ブリージングストレッチって何? | マスター&マキのブリージングストレッチ

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こんにちは
ブリージングストレッチ関西のマスター&マキです❣️

私はこのブリージングストレッチと出会って十数年になります。
出会う前は健康に全く興味がなく、仕事を辞めて暇だったので教室に通い始めました😂

こんな動機の人は誰一人としていないと思いますが、長く続いているという事は自分に合っていたんでしょうね。

酷かった生理痛も改善されてきたし、花粉症も少〜しマシになったし、人の好き嫌いがハッキリしていて短氣な性格も落ち着いてきたと思ってます音譜

当時、身体もカチカチで身体の調子の悪かったマスターを無理矢理爆笑通わせましたが、今も続いています。きっとマスターにも合っていたんでしょうニヤリ

先日、ブリージングストレッチ本院のYouTubeチャンネルが開設されました。
古久澤院長がブリージングストレッチについてとてもわかりやすく解説してくれています。

ぜひご覧下さい‼️


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