こんにちは。

 

子育てママからシニアまで

 

全ての女性が日々自分らしく過ごせることを

 

応援する、保健師の森崎智恵子ですウインク

 

連日、冷たい雨・風が続いてますが、体調は崩されてないでしょうか?

 

5月も、ママと赤ちゃんのウェルネス・タッチケア®講座を続けていきますよ!

 

暖かくなり、お出かけにもちょうどいい季節ですね。

 

こんな時期は、安心して

 

ウェルネス・タッチケア®も赤ちゃんを裸んぼにできます。

 

裸になると、解放感があるのでしょうか?

 

たいてい、ご機嫌でニコニコになり、

 

タッチも、思いっきりできますので、

 

とても気持ちよさそうなお顔をしますね。

 

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(ママからウェルネス・タッチケア®をしてもらい満面の笑み♪)

 

温度・日差しの強い時は、外出時の紫外線・熱中症対策も忘れずに

 

特にベビーカーは、アスファルトの照り返しが直に来るので、

 

日よけのシェードや帽子、刺激の少ない日焼け止めクリーム

 

など必要ですね♪

 

水分補給も、授乳や麦茶など、まめにしてあげてください。

 

ベビー用のイオン飲料は?

 

というと、

 

汗がひどい時は別として、やはり甘さがあるので、

 

ダラダラあげると、離乳食の影響や虫歯ことも気になります。

 

それよりは、甘さのない麦茶や白湯で十分かと思います。

 

汗をかくと、あせももできやすくなります。

 

背中にガーゼをあてておき、汗をかいたら抜いて、

 

また変えたり、おしぼりを持ち歩き、

 

汗を拭きとってあげるのがいいでしょう。

 

 

お出かけしながら、ふらりとお教室に遊びに来てください。

 

子育ての気になる事、疑問なども解決でき、

 

きっと、ゆっくりリラックスできると思いますよ♪

 

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(戸田クラスはティータイム付きコーヒー

 

 

今日もステキな1日となりますようにラブラブ

 

 

*ウエルネス・タッチケア®は(株)ウェルネスライフサポート研究所 商標登録です。
 

 

 

 
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