【今日から実践！】子どもにおすすめの砂糖の種類と効能

＼ ご覧いただきありがとうございます ／

薬に頼らず「食」の力で子どもの健康を守る

薬膳レシピプランナー

さとう　あい

子どもに与える薬の量を減らしたいママへ

不調を原因からまるっと改善する薬膳知識

&

子どもがもっと食べたくなるような

薬膳料理のレシピ

が学べる薬膳サロンを運営中♬

6月スタート体験講座のご案内はこちら→講座案内

はじめましての方はこちら→自己紹介

  【今日から実践！】子どもにおすすめの砂糖の種類と効能

／

いつもどんなお砂糖使っていますか？
⁡＼

砂糖って、
実はあまり意識しないで
買っている方が多い
調味料のひとつです
⁡

⁡
小さい頃から食べ慣れたものや
一度買ってからずっとこれ
という方がほとんど💦
⁡

/
でも砂糖には
実は、種類があるんです！！
\
⁡
⁡
しかも
種類によって
カラダに与える効能が違ってくるので
気になった方はぜひチェックしてみてください😍❤️
⁡
⁡
⁡
 

 砂糖の原料の種類

⁡
まずは
砂糖には大きく分けて２種類の原料があります🤓☘️
⁡
⁡
① サトウキビ
② テンサイ　

⁡
②のテンサイ（甜菜）は北海道で主に作られていて、

形が大根に似ていることから砂糖大根とも呼ばれています。
⁡
⁡
⁡
 

 砂糖の種類

次は砂糖の種類
今回は普段の食事で使う砂糖の種類についてご紹介します🍀
⁡

① 白砂糖（上白糖）
② グラニュー糖
③ 三温糖
④ きび糖
⑤ 黒砂糖
⑥ 甜菜糖
⁡

①〜③は、精製された砂糖
④〜⑥は、精製されていない砂糖
⁡
⁡

 精製糖について

精製された砂糖は、
カラダの血糖値を急激に上げます🌀
急激に上がった血糖値は、
その後、血糖値が下がると血糖値を上げようと
カラダが砂糖を欲しがります😱💦
⁡
これを繰り返すことで、
砂糖が食べたくなるカラダ、
砂糖過剰摂取で疲れてしまうカラダ
になってしまうのです🌀🌀🌀
⁡
特に子どもはカラダが小さいので
大人と同じ量の砂糖を食べると反応が大きく出てしまいます。
⁡
甘いジュースやお菓子が食べたい！
と癇癪を起こしてしまう子どもは要注意です😩💦
⁡
⁡
 

 私のおすすめする砂糖

私が子どもの食事におすすめするお砂糖は
きび糖、黒砂糖、甜菜糖の3種類の砂糖です。
⁡
⁡
これらの砂糖は、
血糖値の上昇が精製糖に比べて
ゆるやかなのが、
子どもにもおすすめしたいポイントです🌱
⁡
⁡

⭐️きび糖
普段の料理やお菓子作りにも利用できる使いやすい砂糖です。
暑くなった体を冷ましてくれる効果や、乾燥した咳に効果的です。
⁡
我が家では→日常使いの砂糖として利用しています。

⁡
⁡
⭐️黒砂糖
ミネラルが豊富で、料理のコク出しに使えます。
独特な味があるので、料理によって使い分けましょう。
体を温め、疲労感をとってくれる効果があります。
⁡
我が家では→黒糖パンなどのお菓子系に使っています。

　　　　　　外遊びをして疲れた時のおやつにかじったりも。
⁡
⁡

⭐️甜菜糖
オリゴ糖を含んだ砂糖で、お腹の調子を整えてくれます。
柔らかい甘味が特徴です。
マクロビでは体を温める砂糖だと考えられています。
⁡
我が家では→梅ジュースを作ったり、黒豆を煮たり、

一度にたくさんの砂糖が必要なときに利用しています。

⁡
基本的に砂糖の量は減らすように心がけていますが、
使用するときには砂糖の種類を変えてみてもおすすめですよ😚‼️
⁡
⁡

こどものための薬膳料理の知識を発信中！

フォローお待ちしております♬

  Instagram

🌟６月開始🌟

オンライン薬膳料理教室のご案内​
​

⁡初月は体験講座を開催しますので​
ぜひご参加お待ちしております☺️​
​
​

⁡
こんな方にオススメ！​

✅こどもの薬膳料理を作ってみたい​

✅不調を整える薬膳の知識を得たい​

✅どんな食材で作れるのか詳しく聞きたい​

✅いつものご飯に薬膳を取り入れたい​

✅薬膳はなんでカラダにいいのか知りたい
⁡
⁡
⁡
​
​
ご興味のある方は
​こちらをチェックしてね♬
 

『薬膳料理はこどもでも食べられる！美味しい薬膳料理のレシピ講座のご案内』

​
🎁公式LINEにて期間限定無料プレゼント中🎁

↓↓↓​

薬を手放すカギになる！​
🌼子どもの６つの体質診断シート🌼​
PDF18枚の超ボリュームシート​
​

​
プレゼントの受け取り方

公式LINEにご登録♬
↓​
【体質シート希望】と連絡して受け取ってね☺️​

登録できない方は「@635bdsch 」でID検索

お願いいたします

【 脱！カラダにいいもの迷子！】こどもに自信をもってすすめたい、カラダにいいものって！？

＼ ご覧いただきありがとうございます ／

薬に頼らず「食」の力で子どもの健康を守る

薬膳レシピプランナー

さとう　あい

子どもに与える薬の量を減らしたいママへ

不調を原因からまるっと改善する薬膳知識

&

子どもがもっと食べたくなるような

薬膳料理のレシピ

が学べる薬膳サロンを運営中♬

6月スタート体験講座のご案内はこちら→講座案内

はじめましての方はこちら→自己紹介

  【 脱！カラダにいいもの迷子！】こどもに自信をもってすすめたい、カラダにいいものって！？

カラダにいい油
カラダにいい飲み物
カラダにいいお菓子
カラダにいいお茶
カラダにいい砂糖
⁡
「カラダにいい食べ物」って
世の中にめちゃくちゃいっぱいありませんか？
⁡

一度は手を出したり
実際に食べたりした経験はありませんか？
⁡
⁡
⁡
私は、一度ならず何度もそんな経験あります！笑
⁡

でも、
改善するのはその時だけだったり
毎日毎日食べ続けることが難しかったりで
結局今も続けているというものは
ありません…😱🌀
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
私がカラダにいいもの迷子になった原因は💦
⁡

／／
⁡
なぜそれを食べなくてはいけないか？
自分はそれを食べるとどうなれるのか？
⁡
＼＼
⁡
が、ちゃんと分かっていなかったから😩😩😩
⁡
⁡

⁡
⁡
特に私は、
なんでも理由を探すクセがあって
⁡

この先こうなりたいから、
今これをする🤓⭐️
⁡
自分にこれが足らないから
これが欲しい🤓⭐️

⁡
と、自分が行動するのには
理由が欲しいタイプでした😅💦
⁡
⁡

⁡
だから、、、
⁡
⁡
/
カラダにいいから
\
⁡
⁡
というぼんやりした理由だけでは
続けられなかったんです😭

そして、

こんなぼんやりした理由で

自分の子どもに

「カラダにいいから食べなさい！」

な〜んてことは、言えません！！！
⁡

薬膳の考えでは、
⁡
⁡
✔︎自分のカラダに足らないもの
✔︎自分のカラダの治したい部分
⁡
これを知ることで

↓↓↓
⁡
✔︎ 今自分が食べるべき食材
⁡
が分かります

⁡
⁡
⁡
⁡
当然、
⁡
✔︎大人が足らないもの
と
✔︎子どもが足らないもの
⁡
も当然違います👧🏻👦🏻
⁡
⁡

⁡
・カラダのサイズ
・生きてきた年数
・生活のスタイル
⁡
⁡

これが違うのに
同じ食べ物がカラダにいい
ということは、当てはまらない

ことも多いのです😭🌀
⁡
⁡
⁡
⁡
例えば
「にんにくや胡椒」
子どもは大量に食べるのはNG😖💦
⁡
もともと持っているカラダのパワー（陽性の力）
が大人よりも強いから
過剰摂取になってしまい
怒りっぽくなったり、
お腹を下したりしてしまいます。
⁡
⁡

⁡
薬膳では
自分が今足りないものを
症状を見ながら分析し
その症状にあった食べ物をセレクトして
料理を作ります♬
⁡
⁡
／
なんとなーくカラダにいいもの
＼
⁡
ではなく
⁡
／
この症状を治したいからこの食べ物！
＼
⁡
と考える薬膳は
⁡
⁡

⁡
一生使えるカラダにいい食べ物の知識
⁡

⁡
になりますよ☺️
 

こどものための薬膳料理の知識を発信中！

フォローお待ちしております♬

  Instagram

🌟６月開始🌟

オンライン薬膳料理教室のご案内​
​

⁡初月は体験講座を開催しますので​
ぜひご参加お待ちしております☺️​
​
​

⁡
こんな方にオススメ！​

✅こどもの薬膳料理を作ってみたい​

✅不調を整える薬膳の知識を得たい​

✅どんな食材で作れるのか詳しく聞きたい​

✅いつものご飯に薬膳を取り入れたい​

✅薬膳はなんでカラダにいいのか知りたい
⁡
⁡
⁡
​
​
ご興味のある方は
​こちらをチェックしてね♬
 

『薬膳料理はこどもでも食べられる！美味しい薬膳料理のレシピ講座のご案内』

​
🎁公式LINEにて期間限定無料プレゼント中🎁

↓↓↓​

薬を手放すカギになる！​
🌼子どもの６つの体質診断シート🌼​
PDF18枚の超ボリュームシート​
​

​
プレゼントの受け取り方

公式LINEにご登録♬
↓​
【体質シート希望】と連絡して受け取ってね☺️​

登録できない方は「@635bdsch 」でID検索

お願いいたします

【6つの体質診断シート無料プレゼント】こどもの薬を手放すカギがわかる体質の分類とは？

＼ ご覧いただきありがとうございます ／

薬に頼らず「食」の力で子どもの健康を守る

薬膳レシピプランナー

さとう　あい

子どもに与える薬の量を減らしたいママへ

不調を原因からまるっと改善する薬膳知識

&

子どもがもっと食べたくなるような

薬膳料理のレシピ

が学べる薬膳サロンを運営中♬

こども薬膳体験講座のご案内はこちら→講座案内

はじめましての方はこちら→自己紹介

  【6つの体質診断シート無料プレゼント】こどもの薬を手放すカギがわかる体質の分類とは？

○ 便秘体質
○ 汗かき体質
○ アトピー体質
○ アレルギー体質
⁡
⁡

人はそれぞれ

「体質」があり

／

体の強い部分と弱い部分

＼

があります

子どもでも、これは一緒です。

もともと体質的に

なりやすい病気もある

ということです。

アレルギーや喘息に苦しむ子どもを見て
自分の体質が悪かったのでは…😥

と悩んだことはありませんか？
⁡
⁡
⁡
薬膳の考えでも、
親から子どもへの遺伝というのは

少なからずあります！
⁡
⁡
⁡

でも、
いいところも悪いところも
まるっと受け継いで家族なんじゃないかなと私は考えています🥺💫
⁡

／
体の弱い部分を受け継いだものもある
体の強い部分を受け継いだものもある
⁡＼


要は

その体質とどう向き合って
どう生きていくかが大事なんです😊‼️
⁡
⁡
⁡
なぜなら薬膳では、
身体を作る要素として
２つの要因があると考えられるからです🤓🍀
⁡

⁡
①先天の元
　→親から受け継いだもので、体質や生命力の強さ
⁡
⁡
②後天の元
　→生まれた後に食べる飲食物や、環境によるもの
⁡
⁡

⁡
先天の元が弱いのであれば
後天の元でそれを補い、生活することで
カバーができると考えます😊✨
⁡
⁡
⁡
私の家族は癌家系で、気管支系が弱い😵
小さい頃からこの言葉はよく言われてきました。
風邪を引くとすぐに気管支が弱り
咳をしたり声を枯らしたりする体質でした😵‍💫💦
⁡
⁡
⁡
体質の多くは遺伝しますが
後天の元に気をつけることで
身体を整えていくことができますよ☺️💕
⁡
⁡

ただ今、公式LINEにご登録いただいた方に

期間限定でプレゼントしているのが

「こどもの体質を探る診断シート」

こちら、配布開始からご依頼のメールが次々と届いています

ありがとうございます！！

中には、こんな嬉しいご感想も

↓↓↓

この診断シートでお子さんの不調の原因を探り

体を整えるお役に立てれば、

とても嬉しいです！！

診断シートを実際にやってみて

わからなかった部分や疑問に思ったところがありましたら

お気軽にご連絡くださいね

毎日のごはん作りに役立てることができる

おすすめメニュー内容も記載してありますよ

⁡
子どもの不調を見て
⁡
⁡
／
遺伝じゃないか？
自分が悪かったんじゃないか？
＼
⁡
⁡
そんなことを考えるママ達も
多いはず！
⁡
⁡
でも大丈夫！！！

⁡
⁡
まだまだ改善する方法はあります！
⁡
⁡
さらには、
自分の体質や弱点を知って
その体質や弱点を補う生活を心がけることで
食生活に気を配れる子に育つはずですよ🤗💫
⁡
⁡

一緒に頑張りましょう

プレゼントの受け取り方

公式LINEにご登録♬
↓​
【体質シート希望】と連絡して受け取ってね☺️​

登録できない方は「@635bdsch 」でID検索をお願いいたします。

こどものための薬膳料理の知識を発信中！

フォローお待ちしております♬

  Instagram


🌟こども薬膳体験講座のご案内​🌟
​
​


⁡
こんな方にオススメ！​

✅こどもの薬膳料理を作ってみたい​

✅不調を整える薬膳の知識を得たい​

✅どんな食材で作れるのか詳しく聞きたい​

✅いつものご飯に薬膳を取り入れたい​

✅薬膳はなんでカラダにいいのか知りたい
⁡
⁡
⁡
​
​
ご興味のある方は
​こちらをチェックしてね♬


　ご参加の方法　

 

公式LINEにご登録♬
↓​
【体験希望】と連絡してね☺️​

​
🎁公式LINEにて期間限定無料プレゼント中🎁

↓↓↓​

薬を手放すカギになる！​
🌼子どもの６つの体質診断シート🌼​
PDF18枚の超ボリュームシート​
​

​
プレゼントの受け取り方

公式LINEにご登録♬
↓​
【体質シート希望】と連絡して受け取ってね☺️​

登録できない方は「@635bdsch 」でID検索

お願いいたします

【ぽっちゃり体質のこども】ダイエットの前にやりたい食養生とは？

𓈒𓏸𓐍ご覧いただきありがとうございます𓈒𓏸𓐍

薬に頼らず「食」の力で子どもの健康を守る

薬膳レシピプランナー

さとう　あい

子どもに与える薬の量を減らしたいママへ

不調を原因からまるっと改善する薬膳知識

&

子どもがもっと食べたくなるような

薬膳料理のレシピ

が学べる薬膳サロンを運営中♬

6月スタート体験講座のご案内はこちら→講座案内

はじめましての方はこちら→自己紹介

  【こどものぽっちゃり体質】ダイエットの前にやりたい食養生とは？

元気があって病気もしないんだけど、
なんだか最近ぽっちゃりしてきた感じがするな

お菓子やごはんの食べ過ぎかな

⁡
と感じることはないですか？
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
そのこどものぽっちゃり、
⁡
実は
⁡

／⁡

浮腫み

⁡＼
⁡
⁡
が原因かもしれません！！🤗
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
薬膳では肥満の原因は
「カラダに余った余分なもの」
だと考えます🤓✨
⁡
⁡
⁡
この余分なものがカラダにたまると
ぽっちゃり体型にもなりやすいんです😱💦
⁡
⁡

⁡
そして、
子どものぽっちゃり体型は
⁡
食習慣や生活習慣、体質によるものなので
⁡
⁡
／
⁡
大人になるまで引き継ぎやすい😫💦💦
⁡
＼
⁡
⁡
⁡
んです

⁡

でも

こどもに無理なダイエットは禁物です！

栄養失調や摂食障害になる可能性もあるので注意しましょう

しかし、自分を知ることは大事！

薬膳の考えでも

「親の体質はこどもに遺伝する」

と言われています

こどものうちに

自分の体質を知って

食生活や生活習慣で改善する方法を知ることは

とても大事！！

この

『こどものうち』

というのが結構大事！

大事だからもう一回…笑笑

こどものうちが大事！

もちろん大人になってからでも症状の改善や対策はできますが

こどものうちに対策するとこんなことが！

食生活での改善が習慣化する

↓

自分の体の弱い部分や、なりやすい不調を未病の段階で対処できる

↓

大人になってから体質が悪化した症状が出にくい

まさにいいことだらけ！！

私も、こどもにこんな人生送ってもらいたい

そして、

大人になってから治しにくい理由としては

食べてきた食べ物、歩んできた人生、生活習慣が複雑化しているので

食べ物の力だけで治すのには時間がかかります

私なんか

病気で胆のう取っちゃってるので

さらに症状が複雑化…

健康の大事さがわかるからこそ

こどもには、できればそんな思いして欲しくない！

ちょっと脱線してしまいましたが本題に。

⁡浮腫みが原因のぽっちゃりさんは
カラダに余った余分なものさえ
出してしまえば解消できます
⁡
⁡
⁡
⁡
子どものぽっちゃりが「むくみ」かどうかの

チェックをしてみましょう
⁡
⁡
𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠
⁡
☑︎ 水分をたくさん飲む
☑︎ 足がだるくなりやすい
☑︎ 舌の両サイドに歯の痕がつく
☑︎ 雨の日や梅雨の時期に体調が悪くなる
☑︎ 下半身がぽっちゃり
⁡
𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠
⁡
⁡
⁡
どうですか？
いくつかチェック入りましたか？
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
もしこのタイプの子どもさんなら
⁡
カラダの水をせっせと出す食材を
食べることがおすすめ！　
⁡
⁡
⁡
甘いものや油を使った料理も

水分を体に溜め込んでしまうので
雨の日や梅雨の時期には控えめに
⁡
 

⁡

こどもでも食べられる、おすすめの浮腫み解消食材

緑豆春雨や、緑豆もやしなどの緑豆類

きゅうりや冬瓜などウリ科の野菜

あさりやしじみ

ハトムギ

これらを日頃の食事に使ってみてください

⁡

いつも飲むお茶は
⁡
⁡
／
トウモロコシのひげ茶
＼
⁡
⁡
⁡
にかえるのもおすすめです！
⁡
⁡

これからの梅雨の時期は

浮腫みタイプのお子さんは

体調を崩しやすいシーズンになります

外気の水が体内に入ってきやすく、

出て行きにくくなるんですよね…

薬膳を使った食養生で

お子さんの体調や体質が

少しでも改善できればいいなと思い、

記事に書かせていただきました
⁡

こどものための薬膳料理の知識を発信中！

フォローお待ちしております♬

​​​​​​​  Instagram

🌟６月開始🌟

オンライン薬膳料理教室のご案内​
​

⁡初月は体験講座を開催しますので​
ぜひご参加お待ちしております☺️​
​
​

⁡
こんな方にオススメ！​

✅こどもの薬膳料理を作ってみたい​

✅不調を整える薬膳の知識を得たい​

✅どんな食材で作れるのか詳しく聞きたい​

✅いつものご飯に薬膳を取り入れたい​

✅薬膳はなんでカラダにいいのか知りたい
⁡
⁡
⁡
​
​
ご興味のある方は
​こちらをチェックしてね♬
 

『薬膳料理はこどもでも食べられる！美味しい薬膳料理のレシピ講座のご案内』

​
🎁公式LINEにて期間限定無料プレゼント中🎁

↓↓↓​

薬を手放すカギになる！​
🌼子どもの６つの体質診断シート🌼​
PDF18枚の超ボリュームシート​
​

​
🌈プレゼントの受け取り方🌈​

公式LINEにご登録♬
↓​
【体質シート希望】と連絡して受け取ってね☺️​

登録できない方は「@635bdsch 」でID検索

お願いいたします

【食べるおねしょ対策】繰り返すこどもの夜尿症を薬膳食材で改善サポート！

𓈒𓏸𓐍ご覧いただきありがとうございます𓈒𓏸𓐍

薬に頼らず「食」の力で子どもの健康を守る

薬膳レシピプランナー

さとう　あい

子どもに与える薬の量を減らしたいママへ

不調を原因からまるっと改善する薬膳知識

&

子どもがもっと食べたくなるような

薬膳料理のレシピ

が学べる薬膳サロンを運営中♬

6月スタート体験講座のご案内はこちら→講座案内

はじめましての方はこちら→自己紹介

  【食べるおねしょ対策】繰り返すこどもの夜尿症を薬膳食材で改善サポート！

またおねしょしちゃったの〜

なんでトイレ行けなかったの

⁡

／

「こどもは悪くない」

とはわかってはいても

＼

夜中や朝に濡れてしまった布団を見て

イヤーな気持ちになってませんか？

おねしょを発見したら
夜中に子どもを起こして、
服を着替えて、
濡れたものを手洗いして、
寝不足確定の大騒ぎ…😭💦

⁡
⁡
⁡
おねしょは子どもだからしょうがない
と、思いがちですが🌀
⁡
⁡

実は

⁡
／／／
⁡
食べ物で対策することも可能なんですよ！
⁡
＼＼＼
⁡
⁡

⁡
薬膳では、
子どもの成長に大きく関わる「腎」という
働きを持つ臓腑があります🤓🌱
⁡
⁡

この「腎」と「膀胱」は密接に関係し
互いに影響し合う臓腑だと考えられています🌟
⁡
⁡
⁡
成長過程の子どもは「腎」の働きがまだ未熟なので
排尿トラブルが起きやすいんです♬
※因みに体の弱った人や、お年寄りは

腎が弱ってしまい排尿トラブルが起こります
⁡
⁡
⁡
「腎」のパワーを
補う食材を食べることで
子どもの「おねしょ」や

更には「尿もれ」「頻尿」を改善することができますよ😙🌟

 腎のパワーを補う４つの食材

① 黒色の食材
食材の組み合わせがわからない！
という時には、黒色の食材を食べてみましょう
「黒は腎の色」と言われていて、食材を選ぶ指標になりますよ😙🍀
⁡
🌟黒ごま、黒きくらげ、黒豆、黒米、干椎茸など
⁡
⁡
② 海藻類
海藻も腎のパワーを補うのに効果的！
海藻そのものが苦手な子どもにはだし汁に昆布を入れるだけでもOKですよ‼️
⁡
🌟昆布、わかめ、もずく、ひじき、海苔など
⁡
⁡
③ 木の実類
ナッツ類は実の中にエネルギーをたくさん持っている食材。
おやつに入れたり、すりつぶしてふりかけにしたり、毎日少しずつ食べるのもおすすめです。
⁡
🌟アーモンド、くるみ、松の実など
⁡
⁡
④ 根菜系ネバネバ類
腎の機能をアップするのに特におすすめです。
根菜系は、その他の食材に比べて食べられる量が多くなるので、効果も大きく出やすいです。
日常の食事にも活用しやすいのが特徴です🌟
⁡
🌟ヤマイモ、里芋、レンコンなど
⁡

⁡
おねしょ対策が食事でもできるなんて
驚きですよね！！
⁡
⁡
／
またおねしょだーー！！
＼
⁡
⁡
と、子どものおねしょ処理をしていると
憂鬱にもなりますが、
⁡
⁡
／／
⁡
今日のご飯は腎のパワーアップ食材を
入れてあげようっ！
⁡
＼＼
⁡
⁡
と、考えると
少しだけ気持ちが楽になるかもしれませんよ😊☘️
⁡

SNSフォローお待ちしております♬

  Instagram

🌟６月開始🌟

オンライン薬膳料理教室のご案内​
​

⁡初月は体験講座を開催しますので​
ぜひご参加お待ちしております☺️​
​
​

⁡
こんな方にオススメ！​

✅こどもの薬膳料理を作ってみたい​

✅不調を整える薬膳の知識を得たい​

✅どんな食材で作れるのか詳しく聞きたい​

✅いつものご飯に薬膳を取り入れたい​

✅薬膳はなんでカラダにいいのか知りたい
⁡
⁡
⁡
​
​
ご興味のある方は
​こちらをチェックしてね♬
 

『薬膳料理はこどもでも食べられる！美味しい薬膳料理のレシピ講座のご案内』

​
🎁公式LINEにて期間限定無料プレゼント中🎁

↓↓↓​

薬を手放すカギになる！​
🌼子どもの６つの体質診断シート🌼​
PDF18枚の超ボリュームシート​
​

​
🌈プレゼントの受け取り方🌈​

公式LINEにご登録♬
↓​
【体質シート希望】と連絡して受け取ってね☺️​

登録できない方は「@635bdsch 」でID検索

お願いいたします