バル的料理

こんにちは。

今日は寒い

料理が大好きなので家でもいろいろ作ってます。
特に外食して美味しいものに出会うと同じようなものが食べたくなって、味を思い出しながらチャレンジして作ってみます。

今回もその一つ。
穴子の赤ワイン煮


初めて作った割にはとても美味しく出来ました。
もちろんワインにもピッタリ

早速クックパッドにアップ
http://cookpad.com/recipe/1675139

ちょっと前後しますが、前菜には


バルっぽいメニューにしました。

このスペインの楊枝があると食卓があっという間にスペインバルになりますよ～。
スペインの楊枝

￥294
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私はこれをスペイン製の楊枝入れに入れてます。
スペイン産（ハエン）　楊枝入れ

￥630
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美味しい食卓にはキッチン小物に凝るのも楽しみの一つです。

しかし美味しくできたな～。

また新作考えてみます

栄養補給ジュース

こんにちは。

最近正月太りが気になるので、リセットしようと頑張ってます・・・
しかし、胃が大きくなったみたいでなかなかうまくいきません

そこで・・・お腹がいっぱいになるジュースを作ってみました



材料は・・・
りんご、レモン、プレーンヨーグルト、ラズベリージャム

糖分は果物と少量のラズベリージャムで。

ヨーグルトを入れたので結構お腹いっぱいになり健康的

これがダイエットに繋がるとは思えませんが、とりあえず暴飲暴食分キレイな身体になろう

頑張るぞ

冬はあったかクリームシチュー

こんにちは。

寒い日が続きますね。

お正月のルーズな生活習慣もそろそろピリオドを打たなければ・・・と思う今日この頃。

そんな訳で野菜たっぷり心も身体も暖まる「クリームシチュー」を夕食に。



どんな味か・・・

疲れた胃にも優しく、身体も暖まり幸せオーラ全開になりそう

たくさん作ったので今日もこのシチューで暖まろう

楽しみ楽しみ