最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧2025 | 20241月(10)2月(7)3月(14)4月(6)5月(9)6月(19)7月(9)8月(0)9月(0)10月(0)11月(7)12月(2)2025年4月の記事(6件)日本人を対象とした研で正常HbA1c(5.5%未満)でも、約30〜40%の人が食後高血糖を経験ジャンプでリフレッシュしましょう血糖値、私には関係ない!BMIは25以下。いや、それで高血糖のサインを見逃しているかもしれません日本では糖尿病または糖尿病予備群の人のうち肥満(BMI 25以上)の人は50~60%だけ悪玉コレステロールが血管に溜まる→脳梗塞・心筋梗塞!低コレステロール食で血管の詰まりは防げる?ビタミンDは足りていますか?UVカットで日の光を避けがちな日本人にはビタミンDが不足しがち!