三連休の猛暑と懲りないわたし

ご訪問いただきありがとうございますラブラブ

あなたの"好き"を探し出し🔍
モヤモヤをスッキリ解決ビックリマーク

1期受講生で国際薬膳師の薬膳もと子です
♢
"好き"を見つけてスッキリしたいパンチ！
モニター様募集中です
お問い合わせはこちらから音譜
♢
この三連休は猛暑でしたねあせる
昨年の秋を教訓に冷たい飲み物やアイスに
注意していたにも関わらず
暑さに負けドクロ頻繁に手を伸ばした結果
シャリシャリした棒アイスは魅力的ですニコニコ

一昨日
咳が止まらなくなりましたガーン

3年前に発症した喘息リターン汗
去年は秋に悪化しましたが
今年は身体からのサインが早めです合格

早めの手当てをすれば
秋に苦しい思いをしないで済む筈プンプン

なので今日からは

ひらめき電球氷入り飲み物とアイス禁止叫び
西瓜や梅ジュースで乗り切ります合格



ひらめき電球咳止め効果のある食物をとる
海苔、羅漢果、枇杷、枇杷の葉
杏仁豆腐の素である甜杏仁など

なんとビックリマーク先日夫が千葉に会社の方と行き
枇杷の葉入の紅茶がお土産でしたクラッカー
ほんのりした甘みが美味しくお取り寄せ決定ドキドキ

これらの対策でなんとか薬を飲まずに
症状が治るといいなと思いますおねがい

お読みいただきありがとうございます音譜