自分のことを知る
メンタルパワーパートナーマスタークラスでした。
自制を質問で行き来する力をつけるために
タイムラインワークを練習します。
質問を使いこなすには、まず自分が体験すること。
そこで、過去のリソースをとりに行きました。
感動で涙しました。
↓こんな文章を読んだことを思い出しました。↓
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
「あなたは自分のことをわかっていますか？」
「自分が本当に望んでいるものは何でしょう」
「本当にやりたいことは何でしょう」
「誰々のためにも頑張っていきたい」
「こういうことをしてあげたい」
人のため、
家族のため、
友達のため、
と相手を優先して、
自分の目的を考えることをしなくなってしまいがちかもしれません。
「自分の人生の大きな目的、生きている意義は？」
心に問いかけてみる。
「自分自身が何者で、
どんな目的を持って生きているのでしょう」
どんどん色んな事にチャレンジをしている人、
新しい試みをしていく。
素敵なこと。
ですが、いつも「時間がない」「大変だ」
と言いながら仕事や生活をしていませんか？
自分が今までやってきた事、達成したことや、
解決したことを振り返り、自分を褒めていますか？
終わった瞬間に自分の頭から消していませんか？
自分がいかに優秀なのか認識してください。
自分が達成したこと、人に喜ばれた事を味わって、
じっくり喜びかみ締め自分を認めてください。
あなたは、今までの人生で沢山のことを経験し、
やり遂げてきたのです。
自分が更に成長をしようと思ったときには、
過去に自分が達成した成果や実績をしっかり認識し
自分のなかに保存しておくことが大切です。
自分の中で、あのやり方がうまくいったと認識しておくと、
それを次の段階で生かすことができます。
過去の喜びや達成、
成功体験は更なるステップに進むための資源になります。
それをストックし、
いつでも取り出せる状態にしておくことで、
さらに豊かになっていくのです。
「うまくいっていた時・うまくいっていたこと」があるからこそ、
うまくいっていないことがわかり、
次にどうしたいのかという意欲が湧き出るのです。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・
いかがですか？
あなたは、今までの人生で沢山のことを経験し、
やり遂げてきたのです。
今日も素敵な日になりますように（＾＾
海外出張のお知らせ
■海外出張のお知らせ■
期間：10月18日(月)～11月3日(火)
パソコンを持っていきますが、期間内は、携帯・メールともに
つながらない地域にいることが多くなるため、お返事が遅くなります。
電話のご返信は 11月4日(水)以降となります。
事務局スタッフとは、この期間も連絡が繋がりますので、
何かございましたら、そちらにご連絡お願いいたします。
ご不便をお掛けすることになると思いますが、
何卒よろしくお願いいたします。
海外からも景色、気付き、出逢い！
沢山ブログに書きますね（＾０＾
きもちのちから
メンタルパワーパートナー
磨倶楽部（みがきくらぶ）勉強会。
いろんな人と夢を語りあいました。
なかなか大きな心で夢を語る時間ってないかもね。
つくづく幸せを感じました。
そして、１０月から１２月に習慣にすると人生に役立つことを宣言し、
１２月末まで、それを報告し合うパートナーを決めました。
アップルコンピューターのスティーブジョブズが、
「今日、すてきなことが出来たと眠りにつくこと。
僕にとってそれが一番大事だ」
「成功するには面白いことをしろ。」
「成功したのは自分の情熱にしたがったから」
「どこに行きたいかは心が知っている」
お互い、毎日報告しあいパワーパートナーとなります
自分を応援してくれる人がいる！
きもちのちからになります
年収いっせんまんプロジェクト
おはようございます（＾＾
早起きが習慣になった私。
クライアントさんの
「人生プロジェクト」をサポートしている恩恵なのです。
夢を叶えるために
毎朝、早起きをして取り組まれる行動計画を立てられました。
「起きたらすぐにメールをいれる」
そして、朝の時間で構築する。
この積み重ねで、年収１千万を目指します。
コツコツ
こつこつ、コツコツ
積み重ねてやがて、身(実）になり収穫する。
目的は、
日々、惰性ではなく、自分で選択をする。
主体性をもち、充実した１日にする。
そして、自分を信じる力。
健康！
自由
成幸
あら～お金。
という具合
私はこれに、使命が加わると思います。
「時」
アノネ 時は金なりなんていうけれどね
時は「いのち」だよ
「いま」という
この時は
自分の中のいっしゅんだからね
みつを
そしてサポートさせていただいている私、
一緒に早起きに！
ありがたいです≧(´▽｀)≦
今日から、メンタルパワーパートナーマスタークラス！
そして、夜は磨倶楽部（みがくらぶ）
今日の磨倶楽部は、２０１０年の１１月１２月。
２ケ月で、習慣付ける目標を宣言し、
報告パートナーを決めます。
互いに高め合う仕組み作りです。
楽しみです。
また、様子を書きますね！
可能性を引き出す
NLP は、「人がもっと幸せに生きるには？」
というところからはじまりました。
自分の世界地図に例外をつくる。
「ありえない」→が、「ありうる」に変わる。
メタモデル
&
ミルトンモデルでした。
両方大好きで、ワクワクします。
それぞれ違うルートで、
相手の可能性をひきだします。
質問によって、深層部に光を当てるメタモデル
どんな人生を歩んできたのか……
そして、制限から解き放たれ、
行動が広がったり、
未来が見えてきたり(≧∇≦)
ミルトンモデルの言葉の魔法
ミルトンエリクソンは、
「心理療法とは何ですか？」
と質問されると、こんな話しをしました。
彼が子供のころ
一頭の迷い馬を見つけました。
彼は、どこの馬かわかりませんでしたが、
馬にまたがり持ち主のところまで送り届けました。
持ち主が
「どうしてわかったのですか？」
と質問しました。
エリクソンは、
「私はお宅を知りませんでした。
でも、馬は知っていました。
私は、馬にまたがって、道から外れようとするたびに、
道に戻しただけです」
そして、エリクソンは、
「私は、心理療法とはそのようなものだと思うよ」
私は、この考えが好きで、
フィットネスでもコーチングでも、
このように人とかかわることに、
ワクワクします。