自分を信じる力
企画会議が続いています。
前例がない事に
チャレンジする。
いろんな
出来事があります。
コーチをしていても、
クライアントさんの
チャレンジに感動します。
昔、読んだ本の
心に残った一文
自分が原因のものは
悩みでも苦労でもない。
戦争や貧困の国の子供達は
自分が原因でなく苦労している。
「できない」という
落ち込みや言いわけは
自分が原因で、
「できる」までやればいい。
大丈夫かどうかの保障がなくても、
「あなたならできる」
「大丈夫」と信頼し、
お互いの良い面を認め合う。
自分の夢を叶えることは、
自分が生まれてきた目的を果たすこと。
魂の夢を叶えること。
失敗してもつまづいてもいい、
人に何と思われてもかまわない。
とにかくやてみる、
その勇気がやがて自信に繋がる。
持って生まれた宿命を受け入れ、
その上で努力をすること。
そうすれば、
自信が身につく。
自信は
「経験」の上になりたつ
経験がないのに
自信があったら、
そのほうがおかしい、
それを傲慢という。
経験をつめば、
おのずと自信がついてくる。
思いはエネルギーを生みだす。
感謝や喜び、
いたわりと優しさ
といった思いを持つこと。
「思い」「言葉」「行動」
で決まる。
もうすぐ、
健康チャリティーイベントです。
信頼しあい、励ましあい、
チャレンジする
みんなの顔が、うかびました。
ありがとう(*^^*)
魂磨き
『魂を磨く』
この言葉を聴いて
どう、思いますか？
心や体は、わかるけど
魂って言葉・・・
なかなか
言い表せない
かもしれません。
人間は気づく力も
動く力も持っている。
心がやりたいって、
信号を送り
気づいているけれど、
感じているけれど、
なかなか動けないことがある。
ささいなことでも同じ
『席を譲る』
『ねぎらいの言葉をかける』
『お手伝いしましょうか？』
『ダメなことは、ダメという』
『好きって伝える』
ちょっとした、
愛と勇気でできることが沢山ある。
言葉にならない
心と体の奥から
贈られる信号を
キャッチして
動いてみる。
工夫をして実行する。
そして
自ら幸せになり、
周りも幸せなる。
まずは、
自分を信じる
認める
愛すること。
愛が
争いをなくす。
本を読んでいて
心に入ってきた言葉
『地球環境の根源は
人間の心
一人一人の心の環境を
よくすることが
平和に繋がる
魂を磨き、浄化す
すなわち
感謝し、愛すること』
年末
山登りで
魂磨きの
トレーニングを体験しました。
話しながら実感!
体験談は、また(*^^*)
信条
私の信条
やりきること。
すなわち、
生きるきる。
喜怒哀楽を
味わい生きる。
だから
とことん喜ぶ、
とことん怒る、
とことん哀む、
とことん楽しむ、
とことん愛する。
すると、
生きてることを実感し、
これは、感情なんだ
ってことに気づく。
怖いものがなくなる。
自分を信じる力に気づく。
そして、
どれが好きか問いかける。
どう生きたいか問いかける。
自分で選ぶ。
無ければみんなで創る。
そして
とことん生きる(笑)
人は成長する過程で
周りから評価をされ、
社会にでれば成果や
数字を要求される。
そして
人の評価に振り回され、
自分の軸がぶれることがある。
本来、
自分が存在することと、
成果に対する評価は別のこと。
自分の存在を
無条件に受け入れた時に、
心の自由を実感する。
だから、
感じきる、
そして創造する。
私は
そんな生き方が好き。
今日のつぶやきでした(*^^*)
身体を癒すことは心を癒すこと
私たちには、
自動的な回路をつくる能力があります。
その能力は、時には便利で、
時にはあまり歓迎したくない場合があります。
落ち込んでいる時に
「空を見て、笑顔をつくってみる」
からだを動かし、顔が笑うと、
「楽しい」と脳が感じ、本当に楽しくなる。
(自己知覚)
からだに心がつられるのです。
心から入るのが困難な時
簡単な、ほんとに簡単なことでいい
動く習慣をつけることで
心の健康を引き出すことができます。
体を癒すことは心を癒すこと。
ご協力のお願いです。
【現在募金箱の設置ご協力お願いします】
2013年3月10日（日）神戸
東日本大震災の復興支援
「命は宝」健康チャリティーイベントを開催します。
詳しはコチラ↓↓↓をご覧ください。
http://mpp-forest.jimdo.com/
東北に運動教室を継続的に
支援する為に資金が必要です。
教室は、高齢者の健康維持、向上、
親子のコミュニケーション、孤立、
自殺予防などに繋がります。
私達は考えました。
「募金箱の設置」ならば、
遠方で当日参加できなくても
チャリティーの参加が可能になり、
心の支援をお願いできる。
募金箱の設置ご協力してくださる方を募集しています。
（例）イベントでの設置・フィットネスクラブ・知り合いのお店など
募金期間
2013年1月中旬～5月6日
連絡先
チームBTB（募金箱担当）：湯浅 info@office-needs.com
へ
件名：募金箱の協力
内容：お名前・ご住所・お電話番号・募金箱の個数
詳細はメールにてご連絡させていただきます。
尚、募金箱の設置個数は3個以上でお願いいたします。
ご協力お願いいたします。
希望を胸に
阪神・淡路大震災
1995年1月17日5時46分
亡くなられた方々のご冥福をお祈りいたします。
今日で発生から１８年となり
各地でさまざまな追悼行事が行われます。
神戸市の調べでは、
震災を知らない市民が
人口の４割を超えたといいます。
その一方、復興公営住宅は
１人暮らしの高齢者が増えました。
借り上げ復興住宅は償還期限を迎えますが、
退去の入居延長の方向で動いています。
東日本大震災の被災地も
借り上げ住宅の導入が進んでいます。
20年後の退去を強調されています。
復興事業のうち土地区画整理事業は終了し、
神戸の街並みは綺麗になりました。
市街地再開発事業では
ＪＲ新長田駅南地区は
事業延期となり活性化策が課題です。
私は当時、自分の事が精一杯で、
復興に関して動く余裕がありませんでした。
東日本大震災では力になりたい。
「伝える・備える」防災文化を定着
命の大切さを実感する機会として
「命は宝」健康チャリティーイベント
会場は当時、小学校だった
神戸市立吾妻小学校
音楽を教えていた臼井真先生が
神戸の街がよみがえることを願って作った
「しあわせ運べるように」
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地震にも負けない、強い心をもって
亡くなった方々の分も
毎日を大切に生きていこう
傷ついたふるさとを
もとの姿にもどそう
支え合う心と明日への
希望を胸に
響き渡れぼくたちの歌
生まれ変わるふるさとの町に
届けたい私たちの歌
幸せ運べるように
地震にも負けない、強い絆をつくり
亡くなった方々の分も
毎日を大切に生きていこう
傷ついたふるさとを
もとの姿にもどそう
優しい春の光のような
未来を夢み
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イベントの当日、皆で歌います。
先生が歌を作詞、作曲した時の思い
音楽を通して
やさしさや人の心の痛みがわかる子、
目に見えないものの美しさがわかる子になってほしい。
そして、小学生のときに何かに心が動かされて
感動できる子、涙を流せるような子になれれば、
大人になってもいろいろなことに
感動できるような人になるだろう、
という思いがこもっています。
｢幸せ運べるように｣公式サイト
http://www.shiawasehakoberuyouni.jp/
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・やさしさや人の痛みがわかる子
・目に見えないものの美しさがわかる子
・感動できる子、涙が流せる子
イベントをとおして
私たちがいただいています。
神戸から東北へと
地域の壁を越えて支援を届けます。
さまざまなブース、
チャリティーグッズの販売も行います。
お申込みがはじまっています。
一緒に過ごしませんか？
集まった支援金は被災地の心とからだの
健康にかかわる活動を行っている団体へ
寄付させていただきます。
「命は宝」健康チャリティーイベント