おはようございます!
はじめましてのかたへ→✩自己紹介✩
昨日のコメントで
ささみメニュー教えてください！
今晩のおかずにします！
と書いてくださってたのに
翌日更新になり申し訳ないです
そんな大したメニューではないのですが
おうちにあるもので作れるので
是非作ってみてください
ささみは筋を取り、
4等分くらいのそぎ切りにします。
竹串に刺して、
焼きます！
グリルでもフライパンでも♬
火が通ったら、
冷蔵庫にどれかはあるであろう
こちらでトッピング！
個人的には
わさびが最高！
チーズとか
キムチとかも合いそうですよね
お酒飲みたくなるメニューでした！
ささみはこちらのメニューもオススメ♪
懐かしいｗ
MONAトレ
自宅で簡単にできる
トレーニング動画をまとめました♬
画像をクリックしてもらうと
宅トレ記事に移動します
おしらせ
産後関係なく、
自宅で簡単にできる
ダイエット本を出版しました
おかげさまで３刷目となりました
ございます♬
◆amazon はこちらから
 |
産後太りからマイナス15キロ 足までやせたすごいダイエット
1,404円
Amazon |
◆楽天ブックス はこちらから
![産後太りからマイナス15キロ 足までやせたすごいダイエット [ MONA ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/1793/9784046021793.jpg?_ex=128x128) |
産後太りからマイナス15キロ 足までやせたすごいダイエット [ MONA ]
1,404円
楽天 |
🙇♀️書籍紹介ブログは👉こちら★
フォローお待ちしております
】