「お家でエクササイズを」DVDできました。
朝から、話っぱなし・・・
セッション・会議・セッション・・・
もうお昼です
今日は、まだエクササイズをしてないです。
運動を生活に組み込むって大切だと感じます。
川西の皆さんへ
ラストのレッスンから、１週間・・
いかがお過ごしですか？
このノートに書いていただいた「贈る言葉」を読み
お顔を思い出しながら、
がんばるぞ～ってエネルギーいただいてます。
そして！
リクエストいただいていた。
「この体操、お家でできればいいな～」
お家でできるエクササイズ（健康体操）
DVDできました。
ってホームビデオで撮ったものです。
ご希望の方は、メールをください。
件名に【健康体操DVD希望】
お礼にお送りいたします。
こんな感じで撮影しました
当日は
風が「ビュー ビュー」ふいていて、音声にはいっている(笑）
そんな和んだものが仕上がりました。
撮影部隊と遊びながら～
ジャケットはこんなのです。
健康だ～ って感じ
日常にエクササイズを組み込む
自分のからだの声を聴き、
自分の健康を自分でつくる
今日も！そして、この一週間！
あっと言う間に時間がたって・・・
「運動ってホント大切だな～って」感じています。
さ～エクササイズしてきます（＾＾
JCCA関西ネットワーク ロハス主催セミナーのお知らせ
４月２９日から３日間にわたり開催されます！
森西は
５月１日（日）１５時～
「目標達成セルフマネーメント」担当です。
自己の目標を達成し
クライアントに役立てるスキルを学びます。
↓お申し込みはHPから↓
ＬＯＨＡＳ
２０１１年４月２９日（祝）
９時半～１６時半
『発育発達からひも解くコア』 講師 田中 満
１７時～１８時半
『参加者を引きつけるアイスブレイク集』 講師 田中 満
２０１１年４月３０日（土）
１０時～１２時
『腸スッキリ！プロから学ぶ便秘解消マッサージ！』
講師 吉田 康治（鍼灸•マッサージ師）
１３時～１５時
『成功するトレーナーの収入構造と考え方』
講師 米澤 卓郎（NESTA 関西エリアマネジャー）
１５時半～１７時
『ソラコン』講師 田中 満（JCCA認定A級講師）
２０１１年５月１日（日）
１０時～１２時
キレる腰が手に入るゴルフコンディショニング」
～コンディショニングに必要な３つのポイント～
講師 長坂 俊昌（ゴルフコンディショニングアドバイザ－
１３時～１５時
『美しく立つ！身体調整テクニック』
講師 高津 論（NESTA 関西エリアマネージャー）
１５時半～１７時半
『目標達成セルフマネージメント』
～強みを活かすコーチング～
講師 森西 美香（米国NLPTM協会認定 NLPトレーナー）
お申し込みはHPから
ＬＯＨＡＳ
あなたの心が
良いお天気です。
日本は、
桜のピンクの波動でいっぱいになってきました。
あなたの心が
おおくの心になっていく
あなたが
今日を しあわせを 感じながら
今 やれることを一つ一つ
一歩一歩
やがて、点が線になり
ふりむくと 歩いた軌跡
道がある
桜は、年中 いつもここにいて
そして、春 花を咲かせる
あなたの中にあるつぼみ
これから、さらにどんな花が咲くだろう
再会
しのぶとランチ(*^o^*)
１年前お花見の時、
お腹の赤ちゃんが一緒でした。
もう、おっきくなった写真を見ながら
子供の成長って凄いね
そして、育児で学ぶこといっぱいなんだよ
なんて、話しを聴きながら
生命の素晴らしさを語りました。
そして、先日の再会
養成コースを卒業して6年？
ラストレッスンを受けに来てくれた
さおりもお母さん、ゆみこ活躍中！
時の流れと、
成長、命の繋がりに感動する再会が続きます。
ありがとう！