【新聞取材】八重山毎日新聞✨

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バストケア教室

インストラクターのまりこです😊

八重山のもう一つの新聞社

【八重山毎日新聞】

にもmama♥️fullが！！

(令和元年 10/25)

≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡

石垣島は転勤家族や

日中、ママが一人で子育てしている家庭もある

そんなママたちにも

気軽に心と身体の調子を整えながら

リラックスしてもらいたい🍀

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50分のレッスンのために

竹富島から船に乗って来てくださった

寺内さん

記者の突撃インタビューにも

快く受けてくださって

ありがとうございました(^^)

そして伊野波さん♪

ちょうどレッスン終わりに伊野波さんが

私に言ってくれてた

◆普段から痛みがあって伸ばしたいけど、

どうやって伸ばしたらいいか

分からなかったところが

今日は気持ち良く伸ばせたから嬉しかった

◆最後のリラックスが

自分の時間って感じでホントに気持ち良かった‼️

と。

パッと明るくなったキレイな顔で

そう言ってくださり

すごく嬉しくてたまらなかった(^^)

ママってだけで共通点

楽しさも悩みも

モヤモヤも共有して

子育て期をハッピーに過ごしたい

次のレッスンで

またお会いできるママが楽しみです

お気軽にご連絡ください(^^)

11月のレッスン日程

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ママヨガ

ママヨガの内容

10/28(月)10:00-11:15

11/4(月)10:00-11:15(残り5枠)

11/11(月)10:00-11:15(残り6枠)

11/25(月)10:0011:15

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大人ヨガ

大人ヨガの内容

10/28(月)11:45-13:00(残り5枠)

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 

音ヨガ

11/25(月)11:45-13:00

お問い合わせはこちら

https://ws.formzu.net/fgen/S4004058/

ご予約はこちら

https://ws.formzu.net/fgen/S54478570/

スルッと簡単にできます😊

新聞に載りましたーー！八重山日報

mama♥️full

が新聞に(*^^*)

10/25 (金)
新聞社:八重山日報

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ママが心身のコンディションを整え
自分で自分を満たしていくと
ママの笑顔の時間が増える

▼    ▼    ▼

隣にいるお子さまや家族までもが
穏やかな時間が増える

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ママの向こうには
家族の幸せ🍀がある

と思ってレッスンしています(^^)

記者さんが取材の最後に

私に言ってくれた。

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取材したママが

「カラダだけじゃなく

ココロもリラックスできて良かった。

自分と向き合える時間だった。」

って言ってましたよ、

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めちゃくちゃ嬉しい‼️‼️

この日は初参加のママも多く

その方も初参加だった

お話しもできず見失ってしまったから

またどこかでお話しできたら嬉しいな^^

目の前のママに

喜んでもらえたこと

とても嬉しいです

ありがとうございました。

記者さんもありがとう。

嬉しくて最後、握手までしちゃった！

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11月のレッスン日程

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ママヨガ

ママヨガの内容

10/28(月)10:00-11:15

11/4(月)10:00-11:15(残り5枠)

11/11(月)10:00-11:15(残り6枠)

11/25(月)10:0011:15

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大人ヨガ

大人ヨガの内容

10/28(月)11:45-13:00(残り5枠)

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音ヨガ

11/25(月)11:45-13:00

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【再び】第二子出産後に

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インストラクターのまりこです😊

リピーターさんが

第二子を出産されて

またママヨガに遊びに来てくれました！

２ヶ月のベビーちゃん

おねぇちゃんは

一緒に下半身のエクササイズ♪

すごいでしょ！

2歳ですよ！

↑この橋のポーズ

アメリカでは産後、

病院で勧められることもあるそう。

今日は

下半身の筋肉強化をするために

チョイスしました(^^)

2歳の子とやると

「あぁ、この方法が感覚掴みやすいんだ」

と一目瞭然！！

ボールを挟むと、お尻を持ち上げられるのに

挟まないでやるとお尻を持ち上げられなかった

こんなにも違うのか、と勉強になりました

Rちゃんありがとう^^

次回、ボール持っていきますので

またママたちも一緒に違いを試してみてくださいね

最後に言わせて！

スポンジボブが

似合いすぎてめっちゃ可愛いかった♥️♥️

ママ、センス抜群ね♪

今日は来てくれてありがとう

また会えて本当に嬉しかった(^^)

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11月のレッスン日程

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ママヨガ

ママヨガの内容

10/28(月)10:00-11:15

11/4(月)10:00-11:15(残り5枠)

11/11(月)10:00-11:15(残り6枠)

11/25(月)10:0011:15

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大人ヨガ

大人ヨガの内容

10/28(月)11:45-13:00(残り5枠)

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音ヨガ

11/25(月)11:45-13:00

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