森西美香の【心とからだと会話する】気づきブログ。 -235ページ目

下関に来ています。


おはようございます♪ヽ(´▽`)/

下関に来ています。

美味しいフグを食べました。


ここ2日ほど
ほぼ徹夜でした!!!

爆睡~♪


そして、朝から

露天風呂


今日は、
下関を楽しみます。



つながるエアロビクス

今日はチャリティーイベント

みんながつながるエアロビクス

のご紹介。




誰でも楽しめるエアロビクスです!

最新のヒットチャート、

懐かしいメロディやリズムに合わせ体を動かす。




みんなと一緒に体を動かすってこんなに楽しいの?

隣のいる人の呼吸や鼓動、

それが音楽とともに一体化となりつながりを体感。




このBTBイベントでは
6人のインストラクターがリードを務めます。
この日のために全国各地からここ神戸に集結。



リードインストラクター

北川健太      NOBU高橋    冨岡広希  

鈴木悠       薮内恵理     真澄      




ご参加をこころよりお待ちしております。



参加費(支援金)は被災地の心と体の健康に

かかわる活動を行っている団体へ寄付させていただきます。





参加申し込み方法は後日、こちらのBLOG

またはMPPメンバーBLOGにてお知らせいたします。



BTB 公式ホームページ

Facebook





当日の音楽機材の提供は 

インストラクターの応援団

フィットネスプログラムス メッツ さん

が提供してくださいます。





ありがとうございます。



「参加者の全員が主催者となる」

沢山の方の応援でつくられる一日です。

ぜひ一緒につくりませんか?








~イベントプレゼンター~



原弥彦
、山口満喜 による 

 スペシャルダンスレッスン

  12:2013:20

◆フラサークル Hula Halau O Makani Lua'ole による

 フラショー&nani Alohaスペシャル体験レッスン 
 堀田大輔

  13:3014:30

北井香織
入江ゆか
、近江による

 五感で味わう『ゆ~ったりヨガ』

  14:5015:50

冨岡広希
鈴木悠
北川健太
 NOBU高橋

 薮内恵理     真澄   (敬称略)による

 スペシャルコラボエアロビクス

16:0017:30











































太陽のギフト

朝早くに起きて

デスクワークをするのが好きです。



今日の朝

寒かったです雪



他地方は、

雪で大変なところが多かったようですね。

大丈夫でしたか?



一仕事終えて

ま~ちゃんの散歩にいきました。
森西美香の【心とからだと会話する】気づきブログ。


ギフト プレゼントを もらいました。


太陽を見ながら

思いだしたお話


モンゴルの養護施設

「太陽のこどもたち」


親もなく、

マンホールに住んでいた子どもたちのコラム


施設で暮らすようになり、

お互いをいたわりあいながら笑顔でくらしています。



本沖縄ボランティアハミングバードの下地則子さんが

施設を訪れ、先生とはなしている時


数人の子どもたちが、駆けこんできました。


「ギフト、ギフト」と叫び


手を握り、裏庭に駆けだした。


目指す場所には、

20人ぐらいの子どもたちが笑顔で待っていた。


みんなで一列に並び、口々に叫んだ。



「ノリコサン、ギフト」



みんなが指差したその先には・・・


淡いオレンジやピンクやブルーなど、

いくつもの色が交り合う、美しい夕暮れの空

森西美香の【心とからだと会話する】気づきブログ。


「わ~きれいね~」

と感激する私を見て、

子どもたちは更に笑顔になった。


森西美香の【心とからだと会話する】気づきブログ。

こんな素敵なプレゼント

生まれてはじめて・・


何も無くても

心で見つけられる

贈り物があることを知った。


本笑顔の理由:コラムより・・


森西美香の【心とからだと会話する】気づきブログ。


自然や思いやりは

大切なことを思い出させてくれますね。


自然がくれた

朝のギフトでした。

フラ 体験しませんか?

今日はチャリティーイベント フラのご紹介。

フラ、なかなか体験する機会がないかもしれません。

3月11日は、

東京・大阪で活動しているフラサークル

Hula Halau O Makani Lua'ole

フラショーとスポーツクラブなどで人気のプログラム、

フィットネスフラnani Aloha

体験レッスンを担当します。

nani Alohaとは…

HulaFitnessを融合させたオリジナルプログラム。

フラの経験がなくても、

どなたでも気軽に参加していただけます。

naniとはハワイ語で『美しい』を意味し、

aloha

alo=分かち合う ha=呼吸 

というふたつの言葉から成ります。


森西美香の【心とからだと会話する】気づきブログ。

「呼吸を分かち合う=共にいることを祝福しあう」

という意味合いがあります。

ただ単に挨拶としての言葉だけでなく

ハワイアン達が大切にしている精神性が込められています。

このイベントを通して、

一人でも多くの人と同じ呼吸を分かち合い

お互いの存在を認め合い、

生きることの素晴らしさを実感していただけたら幸いです。

ご参加をこころよりお待ちしております。


参加費(支援金)は被災地の心と体の健康に

かかわる活動を行っている団体へ寄付させていただきます。

参加申し込み方法は後日、こちらのBLOG

またはMPPメンバーBLOGにてお知らせいたします。

BTB 公式ホームページ

Facebook

~イベントプレゼンター~

原弥彦 、山口満喜 による 

 スペシャルダンスレッスン

  12:2013:20

◆フラサークル Hula Halau O Makani Lua'ole による

 フラショー&nani Alohaスペシャル体験レッスン 
 堀田大輔  

  13:3014:30

北井香織  入江ゆか  、近江による

 五感で味わう『ゆ~ったりヨガ』

  14:5015:50

冨岡広希  鈴木悠  北川健太  NOBU高橋

真澄薮上恵理 (敬称略)による

 スペシャルコラボエアロビクス

16:0017:30

【命は宝】チャリティーイベント情報

BTBイベント  【命は宝】 

チャリティーイベントのお知らせ



日時 2012311日(日) 

10:0017:30 


コミスタこうべ

http://www.kcc.zaq.ne.jp/comista/index.htm


さまざまなブース、

チャリティーグッズの販売も行います。


集まった支援金は

被災地の心とからだの健康にかかわる活動を

行っている団体へ寄付させていただきます。


本日のお知らせは、


イベント内容とプレゼンター

ワクワク、素敵なコラボです。

日程を空けておいてくだいね。


~イベントプレゼンター~


原弥彦 、山口満喜 による 

 スペシャルダンスレッスン

  12:2013:20


◆フラサークル Hula Halau O Makani Lua'ole による

 フラショー&nani Alohaスペシャル体験レッスン 
 堀田大輔

  13:3014:30


井香織 入江ゆか 、近江による

 五感で味わう『ゆ~ったりヨガ』

  14:5015:50


冨岡広希 鈴木悠 北川健太 NOBU高橋


真澄薮上恵理

(敬称略)による

 スペシャルコラボエアロビクス

16:0017:30


当日の音楽機材の提供は

インストラクターの応援団

フィットネスプログラムス メッツ さん

が提供してくださいます。

ありがとうございます。


「参加者の全員が主催者となる」

沢山の方の応援でつくられる一日です。

ぜひ一緒につくりませんか?


お申込み方法は、後日ご案内します。


BTB「命は宝」HP↓

http://mpp-forest.jimdo.com/


「私たちにできること」

~活動のきっかけ~


昨年の311日、

東日本、東北地方を襲った未曾有の大災害。


それをきっかけに

生命の尊さや人のつながりの大切さを改めて考えました。



そして、

私たちが出来ることは、なんだろう?



動きましょう、やりましょう!



今できることは、

それぞれの「得意」を生かすこと



FITNESSで支援のこころを被災地に」

を合い言葉に



昨年6月に沖縄、

10月には北海道で開催し、



今回の開催は1年前の東日本大震災と同じ日。


場所は17年前の阪神大震災で避難所となった

コミスタこうべです(旧 吾妻小学校)。



神戸そして東北へと地域の壁を越えて支援を届けます。


よろしくお願いします。