森西美香の【心とからだと会話する】気づきブログ。 -196ページ目

『健康チャリティーイベント』キックオフのお知らせ

201439

BTB『健康チャリティーイベント』

キックオフのお知らせ


日時

201391日(日)17002000


参加対象者

201439日(日)BTB

『健康チャリティーイベント』に関わっていただける方



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<2013年の企画からボランティアに参加してくださった方の感想>


何度も、話合い、時には寝不足になったり色々とありました。

自分達で考え、つくり、動くことによって、お互いに支え合い、

やりとげる自信、大切な「出逢い」、宝物となりました。



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助け合う心、創造する力や柔軟性、

「繋がり」「絆」「思いやり」「人間力」・・・

支援活動でいただく事のほうが多いです。



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内容

BTB『健康チャリティーイベント』詳細事項

会場

新大阪


参加ご希望の方は、下記へご連絡お願いいたします。

締切:829日(木)

チームBTB イベント事務局


btb@office-needs.com

お名前

ご連絡先(携帯)

メールアドレス

一言

『健康チャリティーイベント』参加への思い。




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一人ひとりの健康が

地域の健康となり

日本の健康となる。



幸せのバトンを繋げば大きな力になり、

こうしてボーダーを越えた先には、

今より、もっと輝ける命が増えていきます。




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「私たちのすることは

大海のたった一滴の水にすぎないかもしれません。

ですが、一滴の水が集まって大海となります。」



2014年もよろしくお願いいたします。







朝から笑い

おはようございます。

朝から「ぷっぷ体操」をし、
自分に対して笑ってしまいました(笑)

この体操
「ぷっぷ」言いながら踊る体操
なのですが、





大の大人が「ぷっぷ、ぷっぷ」
意味もなくつぶやき踊る・・


想像してみてください
森西がやっている姿・・・


笑います♪

あ~楽しいっ

人ってシンプルだな~(私が?笑)



「本日の言葉」
夢を叶えるとは

能力が有るか無いかではなく、
「やりたい」と心の声を聴き

実際に
「やったか」「やらなかったか」
「やり続けているのか」
のかということ

人生に夢や希望を持ち行動し続ける
人は可能性に満ち溢れてる。




あなたの夢は?




MPPマスター応用科
最終日です。

今日も楽しく♪

みなさん、素敵な日になりますように。



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ゴットハンド

おはようございます。

夏の朝らしい朝!
汗だくでコンディショニング終了。





フィジカル&メンタルセミナーで
習ったゴットハンドで、




まーちゃんを寝かし・・
むりやり?(笑)






今日からMP基礎科です。

心を身体が繋がる一日

行ってきます(*^^*)

みなさん、
素敵な日になりますように。

自分を信じるまで

昨日は、
「どんな月にしますか?」
と、問いかけました。

そして
「私なんてまだまだなんです」が口癖の
クライアントさんからのメールです。
*掲載了承済



・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
コーチと話す・考える、
行動計画し実行しながら
進んだ日々


実行し、振り返り、
気づきを活かして次へ進む。

この繰り返しで目標が叶い!!!
考えが腑に落ち、
さらなる気づき、
実感となりました。

自分でわかったつもりに
なっていたことが、

身体で確信し、
心で理解できたのです。

あきらめず、妥協せず
繰り返すことだなと感じました。


日々、色んなことが起こるし、
自分ではどうにもできないこともあります。

だから色んな感情が湧き上がりました。

それでも自分を信じ
チャレンジする。

支えてくれている人がいるって心強い。

そして、一日一日一生懸命生き
「自分自身に戻る」
ことを繰り返していると、
どんなことでも大丈夫と感じ、
思えるようになりました。

すると周りが変わったのです。

笑顔が増えました。
「ありがとう」が増えました。

私、こうして夢や希望を話し、
夢を叶える人が増えると
地域や社会が変わると思います。

私は思いは形なる、
夢は叶うということを
伝えていきます。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・



夢を叶えるサポートは
自分らしく、自分を信じる過程です。
本当に感動します。

そうそう!
私の8月の目標は
「次なる夢の種をまく」

7月に叶った夢↓↓↓HPできました!
見てください。
 http://www.mental-pp.com/
2003年に
私の心に植えた種が
今こうして形になました。

感動です。


2003年に
どんな夢の種を植えたのか?

少しずつ書きますね。

私、またまだなんです。

8月1日ですね!
新しい月


私は月初め
「どんな月にするか」
決めます。

あなたは
どんな月にしますか?





目標を立てた後、
大切なことがあります。

それは
「足りている」
ことに感謝すること。


「足るを知る」
今あるものに感謝すること。




例えば
身体は「足り無い」と感じると、
不足を補おうとします。

防衛反応がおこります。

これが感情になると
不安、不満感としてあらわれます。


「まだまだなんです・・」
「私なんて・・・」

卑下と謙遜は違います。


だから、
目標を立てた後、大切なことは、
「足りている」
ことに感謝すること。

そして振り返り、
今まで
自分がやりとげてきたことを認めます。

自分の変化や成長を実感します。

すると、
自分を信じる力、
自尊心が高まり、
自分の行動に確信を持ち
動きたくなります。

だからうまくいくのです。
だから心が穏やかなのです。


「私は、まだまだ、なんです」が
口癖だったクライアントさんが
メールをくださいました。
*掲載許可済


素敵なんです!

私の8月の目標とともに
明日ご紹介しますね。


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