最近 | 南海なんば駅徒歩1分のダイエット&トレーニングジムPMP

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•整骨院、整形外科で改善しなかった腰痛や肩こり緩和
•3ヶ月で-13kgのダイエット
•プロ、アマ問わずアスリートへのトレーニング指導
などの指導実績。
貴方の目標と身体に最適なエクササイズと食事提案を致します。

ブログご無沙汰になってました(;^_^A


というわけで、昨日から先程までの近況を



昨日は


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午前中はセミナーを受けて、


施設に戻りセッション!


セッションを終え、23:00から

アメ村へ!


夜遊びじゃありませんよ笑



んで、先程体組成計で測ったら


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いい感じの数字ですが、まだまだ筋量が欲しいですね(;^_^A


細身を離脱せねば!





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