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2016-09-29 15:43:22

出張ピラティス

テーマ:Pilates
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今日は、朝のレッスンを終え、出張ピラティスへ。

いつも受けてくださるお客様のご自宅にて、ご友人の方とグループピラティス。

ピラティスの入り口を伝えました。

ピラティスが初めての方へ何を伝えたいか。

僕の経験や知識から、とてもシンプルにピラティスとは何かをお伝えすることができました。

参加者が何を求めているか、何が必要で、何が 不必要か。

レッスンの半分は会話になっていたかも笑

でも、それもピラティス。

参加者皆様の終わった後の表情を見るとわかります。

また来月、よろしくお願い致します照れ


出張レッスンも、承っております。

マットがひけるスペースがあれば、ご予算は相談になりますが、出張レッスンいたしますので、ご希望がございましたらコメントや、メッセージをどうぞパー

ピラティス、エアロビクス、姿勢改善、ストレッチ、ヨガの運動指導、子供運動指導、器械体操など。
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2016-09-29 09:19:03

トミーサークルラインアットのお知らせ

テーマ:TommyCircle
おはようございますニコニコ

冨岡広希です!

本日22時より、トミーサークル.06のお申し込みがスタート致します!

そして、ラインアットのご案内です。
ラインアットにお友達追加をしていただくと、冨岡のサークルや、テラセンサレッスンなどの情報がブログよりいち早くお知らせ致します。

各サークル、レッスンのお申し込みも先行で受付致しますので、この機会に是非ご登録くださいパー

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小寺くんとのサークルジョイントも、ラインアットにご登録の方を先行で受付致しますので、ご登録をオススメ致します照れ

それでは、今日も素敵な1日を流れ星
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2016-09-26 13:40:21

スタートサークル.02

テーマ:TommyCircle

こんにちわうずまき
冨岡広希です!

告知が続きますが、どれもコンセプトや想いのあるサークル、レッスンですので、皆様、下までスクロールして、チェックくださいね!

前回大好評だったスタートサークル。

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第2弾ですチョキ

このスタートサークルは、今までにない新しい形の基本習得サークルです。

レッスンに参加しても、正しい動きでできているの?  これが効果的な、自分に合った動き方なの?

と、疑問や不安がなくならないままレッスンが終わることはありませんか?

もしくは、初めてみたいけれど、うまくできるか不安。
始めるならきちんと理解して始めたい。

など、一歩を踏み出すきっかけを探している方。

ピラティスの本質を理解する。
エアロビクスの基本動作スキルアップ。

通常のレッスンでは伝えきれない細かな動作や意識、コツ。

振り付けを覚えるのではなく、ピラティスもエアロビクスもその本質に触れ、基本にフォーカスした内容。

このスタートサークルは、、、

楽しみながらも基本をしっかりマスターするサークルです

今からピラティス、エアロビクスを始める方
ピラティス、エアロビクスの基本を再確認したい方、すべての方を対象とした、少人数のプレミアムレッスンNEW

是非お申込ください照れ


1本目のピラティスでは、ピラティスの数百種類とあるエクササイズの中から冨岡が7つ選び行っていきます。
その基本エクササイズ7種の解説と理解をしたうえで取り組みます。
この7種のエクササイズは、全身の筋肉や骨をバランスよく動かせるよう選んでいますので、体を整えながら鍛えられ、ご自宅などで1人でもできるエクササイズになります。
当日はメモをとれる様、ノートや筆記用具カメラなどもお持ちください☆
スタートサークルに通うことで、オリジナルの自分だけのエクササイズ集ができると思います。


2本目のエアロビクスでは、事前に決められた動き(振り付け)を解説、楽しく踊り込み、動画撮影していきます。
その振り付けは1週間前にyoutubeにアップし、そのリンクをメールにて送りますので、事前にどういった動きが出るのか予習をした上でサークルにご参加して頂けます。
これを積み重ね、エアロビクスのスキルを高めていきましょう♪

◼︎日時
10月29日(土)18:00〜21:00
➡︎18:15〜19:15 ピラティスベーシック7
➡︎19:30〜20:30 簡単振り付けスキルアップエアロ

◼︎参加費
3500円
※過去のTommyCircle、スタートサークルに1回以上ご参加頂いた方は500円OFF
10/18.23のトミーサークルにお申し込みの方も500円OFF(上記2つの併用割引あり)
※ヨガマットレンタルは別途200円頂きます。

◼︎場所
JR環状線 天満駅前のレンタルスタジオNEW
※詳しい場所は返信メールにてお伝え致します。

◼︎定員
10名

◼︎お申し込み
メールにて10月3日(月)22:00から受付

tommy_3_piece@yahoo.co.jp

件名に『スタートサークル申し込み』として
1.お名前
2.電話番号
3.ヨガマット持参、レンタルを希望されるか

以上を入力し、送信ください。
※頂いた個人情報はサークルのご連絡以外では一切使用致しません。

お申込メール受信後24時間以内に、参加費の振込先、スタジオのご案内を返信させて頂きます。
そこから1週間以内の参加費のお振込をお願いします。

皆様との新たな出会い、新しい一歩に立ち会えること、楽しみにしていますねキラキラ

お申し込みまで少しタイトですが、、どうぞよろしくお願い致します❗️
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2016-09-25 10:12:41

トミーサークル☆ジョイント

テーマ:TommyCircle
こんにちはニコニコ

トミーサークル☆ジョイントのお知らせです!

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冨岡オススメインストラクター小寺くんが、トミーサークルに参戦チョキ

指導力もあり、心優しく、熱い思いを待っただんじり出身の若手インストラクターです!

是非この機会に受けていただきたい照れ

始めの30分はピラティスの要素を入れたストレッチで身体の準備をしっかり行います。
※立位、座位で行いますのでヨガマットは必要ありません。
気になる方はご持参ください。

そこからは90分‼︎
レッツダンス爆笑

一緒に楽しみましょうルンルン


◼︎日時
10月23日(日)16:00〜19:00
➡︎16:15〜16:45 ストレッチ&ピラティス
➡︎17:00〜18:30 ジョイントエアロ

◼︎参加費
4,000円
※サークル継続の方は500円OFF
トミーサークル.06ご参加の方は更に500円OFF

◼︎場所
御堂筋線 淀屋橋駅又は、北新地駅から徒歩数分のレンタルスタジオ
※詳しい場所は返信メールにてお伝え致します。

◼︎定員
20名

◼︎お申し込み
メールにて受付致します。
10月2日(日)10:00〜

tommy_3_piece@yahoo.co.jp

件名に『サークルジョイント申し込み』として
1.お名前
2.電話番号

以上を入力し、送信ください。
※頂いた個人情報はサークルのご連絡以外では一切使用致しません。


24時間以内に、参加費の振込先、スタジオのご案内を返信させて頂きます。
そこから1週間以内の参加費のお振込をお願いします。

ニコニコトミーサークル初のジョイントクラス!
記念すべきジョイントレッスンをご一緒できますことを楽しみにしております!

お申し込みまで少しタイトですが、、どうぞよろしくお願い致します❗️
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2016-09-23 11:00:07

トミーサークル.06

テーマ:TommyCircle
こんにちはニコニコ

トミーサークル第6弾の告知をさせて頂きますウインク

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このサークルは普段のレギュラーレッスンではできない内容をお届け致します。

より効果的に、より楽しく、自分らしく。

ピラティスとエアロビクスを深める2本立てのレッスンです。

今回で6回目ですが、初参加の方も是非お越しください照れ

初めてだと緊張したり、途中から参加できるのか不安だったりもしますよね。

でも

『初めてで緊張したけど、来て良かった』

『参加者皆さんいい方ばかりで、これなら続けられそう』

とお声を頂いていますニコニコ

僕も気取らず楽しみながらピラティスとエアロを伝えています流れ星

そしてなんと今回は、平日の夜に開催!

土曜日は来れないけど、平日夜なら、、、

という方、是非一度、トミーサークルにお越しください!

ピラティスのみ、またはエアロビクスのみのご参加も受付いたします。


1本目のピラティスでは、身体の気付きや、どう動かすか、レギュラーレッスンでの大人数ではお伝えしきれない細部にわたってのアプローチを個々にお伝え致します。

2本目のエアロビクスは、レギュラーレッスンで行っている内容からプラスアルファ、動きのアドバイスや、どう踊るのかをお伝えしながら、楽しんで頂ける内容にします。

◼︎日時
10月18日(火)19:20〜21:30
➡︎19:20〜20:20 ピラティス
➡︎20:30〜21:30 エアロビクス

◼︎参加費
ピラティス 2500円
エアロビクス 2500円
2本合わせて 3500円
※サークル継続の方は500円OFF
ヨガマットをご持参の方は300円OFF

スタジオにはヨガマットが10枚程しかありませんのでお持ちの方はご持参頂けると有難いです。ない場合は先着順でご案内させて頂きます。

◼︎場所
御堂筋線 江坂駅から徒歩数分のレンタルスタジオ
※詳しい場所は返信メールにてお伝え致します。

◼︎定員
20名

◼︎お申し込み
メールにて受付致します。
9月29日(木)22:00〜

tommy_3_piece@yahoo.co.jp

件名に『Tommyサークル申し込み』として
1.お名前
2.電話番号
3.ヨガマット持参、レンタルを希望されるか

以上を入力し、送信ください。
※頂いた個人情報はサークルのご連絡以外では一切使用致しません。


24時間以内に、参加費の振込先、スタジオのご案内を返信させて頂きます。
そこから1週間以内の参加費のお振込をお願いします。

ニコニコ前回と同じスタジオを借りての開催となります。
今回からご参加の方も大歓迎です星
サークルに集まる皆さんは温かい方ばかりで、初対面でも直ぐに馴染んで下さってます☆

ここでの出会い、楽しみにしていますねキラキラ

お申し込みまで少しタイトですが、、どうぞよろしくお願い致します❗️
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