yu's気ままブログ

自由でナチュラルをモットーに、自分や地球にエコロジーな生活を目指しています。
日常において感じたことや気づいたこと、嬉しかった出来事などを気ままに書き込んでいます。
自信作の料理もたまーにアップする時も♪
気ままに覗いてくださいね(^-^)/

NEW !
テーマ:
Yoga kula仲間のTさんがシェアしてくれましたビックリマーク
芸術家パブロ・ピカソの
『人生を素晴らしいものにするための“7つの助言”』を
ご紹介します。



1必ずできると信じろ
You have to believe to be able to do.
㊦㊦( ̄^ ̄
思いついたことはできる。思いつかないものはできない。
これは避けがたく明白なことだビックリマーク

2限界を超えろ
Push your limits.
㊦㊦( ̄^ ̄
私はいつも自分のできないことをする。
どうやればいいのかわかるからだ。

3「その時」を待つな
Don’t wait for inspiration or the right moment.
㊦㊦( ̄^ ̄
インスピレーションは常に存在する。
見つけに行くんだひらめき電球

4動け
㊦㊦( ̄^ ̄
明日に引き伸ばせば、それは死んでしまう注意
行動がすべての成功の鍵だレインボー

5正しく問え
Ask the right questions.
㊦㊦( ̄^ ̄
他の人間はなぜそうなったかを問う。
私はいつも何ができるのか、なぜできないのかを問うはてなマーク

6ジャッジせず、隠された美を見ろ
See the hidden beauty by not judging.
㊦㊦( ̄^ ̄
我々は脳をブン投げて
ただ目だけで見ることができればいいのだが

7遅すぎるなんてことはない
It’s not too late.
㊦㊦( ̄^ ̄
若さと年齢は無関係



上手くいくための秘訣キラキラ

よく耳にする言葉ばかり・・・・
以前に比べれば、既に必要のない助言もあるなぁにひひチョキ



さてっmakovv
今の私に必要な“助言”はどれだろう・・・・・


テーマ:
~BTB関西~
五感で味わう『ゆったりヨ~ガ』

誰にでも出来る簡単なポーズや呼吸法で、
ゆ~ったりとした心地良い時間を味わいましょう。
初めての方でも気軽に安心して参加できる
やさしいヨガクラスです。
ヨガを通じて心と体の真の健康に目覚め、
命の大切さをシェアしましょう。

キラキラ主な内容はキラキラ
1カラダほぐし
2簡単なヨガポーズ(誰でもできます)
3呼吸(5分程度)

キラキラ詳細キラキラ
宝石緑2012年3月11日(日) 14:50 ~15:50
宝石緑コミスタこうべ 4階 体育館
宝石緑参加費(支援金)1,000円
宝石緑リードインストラクター :北井香織 ・入江ゆか(サブ)




ヨガはサンスクリット語で『つなぐ』を意味します。
ここ神戸から人のつながりや絆の大切さを発信していきましょう。
参加費(支援金)は被災地で心と体の健康に関わる活動を
行っている団体に寄付されます。

虹お申込みは虹

BTB公式ホームページ
http://mpp-forest.jimdo.com/

お申込み後、予約受付完了の自動配信メールを返信いたします。
2日経って返信が無い場合は、BTBイベント事務局
btb-event@office-needs.com
へお問い合わせください。

イベントまで後3週間よなりました!!
皆様の温かいご支援をよろしくお願いいたしますはーと

テーマ:
BTB関西イベント~ココロとカラダの健康 PART3~テーマ:お知らせ

お待たせいたしました。

最後のブ-ス紹介は、


   ↓↓↓



たかむらりえの「誉」めてなんぼ!!  田中満さん 率いるトレ-ナ-チ-ムのjカラダの健康に役立つブ-スを

                 ご紹介致します



ブ-スその1  お試し5分 無料  10分 500円 20分 1000円  30分 1500円


  マッサ-ジによる、姿勢改善、ゆがみ改善調整

  また、疲労回復ストレッチ、セルフストレッチ指導をカウンセリングしながらご紹介いたします。





ブ-スその2  (15分~30分)

   無料、お試し簡単エクササイズ

     ストレッチポ-ル ・・・カラダの歪みを改善し、正しい姿勢を取り戻すツ-ルです。カラダのコリやハリを

                   和らげカラダを本来あるべき状態に戻します。

     体力測定・・・・・・・・・色んな測定で、現在の自分のカラダの状態を知り、そこから、どのような改善が

                  必要かを導き出します。

   *こちら↑↑は、どちらも無料です。

   

   有料お試し簡単エクササイズ                  

  •子どもの運動神経向上教室

  •球技のパフォーマンス向上エクササイズ

  •ゴルフ飛距離UP教室

  •お腹がへっこむ体操

  •加圧トレーニング

  •ピラティス&ヨーガで美姿勢





ブ-スその3 転倒予防やカラダの健康に関するセミナ- 

        大人1000円 高校生以下500円(40分講座 20分質疑応答)


  11:00~11:40

  12:00~12:40

  13:00~13:40

  14:00~14:40

  15:00~15:40

  16:00~16:40


*この時間帯に実施しておりますので直接お越し下さい。




この機会に、カラダのコリを取り、悩みななどを解消させ更なるカラダの健康を
取り戻してみませんか??

お誘い合わせの上、ご参加下さい!!




尚、参加費(支援金)は被災地の心と体の健康にかかわる活動を行っている団体へ寄付させていただきます。





詳細お問い合わせは⇒BTB公式ホームページ

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