𓈒𓏸𓐍アレルギー体質の子どもに悩んだママが見つけた𓈒𓏸𓐍

こどものカラダを強くする薬膳料理

 

 

 

薬に頼らず「食」の力で子どもの健康を守る

薬膳レシピプランナー

さとう あい

 

子どもに与える薬の量を減らしたいママへ

不調を原因からまるっと改善する薬膳知識

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子どもがもっと食べたくなるような

薬膳料理のレシピ

が学べる薬膳サロンを運営中♬

 

6月スタート体験講座のご案内はこちら→講座案内

 

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  ママは子どもの主治医!慌てず子どもの不調に対処できる「最強の救急箱」とは?

 


小さな子どもの子育てって

体力も気力も使うし
慣れないことの連続で
大変なことも多いですよね…💦


泣いたり笑ったり怒ったり
子どもはパワーの塊です😵



子どもの全力の遊びに
1日付き合うと疲労感が半端ない時ありませんか…?



そんな子どもが
ひとたび具合が悪くなると
大人と違って
パワーが有り余っているので
子どもの病状は

 

 


//


💡急変しやすいのが特徴なんです

\\


さっきまで元気だった子どもが

急に熱を出したり

ぐったりしたりしてしまうと

どうしたらいいのか
慌ててしまうことも多いですよね😱💦




そんな時に役立つのが




//

薬膳の知識

\\






子どもの病気に
薬膳の知識って役に立つの?

という疑問もあるかもしれません🌀🌀



しかし、薬膳の知識は
東洋医学のひとつである
「中医学」の考えに基づいて考えられた
内容になっているので
もともとは医学のひとつなんです✨


中国では
日本でも一般的な西洋医学と東洋医学(中医学)の
両方の観点からアプローチして治療をします🍀




例えば
子どものこの症状は病院に行った方がいいかと
悩む状態の時ってよくありませんか?

 




病院に行くほどではないけれど
家で休んでいた方がいい状態


⁡↓↓↓

この状態を回復させるのが得意なのが薬膳です!




特に子どもは
生きてきた年数が少ないので
症状が複雑化していません😊🌸




薬膳の知識でも症状を軽減できて
子どもの持つ免疫力を強くしてあげることで
解決できる時も多々あります💫



熱が出たから清熱薬を飲む!
便秘だから便秘薬!
頭が痛いなら痛み止め!


いつもいつも

こんな方法ばかりで良いのでしょうか?


食でカラダを整える知識を持つことで
ママは子どもの「最強の救急箱」のような存在になれますよ!



いつでも取り出せて
子どもの不調を改善できるママの知識は
子どもの健康な毎日に必ず役に立ちますよ!

 

 

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オンライン薬膳料理教室のご案内​


⁡初月は体験講座を開催しますので​
ぜひご参加お待ちしております☺️​



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こんな方にオススメ!​

✅こどもの薬膳料理を作ってみたい​

✅不調を整える薬膳の知識を得たい​

✅どんな食材で作れるのか詳しく聞きたい​

✅いつものご飯に薬膳を取り入れたい​

✅薬膳はなんでカラダにいいのか知りたい
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  知りたいのは、薬を飲んで治す方法ではなく薬を飲まずに治す方法

 

鼻水が出るなと思って検査をしたら​
実はアレルギーだった!​

というママいませんか?​


まさにこれ、

私のことなんですが😫​
ある日子どもが​
咳と鼻水がすごく出るな…​
と思って病院を受診したら​



なんと検査の結果​

/​


アレルギー体質だったことがわかりました!!​


\​


しかも。​
その数値が​
グラフが振りきれるくらいのとんでもない数値…😨😨😨​


「ここまでの子は中々いないよ​
 しっかり薬を飲んで​通院しましょう」​



と病院で伝えられ
毎月の通院と

毎日朝晩の吸入、服薬が必要になりました😭​




 

アレルギー性小児喘息の場合、


/​
症状を出さない​
症状が悪化しない​

\​


これが大事だから​
という理由からでした😵​



長く薬を飲ませるのが心配だろうけど​
飲まないと症状が悪化するから​
と言われて​


毎日毎日疑問を持ちながらも​

病院に言われるがまま
吸入と服薬を続けました…😰​


しかし​
だんだんと疑問を持ちながら​
子どもに薬をあげ続けることが​
ストレスになってきたんです😓​



ムキー「早く飲みなさい!」​
ムキー「今日吸入したの!?」​
ムキー「飲み忘れちゃダメだよ!」​



子どもは何にも悪くないのに​

薬を毎日あげなくてはいけないモヤモヤに
子どもにキツイ言葉を投げかけてしまうことも…🌀​


こんな自分に​
これじゃダメだ!​
この状況、なんとかしなくては!​




と気が付き​
 


薬を飲んで治す方法​
↓↓​
薬を飲まないで治す方法​


を探し始めました。



その中で見つけた​
薬膳の考え方⭐️​


表に出ている症状を治す​(西洋医学)
↓↓​
💡症状の原因を治す
(東洋医学)



はじめてその考えを知った時​
本当に驚いたのを覚えています😊​



例えば、​
お腹が痛くなった時​
原因は考えても(寒い風に当たったから)​
原因を治す方法って(体の内側を温める)​
あまり考えなくないですか?​



そして、​
その原因は多種多様人によって​
違ってくる​
ということ😁​



薬を使った対処療法も必要ですが​


//​

アレルギーに打ち勝つ​
強いカラダづくりも必要​

\\​


ということも大事だと

気がつかされましたニコニコ
日々の食事のケアで子どもの体を変えていけると
薬を手放す一歩になりますよ!​

 

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オンライ料理教室

 

  いつでもどこからでも参加できる!こども薬膳料理講座のお知らせ

 

「毎日の料理作り、何が正解かわからない」

「もっと子どもの健康にも配慮した料理が作れるようになりたい」

「体調を崩しやすい子どもの基礎体力、免疫力を上げてあげたい」

 

こんなお悩み、抱えていませんか?

 

 

 

毎日のごはん作り、休日には3食作ることも多いママ達えーん

もともと料理が好きだったとしても、毎日毎日の料理作りは、作業になってしまいがち。

 

 

そんな毎日のごはん作の時間を、

家族の健康を支えるための有意義な時間にしてみませんか?

 

 

こども薬膳料理講座はこんな方にオススメです!

 

 

✔︎ 料理のマンネリ化を改善して、もっと楽しくごはん作りがしたい方

✔︎ 毎日のごはんで家族の健康を支える、料理力が欲しい方

✔︎ こどもの薬膳料理を、実際に自分でも作ってみたい方

✔︎ 不調を整える薬膳の知識を得て、元気に毎日を過ごしたい方

✔︎ 薬膳はなぜカラダにいいのか知って、実践したい方

 

 

 

薬膳に少しでもご興味ある方は、ぜひご参加お待ちしております!

 

 

こども薬膳料理講座のご紹介

 

薬に頼らず「食」の力でこどもの健康を守る、薬膳レシピプランナーのさとう あいです。

 

たくさんのお問い合わせをいただいておりました、オンライン料理講座を6月から開始いたします。

 

 

仙台市に移住してから程なくコロナの影響もあり、おしゃべりしながらのワイワイとリアルで開催する料理教室が難しくなってしまいました。

 

そんな中で普及してきたオンラインという手段。

今回6月より、オンラインならではの醍醐味を詰め込んだ、料理教室&薬膳サロンをスタートすることになりました!

 

 

爆  笑オンライン講座のポイント爆  笑

✔︎ お家の調理器具、お皿で作るので、自宅で作るとどうなるかがリアルで分かる

✔︎ 出来上がった料理を自宅でゆっくり食べることができる
講座内で作ったものを家族で夜ご飯に楽しんでもいいカモ!!

✔︎ 全部の工程を自分で作るので、実践力が身につく

✔︎ 調理に参加するのは自由!見ているだけでもOKです

✔︎ お子さんも一緒に参加してもOK!
ご自宅にお子さんがいたら、一緒に味見したり作ったり楽しんでください♬

 

 

 

 

motto cooking tableの「こども薬膳料理講座」は、

子どものココロとカラダの健康を支える、おうちで作れる薬膳料理

がテーマです。

 

 

 

  開催内容

 

6月は開催スタート月ということで、まずは「こども薬膳料理」とはなんだろう?

と考えている方向けに体験講座を開催したいと思います♬

こども薬膳料理を実際に体験したい方は、ぜひこの機会にご参加ください!

 

 

<講座時間>1時間ほど

 

  • 「こども薬膳」ってなんだろう?
  • 子どもの体について
  • 子どもの薬膳の基本の考え方
  • 薬膳レシピのご紹介
     

体験料理講座は、講師のデモンストレーションの様子をご覧いただきながらレシピの説明やポイントの解説を聞いていただきます!

当日、参加者の方の料理作業はありませんが、レシピ資料&レシピ動画をお渡しするので、自宅でぜひ作ってみてください♬

 

 

<開催日時>

 

6月10日(金)10:00〜11:00頃 満席

6月18日(土)10:00〜11:00頃 満席

6月21日(火)10:00〜11:00頃 残席1

 

※ 日程のご都合が悪い方は、お気軽にご相談ください!

 

 

<受講方法>

 

当日の講座は、無料のオンライン通話ツールである「zoom」でのご受講になります。

スマホやPCなどご自宅でお好きな場所で受講いただけます。

講座のIDを事前にメールで送らせていただきますが、ご使用方法について不明点のある方はお気軽にお問い合わせください。

 

 

<金額>

 

月ごとにテーマの変わる、1回完結型の料理講座です。

毎月のご参加でも、1回のみのご参加でもお好きなスタイルが選べます。

 

公式LINEにご登録いただいた方には

今回限定のオープン記念価格!!!

 

● 6,600円1,000円(税込)

 

でご案内いたします!

 

教室をお休みしてから2年間で温めていた講座になるので、

広くたくさんの方に知っていただきたいと思っています♬

皆さんのお子さんの今と未来の健康の為にお役に立てれば嬉しいです!

 

 

<お申し込み方法>

 

お申し込みは公式LINEからになるので、

お手数ですが「お友達登録」をお願いいたします。

 

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ご連絡いただきました方に、お支払い方法のご案内をさせていただきます。

その他、ご質問事項ありましたら気軽にお問い合わせください!

薬膳、中医学、東洋医学の世界に足を踏み入れたワケ

 

仙台でフードプランナー、こどもの薬膳料理家

として活動しております、さとう あいです。

 

 

私が薬膳と出会ったのは、
子どもが「アレルギー性喘息」と診断されて、
毎日薬を飲み続けなければならなくなったときでした。


それまでずっと、食の仕事をしていたのに…
食生活には気をつけていたのに…
と、とてもショックでした。



薬と吸入が手放せなくなってしまい、
キャンプに行くのにも吸入器を必ず持って行きました。


なぜこうなったのか、
私の健康管理が悪かったのか…
と、自分を責めることも。


このままステロイドの入った薬を
何年飲み続ければならないのか
この薬は本当に毎日飲んでも大丈夫なものなのか

今の状況を変えるために、あらゆる方法を調べ
「薬膳」という、
食べ物でカラダを整えていく方法があることを知りました!

それは、
【アレルギーがあるから、そのアレルギーを排除する】
という方法ではなく

【なぜアレルギーになっているのか、その原因を治していく】
という方法でした。

このことを知った時は、感動でした!!

患部に薬を塗って治すのが当たり前だと思っていた私。
”なんで薬を塗らなければならないのか”
カラダの根本から治す薬膳、
そして中医学の考え方に驚きを隠せませんでした。


その後、その方法や食事を試していく中で、
少しずつ子どもの症状も回復し、
今では吸入器や薬を飲むことなく生活を送れています。


体調の悪くなりそうなシーズンは、
薬膳の食養生で乗り切れるようになりました


世の中にはきっと同じような思いを抱えているママさんがいる!


そんなママたちの少しでもお役に立てるように、
これからは今までの料理教室とは
一味違った発信をして行きたいと思います♬


お楽しみにっっ‼︎

 

 

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