これでじゅうぶん♩ 【３色そぼろ丼の３品献立】


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これでじゅうぶん♩
【３色そぼろ丼の３品献立】
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長田知恵・ながたちえ（料理研究家） つき on Instagram: "◀︎他のレシピも見る👀＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿これだけでじゅうぶん♩【３色そぼろ丼の３品献立】￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣⁡主菜は「フライパンひとつ」副菜は「火を使わず」汁物は「ある物を放り込んで」献立完成！お味噌汁は「えのき、にんじん、長ネギ」入れました🙋‍♀️3食が面倒すぎる時は2色だけでも鶏そぼろだけでも🙆‍♀️代わりに小松菜🥬をお味噌汁に少し入れるのもありです👍…962 likes, 2 comments - tsukicook on September 12, 2026: "◀︎他のレシピも見る👀＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿これだけでじゅうぶん♩【３色そぼろ丼の３品献立】￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣⁡主菜は「フライパンひとつ」副菜は「火を使わず」汁物は「ある物を放り込んで」献…リンクwww.instagram.com



主菜は「フライパンひとつ」
副菜は「火を使わず」
汁物は「ある物を放り込んで」
献立完成！

お味噌汁は
「えのき、にんじん、長ネギ」入れました🙋‍♀️

3食が面倒すぎる時は
2色だけでも鶏そぼろだけでも🙆‍♀️
代わりに
小松菜🥬をお味噌汁に
少し入れるのもありです👍


献立の参考になれば嬉しいです。
よかったら作ってみて下さい😊













▼使用したアイテム
オイキムチで使った器です🙋‍♀️

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