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ヨガ教室

卒乳後のぺしゃんこ胸がふっくら丸くなるバストケアの教室

 

インストラクターのまりこです

 

 



ママヨガに来ていただいたママたちが

最近は大人ヨガに来ていただくことが

増えました^^

 

 

 

▼先日いただいた感想▼

 

 

普段は子どもと一緒だから

1人で静かに自分を振り返ってみたり

することなんて無くて。

 

こうやって目を閉じて

瞑想する時間が

とても良かった

(3児のママ Eさん)

 

 

ありがとうございます^^

 

 

・今日は

主人に預けられるかも♪

 

・今日はOFFで子どもたちは保育園♪

 

なんておっしゃるママがいたら

ぜひ大人ヨガいらしてみてください

 

 

 

大人ヨガの特徴

特徴1

~少人数のレッスン~

 

最大7人までのレッスンで

丁寧にレクチャーを行っています

 

特徴2

~高品質のアロマを使用~

 

メディカルアロマなどを

オイルケアにも数滴垂らしてマッサージ

自律神経の調整とリラックスで相乗効果UP!

 

 

 

特徴3

~オイルケアで老廃物を排出~

レッスンに入る前にオイルケアを行い、

身体の老廃物を排出しやすくします

 

 

 

大人ヨガのコンセプトは

 

 

たった75分だけど

誰にも遠慮せず 自分のために使って欲しい 大人ヨガ

 

 

です♪

 

 

ママが自分で自分を満たすことができると

自然に本来の穏やかさを取り戻していく

 

▼ ▼ ▼

 

隣に居るお子さまやご家族までも

一緒にいる時間が心地よくなる

 

▼ ▼ ▼

ハッピーな家庭が増える

 

 

 

 

私も一人の母だから

まずはママが満たされて欲しい

 

レッスンにいらしたママが

自分に集中できるよう

心をこめてお伝えさせていただきます

 

 お待ちしています^^

 

 

お気軽にご連絡ください♡