可能性を引き出す

昨日、今日とNLP講座でした (*^o^*)



NLP は、「人がもっと幸せに生きるには？」
というところからはじまりました。




自分の世界地図に例外をつくる。


「ありえない」→が、「ありうる」に変わる。



メタモデル
&
ミルトンモデルでした。



両方大好きで、ワクワクします。


それぞれ違うルートで、
相手の可能性をひきだします。



質問によって、深層部に光を当てるメタモデル



どんな人生を歩んできたのか……


そして、制限から解き放たれ、


行動が広がったり、
未来が見えてきたり(≧∇≦)




ミルトンモデルの言葉の魔法



ミルトンエリクソンは、
「心理療法とは何ですか？」

と質問されると、こんな話しをしました。



彼が子供のころ

一頭の迷い馬を見つけました。


彼は、どこの馬かわかりませんでしたが、

馬にまたがり持ち主のところまで送り届けました。



持ち主が
「どうしてわかったのですか？」
と質問しました。



エリクソンは、

「私はお宅を知りませんでした。
でも、馬は知っていました。

私は、馬にまたがって、道から外れようとするたびに、

道に戻しただけです」



そして、エリクソンは、
「私は、心理療法とはそのようなものだと思うよ」



私は、この考えが好きで、


フィットネスでもコーチングでも、


このように人とかかわることに、
ワクワクします。