気づきの統合中
おはようございます。
只今
ギリガン博士とロバートディルツ氏のセミナーに参加中
どっぷり、気づきの感動に浸っています。
まだ言語にならない状態。
感動って言葉にしきれないものですね。
身体と心のセンターと繋がり、
そして、地球と繋がる
とは？
身体のクセや
思考のクセ
人は、感じるし
考えもする生き物
人生の旅について
こんな、気づきを統合しています。
感動を味わいつくし、
言葉にして書きたいと思います。
今日も
行ってきます(*^^*)
手ばなしてみる
時には、こんな考え方を
「てばなしてみる」
「やめることをきめる
今、必要でないものはなんでしょう？
もう、いらないものはなんでしょう？
そのプライドは必要でしょうか？
その考えは役にたちますか？
例えば
健康になるには
先に
不健康の原因となることをやめること。
健康のために、
サプリメントをとっても
トレーニングをしても
不健康な食事や、生活習慣、ネガティブな思考
のままならばなにもならない。
やめること、手放すこと。
こんな文章を読みました。
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最大の敵とは
「絶対無理」
「難しい」
というあきらめる心。
あきらめる心が幸せを奪ってる。
ストレスを溜めている人は
やりたくない事をいっぱいやっている。
自分に嘘をついて生きている。
「本当にそれでいいのか？」
という質問に答えられない。
・・・・・・・・・・・・・・
できる できる あなたは できる
今が未来をつくります
自分を信じて 信じて 信じ続ける
あなたは、なにを手ばなしますか？
そして
あなたは、どう いきますか？
自分にOKを
自分に許しを
あなたが、
自分にOKを出したとき
また、扉が開きます。
「泣いていいよ」
「怒っていいよ」
「甘えていいよ」
「笑っていいよ」
「手に入れていいよ」
「幸せになっていいんだよ」
生きている
自分を許して
自分を愛する
見えるもの、聞こえるもの、感じるものが変わるでしょう。
空の色、太陽の輝き、月の明かり、
海の音、花の香り、鳥の声、
水の肌ざわり、風の優しさ、大地の踏みしめ感
出逢い・・・繋がり
今、あるもの
生きていることに
「ありがとう」と
つぶやいてみるとどんな感じでしょう？
健康体操DVD
出張から帰り、また出張の準備をしています。
明日は、パソコンを忘れずに持っていきます！
ということで、ブログを書かない日が続きました。
久しぶりな気がします。
数日前に書きました。
「健康体操DVD」できました！
DVDご希望いただき、ありがとうございます。
そして・・・
私のブログの書き方がわかりにくくすいませんでした。
DVDは、ラストレッスンを告知してから
「森西さんがいなくなってもこの体操がしたい」
というリクエストをお受けして
「川西施設のお客様に向けて」作成しました。
ですから仕上がりが手作りで、
内容もアットホームです（笑）ご了承ください。
そして、ご希望してくださる声が嬉しいので
ご希望の方へお分けします。
DVDは無料です。
申し訳ありませんが、
郵送費だけお願いしてよろしいですか？
ご希望の方は
件名に【健康体操DVD希望】
info@office-needs.com
①郵便番号
②住所
③お名前
④お電話番号
⑤メールアドレス
⑥「こんなものがあったらいいな」リクエスト