幼なじみと久々ランチ

昨日は、久しぶりの休日でもあったのですが、午前中は肩こり頭痛のリハビリ、午後は数カ月ぶりに小学校からの幼なじみとランチと、しっかり休むことなく活動しました。

その子と会う時は、いつも同じショッピングモールのサイゼリヤです（笑）

経済的にお値打ちで、長い時間話せるので、最適なお店ですね。

私が少し早めに着いて待っていると、数分後にやってきました。

でも、よくよく考えたら、この店のメニューは殆ど今の私にはNGやんか😂💦とは思ったものの⋯安さには変えられないから、食べ過ぎないように、品数を減らしました😂

2-3ヶ月に1回くらいのペースで会っていたつもりが、前回は昨年の9月だったようで、半年以上ご無沙汰していました。

話す事は山程ありますが、一気に1人で暴走し過ぎないように、相手が話し始めたら黙って聞くように努力しつつ⋯

でも、途中、ブレーキが効かなくなったり（笑）

珍しく私は、お笑いの話題は殆ど無しで、新しいバイトの話やら、老後資金の話やら、AIって面白いよ！とか、サバンナ八木さん見習わなきゃ！とか、ずっと真面目路線でした（笑）

友達は、前回同様、最悪な同僚達のせいで尻拭いばかりのパート生活の愚痴が中心でした。

もう娘さんも大学卒業の歳なんだし、そんなしょーもないとこ辞めちまえー！もっとあんたには良い職場に行ける実力があるんやから、正社員だって目指せるぞ💪的な話をしました。

私の仕事の話もしましたが、不景気な内容ですしね💦誰が見てたって、気にせず、書いてやるー😤【ドコモ資格手当撤廃！】勝手に色々作って、強引に受験させて、お金が無くなったら、払えませーん😵‍💫なんて、辞める人も続出する事でしょう⋯

私が焦ってバイトを追加したのも、実はそのせいです。月18日派遣で働いていて、バイトを追加する必要は無いですよね？でも、いきなり減ってしまう資格手当分、何かで補えないかと、働く日数を増やしてみた訳です。それも、地元で数時間なら出来るかな？という感じで⋯実際はしんどいです（笑）

この話をすると、第一声、【なんで！？】と言われますが、理由を聞きたいのは私の方ですからね😮‍💨

それに代わる手当が出るなどと言ってはいますが、詳しい説明も無く、モヤモヤしています。

でも、この仕事が楽しいので、辞めないつもりではいるものの、他社のスマホ教室・正社員とか、PC関連の事務などの求人はついついチェックしてしまいます。

でも、よく考えてみれば、今のお給料貰えているだけでも幸せなんだぞ！と再就職苦労組としては、思い直して残っている状況です。

こんな話はそこそこにして⋯

でも、私が一息つくと、今度は友達の怒り爆発タイムです（笑）　

昨日、また失敗をやらかした年配おばあちゃんに困り果ててるとかね⋯

まあ、こうやって、人間、ストレスを発散するのでしょう。

気付けば、あっと言う間に5時間近く過ぎていました。

友達は家事もあるので、4時頃には解散です。

私は、迎えに来てもらった母とお茶売り場で紅茶フロートを頂き、少しゆっくりしてから、帰宅しました。

また、ストレスがたまり過ぎる前に会いたいな😂と思います。

とある企画書

まだ決まってないどころか、ダメ元で、昨日、とある企画書を提出したんです。

内容は後日載せるとして、、、とは言え、派遣社員が企画書？ってなりますよね（笑）

派遣先に⋯では無く、最近始めたバイト先で、社長から、

【それ面白そうだから、企画書をデータで出して！】

という流れになって、PC苦手ではないけど、最近スマホで事足りていたせいで、ホコリ被って眠ってるPCを引き起こして、資格は取ったものの実践してないパワーポイントで！なんて、言われても⋯💦と、

明らかに焦っていたら、

【canvaって知らない？】

って社長さん。

（え？知りませんよー💦）

だって、今の仕事はせいぜいお客様の予約か簡単な日報とスケジュールカレンダー作成くらいしか使わないからね〜😂

【YouTube!にやり方の動画もあるから！】

とは言われたけど、いざ、やってみると、殆ど何も見なくても、何となくは出来るかも？とほぼ自己流でおっ始めたものの⋯

あれこれ考え出すと内容の方がまとまらないのと、（派遣）仕事の日は遠距離通勤で夕食を食べ終わると同時に寝落ち⋯の日々で、その上、休日にバイトしたり追っかけまでしているので、ゆっくりPCを立ち上げる余裕なんて無くて⋯それでも、やっと昨日、一応完成しました！とりあえずね💦

どうなるか、通るのか、なんてことは分からないけど、なんか、最近、色んな事に挑戦してますなー😂と自分でも思います。

脂肪肝

2月に受けた健康診断は、ボロボロの結果で、特に肝臓の数値が悪く、すぐに病院に行くように！とのお知らせが⋯

実は、昨年の健診もC判定だったのに放置していたので、今回はD判定になってしまいました。

さすがに病院に行かないと取り返しが付かなくなるのでは？と重い腰を上げ、近くにある割と新しい消化器が専門の内科に行きました。

ところが、行く前になって、急に怯えてきて、AIなどで数値の意味を調べまくったり、もうダメかな？と弱気な相談をしまくりました。

お酒を1滴も飲まないのに、数値が悪い→恐らく脂肪肝でしょう。肝臓は静かに進行するが、やり直しの効く臓器ですから落ち込み過ぎないで！などとAIに慰められました。

再検査の結果はAIの言う通り、【THE脂肪肝】でした💦

先生には、

「脂肪肝に出す薬はありません。食事療法と運動するのみです☝️2ヶ月後に再検査に来てください。」

と、キッパリと言われました😮‍💨

肝硬変やガンで無かっただけ良かった⋯と、今回は聞き逃すのでは無く、しっかり取り組まなければな〜と反省しました。

早速、AIに相談しながら、夜のご飯は60g、なるべく魚、揚げ物極力しない、野菜＆キノコのシジミスープ、減塩、油はオリーブオイル、コーヒー砂糖なしで飲めないので、ラカント購入、フレッシュの代わりに豆乳、肉まんだけだった朝食にも豆乳1本とゆで卵を追加、お昼もこってりお惣菜やラーメンはやめてサラダチキンや焼き魚面倒な時は、せめてシュウマイ（春巻き〈揚げ〉より餃子〈焼き〉より〈蒸す〉方がマシらしい）甘い飲み物（カフェオレやジュース）は極力飲まない⋯などなど⋯

喫茶店に行く時も、カバンにラカントとカロリーゼロのガムシロを入れています。

急に色々始めてみて、会社に行く日はほぼ守れていますが、やはり、休日は今までのクセが抜けません⋯

休日は基本、母と喫茶店かなか卯、ガストでモーニング→ランチも外食（ラーメン、中華、洋食、和食でも天婦羅付き、うどんでも鶏天と天かす必須など⋯かなりガッツリ）→午後はまた喫茶店で軽食（サンドイッチやホットドッグを半分こ）と肥満まっしぐらな生活をしておりました。

急に全てを辞める事は出来ないので、まず、モーニングはたまごかけご飯と味噌汁が選べるお店にしたり、なか卯のシンプルな朝食（納豆＆たまごかけご飯）にしました。