すす44歳うめぽん@ワーママ
子供と夫と私の3人家族。
主婦しながら
キレイにもなりたいです！
ダイエット・プチプラ・美容・仕事のこと・失敗談・お得情報などを書いてます。
＼アメトピ載ったよ～
／
こんばんは
うめぽんです
今日も寒かったです
みんさんの地域は
どうでしたか？
前回は
母の揚げた天ぷらを
ひとりでほとんど
食べてしまうという
なぞの暴食事件
が
起きました
↓
果たして体重は
どうなったでしょうか
16時間断食後の体重
52.0Kg（前日＋0.6Kg）
BMI 21.4
※身長156㎝
ピーク時65Kgから比べると-13.0Kg。
（妊娠中の体重除く）
600グラム
増えてるー
てるーーー
てるーーー
てるーーー
1ヶ月グラフ
1年グラフ
＼GETしときましょ／
白に戻りました。
モンスターエナジー。
16時間断食後の飲食
おかずパンを2本！
夕食は
えのきとワカメと
スライス玉ねぎの和え物。←ながい
肉じゃがです
夜にもモンスタードリンクを。
一仕事したのです。
カロリーあります！
（100mL当たり26kcal）
モンスターエナジー リザーブ
ウォーターメロン。
今回は少食でした
／
登場したものリスト♡
類似品含む
＼
最後まで読んでくださって
ありがとうございました
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