急に暑くなって、
今日は顔が真っ赤になっている人たちを多くみかけました。
暑さによる熱やエネルギーが肩から上に充満している感じ。
それに肩こりがひどかったりすると
うまく体から熱をのがすことができなくなって
熱中症にもなりやすくなってしまいそうです。
なので、この時期は、
時間がなくて全身のマッサージなどを受けられない場合は、
足のマッサージだけを受けた方が、
全身の流れも良くなり、肩こりも楽になります。
夏は足もだるくなるし、
足元が軽くなるだけで疲労感が減りますね。
（関連記事→痛い系か優しい系か？気分や体調で選ぶ足マッサージ ）
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