• ”2020/11/30(月）11か月を振り返って思うこと。”
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  野菜大盛り！2020/11/30(月)
• ”2020/11/29(日）タンパク質様ーッ❗️身体づくり、よろしくお願いします”
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  手洗い・うがい・指消毒！2020/11/29(日)
• ”2020/11/28（土）身体管理は日々の積み重ね、自分のためにやることです。”
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  12月レッスンスケジュール 2020/11/28(土)
• ”2020/11/27（金）いまの時期こそ、基本中の基本は防衛体力！”
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  アルステ入口のお花がとてもきれいです！2020/11/27(金)
• ”2020/11/26（木）やってみれば、調子がよくなる！”
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  休会中のみなさんへpart２！2020/11/26(木)
• ”2020/11/25(水）基本は、「楽しく」です。”
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  運動習慣でカラダを元気に！2020/11/25(水)
• ”2020/11/24(火）約１０％の人が次の一歩へ進む！”
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  西諌早公民館講座！2020/11/24（火)
• ”2020/11/23(月）受験生、受験生のお母さん、少し気分転換をしませんか？”
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  明日は営業日です！2020/11/23(月)

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