すす44歳うめぽん@ワーママ
子供と夫と私の3人家族。
主婦しながら
キレイにもなりたいです！
ダイエット・プチプラ・美容・仕事のこと・失敗談・お得情報などを書いてます。
＼アメトピ載ったよ～
／
こんにちは
いつもの
うめぽんです。
今日は、
現在飲んでる
内服薬や
サプリについて
更新してみました
6/13の投稿記事
↓
こちらに載せたものに
新たに加わった
仲間たちがいます。
これまで
天然塩（釜吹き塩）を含め
7種類、飲んでました。
（7種類をちゃんと飲み始めたのが5/30〜）
そこに
＋されたのが
こちら4種類。
合計11種類がこちら。
・海の塩（釜吹き塩）
・リポスフェリック ビタミンC
・ハイチオールC（L-システインとビタミンC）
・SOLPRO WHITE（飲む紫外線対策）
・NATUREMADE カルシウム マグネシウム 亜鉛
・３Aマグネシア（酸化マグネシウム）
・こどもDHA
・ユベラ （ビタミンE）
・トランサミン （トラネキサム酸）
・1日分のビタミンミネラル
・セノビタ
「セノビタ」も
「こどもDHA」も
本来は子供用に手に入れたもの。
細かいことを
言ってしまえば
「1日分のビタミンミネラル」は
まだ飲んでません！
栄養成分の似ている
セノビタが終わったら
飲み始めよう思います
子供用セノビタと
比べると
栄養成分の
種類＆量が多いんですよね
↓
マグネシウムと
カルシウムは控えめだけど、
鉄と亜鉛は多いので
気に入って購入
すべてを
缶にまとめたら
こんな風になります
釜吹き塩は
写真の
小さな小さなスプーンに
山盛り一杯を
1ℓの水に混ぜて飲んでます
／
登場したものリスト♡
類似品含む
＼
最後まで読んでくださって
ありがとうございました
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