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簡単レシピを中心に
子育てや暮らしのことなどを
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魔法の万能だれ
発売中
おはようございます
今朝は
さっぱり水々しい
簡単副菜
大根のサラダのご紹介です
切って塩揉みしたら
和えるだけ
お酢に麺つゆと言う
シンプルな味付けですが
ツナの旨みも加わって
どんどん食べれるサラダです
大根は苦手でなければ
皮ごとでも◎
キレイに洗ってから千切りに♪
良かったら作ってみて下さい^ ^
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甘酢×麺つゆでさっぱり
大根ときゅうりの
ツナサラダ
⏰調理時間：１５分ほど
🍴人数：２人分（小鉢なら４人分）
【材料】
・大根……1/4本（200g）
・きゅうり……１本
・ツナ缶（オイル漬）……１缶（70g）
・塩……適量
Ａ
・お酢、麺つゆ（２倍濃縮）……各大さじ２
・砂糖……小さじ２
【作り方】
1️⃣
大根は千切り、きゅうりは小口切りにする。塩を揉み込み、しんなりするまで置く。
2️⃣
①の水気を絞り、ツナ缶（オイルごと）、【Ａ】を加えて和える。
【ポイント】
●調味液を加えたら、暫く置いた方が味が馴染み美味しいです
●大根はサラダに向いている上側を使っています。葉があれば刻んで混ぜても◎
大根の消化酵素アミラーゼは
でんぷんの消化を助けてくれるので
白ごはんを食べ過ぎそうな
メインによく合います
唐揚げの献立などに是非
↓
最近、愛犬用に
欲しいなと思っているもの↓
北欧スタイルのペットゲージで
形が変えられる
壁に穴を開けてOKなら
壁に取り付けも出来るらしい
出入り口もあるのが嬉しいなと^ ^
こういうのもありました↓
サークルやケージではないですが
置くだけのもの
こちらはペットショップで見ましたが
ちゃんと重かったと思います
早食い防止のフードボウル
なんていうのもあるそうで
ありがたいかも、、
何だかんだ
いろいろ見てしまうなぁ、、
とか言いつつ
物を増やすのが嫌いなので
買う時は
何ヶ月も悩むこともしばしば、、
ではでは
今週も頑張りましょう！
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