呼吸•運動機能への先進的アプローチを受講しに東京へ

Hey,you guys!!

今日は今から関空へ向かい、東京に行ってきます

「呼吸•運動機能への先進的アプローチ」

というセミナーを受講してきます。

タイトルだけでは何がなんだか分かりませんよね(^^;;

明日はアウトプットも兼ねて、そちらの内容を記事にしますね^_^

ダイエット関係が途中になるので、それは週半ばくらいにでも。

来年の手帳を買いました。

2年前からシステム手帳にしようか、毎年悩みながら•••

今年もこの高橋のバーティカル式。

大切な情報を改めて書いて更新していったり、不必要になったものは書かなかったり。

1年での自分の変化が分かるので楽しいんですよね

そして、

このプロローグには

来年の達成目標

3年後の達成目標

5年後の達成目標

10年後の達成目標

生涯目標

を記入します。

こういう計画を建てる時間が結構好きなんです笑

皆様は来年の目標は決まってますか？

今年はたくさん東京へ出向きました。

もちろん遊びじゃなくて、勉強でですよ^ ^

来年の達成目標の為に、2016年は東京へ出向く回数が減りそうです。

というワケで空の旅を楽しんできます^_^

See you tomorrow.

下記が思い当たる貴方をお待ちしております

１．☑︎腰痛や肩凝りの改善•予防
２．☑︎肉体改造や健康維持
３．☑︎ダイエットを成功させたい

コース&料金 / ご予約方法 / アクセス＆営業時間 / ダイエットコースBefor＆After

----------------------------------------------------------

Performane Center

Posture＆Movement

【保有資格】
▪︎NSCA-CPT
▪︎JATI-ATI
▪︎NESTA-PFT
▪︎FMS Lv1
▪︎DNS Exercise course修了
▪︎EBFA BTS&FSFM
▪︎日本ダイエット健康協会
•プロフェッショナルアドバイザー
•生活アドバイザー
▪︎日本肥満予防健康協会
•ダイエットアドバイザー

【Posture&Movement推薦文】

川合さんとは知人のトレーナーとの合同トレーニングで知り合いました。

初対面からとても物腰柔らかく、真面目な青年とゆうイメージ。

しかし、自らのトレーニングとトレーナーとしての勉強を欠かさず、常に最新の情報をアップデートしているところは私も見習いたい姿勢です。

P&Mでパーソナルトレーニングの特徴はまずしっかり姿勢、動作評価を行い、痛みの原因や改善点を明確にした上でのセッションと、ダイエットアドバイザーの資格を有し、自らボディメイクを実践しているので、ダイエットのニーズにも強いところでしょう。

そして1番は川合さんの人間性。ここに惹かれるクライアントさんも多いと聞きます。

難波方面でパーソナルトレーニングをお探しなら是非P&Mをオススメします！

パーソナルトレーニングジムLIBELTE
代表 吉川昌文

ホームページはこちらをクリック

〒556-0011

大阪府大阪市浪速区難波中3丁目16-11-154

施設/トレーニング器具の紹介

Posture&Movementについて

腰痛でお困りの方へ 

肩凝り・四十肩でお困りの方へ

膝の痛みでお困りの方へ 

ダイエット・ボディメイクの方へ

ダイエット豆知識はこちら