すす44歳うめぽん@ワーママ
子供と夫と私の3人家族。
主婦しながら
キレイにもなりたいです！
ダイエット・プチプラ・美容・仕事のこと・失敗談・お得情報などを書いてます。
＼アメトピ載ったよ～
／
こんにちは
うめぽんです。
先月は1度だけの投稿でしたね
もう帰ってこないだろうと
思っていた方も
中には
いらっしゃるのでは
ないでしょうか
帰ってきましたYO
←
世の中もうめぽんも
変化が絶えません。
YO！なんて言ってる人でも
変化するんですね笑
ということで
久々の
現況報告をさせてください
まず
処方のシナールの代わりに
ビタミンCを
飲み始めました。
リポスフェリック ビタミンC
というものです。
人気だったので試してます。
1日1包1000mgも含まれてます。
現在、美容や健康のために
摂取しているモノもご紹介します
・酸化マグネシウム（お通じのため）
・ハイチオールC
・ユベラ
・トランサミン
・ビタミンC
・セノビタ（子供用サプリ）
・海の塩
セノビタは子供が飲まないので
うめぽんが飲んでます。
主にビタミン類とミネラル類です
意外といいですよ！
子供用サプリメントも。
必要な栄養素がしっかり入ってます。
たくさんのサプリや薬を
まとめるのに
ちょうどよかったこの入れ物。
お土産でいただいた
六花亭の「六花のつゆ」
キャンディ缶。
この可愛い缶に
薬を入れてみました
ワイン、梅酒、ブランデーなどの
色んなお酒を
飴にしたボンボン菓子
可愛すぎて
捨てられなかったので
このタイミングで大活躍ですね
そして久々の
体重公開
16時間断食後の体重
52.8Kg
BMI 21.7
※身長156㎝
ピーク時65Kgから比べると-12.2Kg。
（妊娠中の体重除く）
ちょっと待って
3/28から今日に至るまで
グラフも付けてなかったです・・・
1年グラフ
また鶴みたいな笑
（以前もグラフ記録が空きすぎてこんなんだったかも）
＼GETしときましょ／
そして
筋トレもやってますよー。
しかも10日間でお腹まわりが
変化する！みたいな動画に
つられて
実験した結果もでてますので
あとでまた投稿します
／
登場したものリスト♡
類似品含む
＼
最後まで読んでくださって
ありがとうございました
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