糖質オフダイエット2週間経過です。
土日はビール解禁のチートデイに設定し
平日のみ糖質オフしてます。
基本的に食事は炭水化物、揚げ物なし
肉メインの生活ですね。
朝はナッツかバナナ
昼はナッツ入りヨーグルト
夜は好きな食べ物、ただし炭水化物抜き
肉か野菜か魚のどれかですね。
これを2週間続けてますが
1日300gずつコンスタントに体重が落ちていきまして
70kg →67kg（3kg減）
になりました。
すげぇ〜。
ダイエットは運動じゃねぇな。
目標60kgになるまでとりあえず続けたいとおもいます。
炭水化物以外なんでも食べてもいいといってもやはり肉とかのみだと、食べても食べてもなんか物足りたなく、身体がしんどいときもありますね。
その時は少し炭水化物たべます。
大事なんですね。
やり過ぎは禁物で頑張ります。
ラウドパークに行った次の日。
せっかく大阪に来たので観光しなければと
色々行きました。
何回か来たことはあるのですが、道頓堀付近しかいったことがなかったので今回は
スパワールド
新世界
西成
万博記念公園
に行ってきました。
なかなかハードでした。
スパワールドは朝7時から行きました。
前の日の夜に行けたのですが、夜に行くのは地獄な気がしてあえて早朝にしました。
昔、大江戸温泉に泊まったことがあるのですが夜は宿代わりにする人が多く、廊下とか風呂場に人が溢れてて余り居心地がいいもんでは有りませんでした。
前回会場のことを書きましたが今回はライブの感想を書きます。
1.bleed with？？
最後までバンド名が覚えれませんでした。
ただライブパフォーマンスはすごい良かったです。
ちなみに一発目から爆音でしかもスピーカーの横だったので鼓膜が震えて耳がバリバリなりました。スピーカーの横は避けたほうがいいですね。
耳栓買っててホント良かった。耳栓がベストアクトじゃわ。
↑が結構良かった。完全に音を遮断しなくて、少し音量を下げるようなイメージ。
脱線しましたね。
なんかパパ・ローチを思い出しましたね。よく動き少しハードめな音楽でグーでした。
ただ叫びが多いので最後らへん少し飽きてしまいました。
俗に言う全部一緒に聞こえるというやつですね。
キルスイッチみたいにクリーンがもっとあるといいかな〜。
でもかっこよかった！！
しきりにウォールオブデスをあおってたが皆地蔵だったので少し悲しかった。
しょうがないのよ、ブロックわけされてるし、ゴールドチケットが目の前だから。、、
2.STRATOVARIUS
今まで何度か聴いたことはあったのですが、はまらなかったSTRATOVARIUS。
しかし、ライブでみてみるもんですな。
ライブ慣れしてるし客への煽り方も上手。
歌もキャッチーでめっちゃ良かったわ。
haunting high and low？が耳に残ってライブ後もリピしてます。
やっぱ興味のないバンドでも見るもんですな。
3.Night Wish
お姉さん！妊娠してる！？？
から始まったライブ。
パイオツでかい姉さんが腹もでかくてビックリ！
しかもヘドバンしてるし。。。
状況が理解できないまま数曲聴いて、予習した曲が一曲も披露されなくずっと理解できない状況が続く。
ただお姉さんが綺麗だし歌も上手ですごい良かった。
ただ曲調というか、曲のテンポが単調なので一旦ドリンクバーでビールタイム。
でもライブ後に興味が湧いたいいバンドでした。
4.Kreater
聴いたことないけど、1番期待してたバンドです。スラッシュメタルは好きなので期待してたのですが、正直よくわからんかった。
というか音響が悪かった、、、。
ギターの音が潰れて何弾いてるか分からず、あまり感情移入できなかったです。
曲を知ってたら盛り上がれたのかな〜と思いながら聴いてました。
パンテラの前なのでビールは飲み納めでトイレに駆け込んでました。
5.Pantera
ベストアクト。
それにつきる。
アンセルモも声でてるし、ザックも筋肉ムキムキだし、レックスかっこいいし。
観客の盛り上がりも段違いでした。今までが前座みたいな感じで盛り上がりが凄かった。
セットリストは王道なものばっかりでベストな選曲だったと思います。
18年位みたいと思ってたから感慨深かったですね。
ただFucking Hostileだけすごい違和感があった。
多分グルーヴの違いだろうけど縦ノリになってて運動会みたいでした。
チャーリーベナンテのドラムが違うのかと思って後で原曲を聴いたけど、むしろ正確で、ギターとドラムが組み合わさることで初めてグルーヴができる曲なんだと再認識しました。
アボット兄弟のグルーヴはすごかったんですな
先日3/25-26で大阪に行ってきました！
目的はなんといってもラウドパーク2023！！
pantera が復活ということで参戦してきました。
思い返せばパンテラを知ったのがダレルの死後で、二十年近い歳月が流れてました。
当時はもうライブが見れないバンドを好きになってしまったという哀しい思いがありましたが見事に今回その思いをぶつけさせてくれる場を設けてくれました。
ホントにザックとチャーリーベナンテありがとう！！
ということで今回はラウドパークについて書きたいと思います。
初めての参戦だったので結構念入りに調べて行きました。
まず荷物どうしようから始まった今回のライブ。インテックス大阪はへんぴなとこにあるのでコインロッカーがあまりないかな〜と思っておりました。
ラウドパーク終わった後で宿泊するのでバックパックを持ってったのですが流石に会場に預けれないかなと思って一回ホテルに預けました。
東横インさんありがと！朝一で預かってくれました。
ちなみに会場にクロークはあったのですが結構混雑してたので先に預けといて良かったです。
インテックス大阪は結構利便性がいいですね。
レディオヘッドがきた時のサマソニに行ったときはシャトルバスやタクシーでしかいけない場所だったので行きと帰りがえらいことになってましたが今回は無問題。
のんびりと1時間前くらいに地下鉄でコスモスクエア駅に行き徒歩で会場に到着。
到着したのですが思ったより混雑がなく逆にあせる。パンテラがくるのでもっと人がいるかと思いましたが結構人が少なかったです。
メタル人口がそもそも少なくなってきてるのかな（泣）
会場の横はコンビニ等があったので、ライブが終わるたびに外に出てお菓子食べたり飲み物飲んでました。（運営はドリンク代稼げなかったんじゃないかな汗）
まぁ近年稀にみぬ居心地がよいフェスでした。
ただ難点はトイレ少なすぎ笑
小便器4つと大便器2つしかなかったです。
皆会場の外にトイレに行ってました。
それと会場内をブロック分けしてたのが少し良くなかったかな。盛り上がりたい人が前にいけなかったので大人しく、メタルフェスっていう感じがしなかったです。
スレイヤーの時みたいな大運動会を期待してたのですがね＼(^o^)／
あとゴールドチケットを買った人を真ん中で見れるので羨ましいと思ってましたが、ゴールドチケットのブロックだけ人口密度が高く、なんだかな〜と思いました。
自分は一般のステージ脇のブロックでしたが、人口密度が少なかったのでスルスル～っと前に行けて至近距離でアーティストみれたので大満足でした。
やっぱブロックわけがない方がフェスは楽しいよ！！
次回アーティストの感想を書きます！
今日からゆる～く糖質オフダイエットします
でも本気です
妻と一緒に1ヶ月頑張ってみます
とりあえず
これを買いました
かまいたちの山内さんがYOUTUBEで金森式ダイエットをしたといってたので真似してみようと思います。
三日坊主にならないよう頑張ってみます！
