増刷決定＆お腹スッキリBODYチャレンジ3日目報告...♪*ﾟ

おはようございます

■チャレンジ内容■

 ↑についてはこちら↑リンク貼ってます

本日分はこちらのコメント欄に報告をお願いいたします

さてさて３日目となりました

お腹スッキリBODYチャレンジ

V字がプルプルしていた方も、だんだん慣れてきましたか？

昨日はワタワタ仕事をしたり、勉強をしに行ったりとしていたので、

スクワットはトイレに行く度１０回作戦でいきました　

今日も一日頑張りましょう♬

Instagramでも投稿したのですが、昨日KADOKAWA担当の方よりご連絡を頂きまして、

なんと

増刷が決定したとのことです～～

これも、いつもお忙しい中見てくださっている皆様のおかげでございます

本当にありがとうございます

それでは、また後程～

 

MONAトレ

自宅で簡単にできるトレーニング動画をまとめました♬

画像をクリックしてもらうと宅トレ記事に移動します

おしらせ

産後関係なく、

自宅で簡単にできる

ダイエット本を出版しましたおかげさまで３刷目となりました

ございます♬

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