奥武蔵の近くて遠い旅その2

奥武蔵ロングトレイルレース。

43kmの第二チェックポイントとリタイアした。

すぐ近くの路線バスで30分ほどかけてスタート地点に戻り、荷物を拾う。

第三チェックポイントに運んで貰った荷物は後日着払い対応してくれる。

が、一緒に降りてきた人は

大事なものを預けていたらしく、

その時点で帰れなくなっていた。

更衣テントがアスファルト剥き出しの上にテント建てただけで足が痛くて着替えられないとかありましたが、エイドや誘導もよく、都心から参加もしやすい良い大会だと思った。

奥武蔵の近くて遠い旅その1

奥武蔵の近くで遠い旅スタート。

どこまで行けるのか？

一日目、夕方会社から戻り、荷物パッキングして

17時40分にでる。

とにかく明るい安村の外国特派員の通訳、

私の同級生。

立派だなぁ。

Yahoo関係のニュースに出てるな。

私は密やかに

飯能駅に向かいます。

今年最初のトライアスロン

NISSAN CUP神奈川トライアスロンでました。

昨年は追浜ついてから、マゴマゴと時間がかかり、受付タイム遅れトランジットも締切に入り、お偉いさんからメチャ怒られた。　

今年は同じ轍は踏まず、スムーズに受付、トランジットの設定も終わらせて、

余裕でスタート待ち。

スタートはローリングスタート。

５秒あけて順に出る。

私の番。

筏から飛び込んで、思ったより深く沈み、さらに後ろのヤツが自分の所に飛び込んで浮上に時間かかり気を取り直して、スタートするのに時間ロスしてしまった。ここ今回の大会の1番の反省というか悔い残って所である。

続く

SRAM RED シフターの電池交換

SRAM RED e-tap

シフターの電池無くなった。

どこに電池入れたら良いんじゃ？

探しました。

ここにあり。

グリップの裏

2032のボタン電池入れ替え終了

宮前平。

朝、モーニングスイム。
動き始めは酸欠気味。
動きや姿勢づくりの中で、少しずつ身体は起きる

疲れると肩が落ち気味。
悪い意味での円運動でなく、後ろに水を押しやれる動きが続けらるように。

Dのメニューは最近時計見ながらこなす。

脂肪燃焼はバームが私には良い気がする。

運動始めにバーム。