おはようございます![](https://emoji.ameba.jp/img/user/pr/primrose77/20311.gif)
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昨日は土曜日ですが出勤してきました![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/happy-room61/31254.gif)
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ココ最近すごく食べたい欲が強くなってきて・・・(特に仕事の日は・・・
)そろそろあの時期なのかな![](https://emoji.ameba.jp/img/user/em/empty-dream0-0/10285.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/2435.gif)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
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読者さんからずっと前からリファを使っていたんですか?と質問されたので・・・![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/manmaru-himawari/4607184.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/3174.gif)
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リファは、【ダイエットのご褒美】として購入したのでダイエット初期は違うものを使用していました![](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/10422.gif)
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![](https://emoji.ameba.jp/img/user/my/mybest-yuduki/3224.gif)
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インスタを遡ってみると・・・![](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/3174.gif)
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ありましたありました・・・笑
今は断然にリファか、ハンドマッサージですが![](https://emoji.ameba.jp/img/user/al/alien-728-man/6460.gif)
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ちなみにリファよりもハンドマッサージの方が効いてる感じはあります
でも手がすぐ疲れるのでこういったマッサージグッズは重宝しています![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/happy-room61/31254.gif)
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とにかく自分が続けられる![](https://emoji.ameba.jp/img/user/al/alien-728-man/6460.gif)
と思う方法を‼️
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私がリファを購入した理由は、効果の噂はもちろんのこと【高いお金を出して買ったから無駄にできないだろう・・・
笑】と思ったからです![](https://emoji.ameba.jp/img/user/po/poohlia/4609023.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/hi/hiyokonoyoko/30244.gif)
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たまに子供たちのおもちゃになりそうですが、、初心に戻り愛用していきます![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/1822.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/1822.gif)
![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/016.png)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/1822.gif)
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![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/016.png)
ちなみにダイエットを頑張っている母にも、日頃のお礼を込めてリファをプレゼントしました。
仕事相談もたくさん乗ってくれたのでお礼を込めて・・・![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif)
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![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
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一緒に住んでる時はこうやって感謝を伝えることができなかったから、すっごく喜んでくれました![お願い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/025.png)
![お願い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/025.png)
愛用してくれてるといいなー![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/029.png)
![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/029.png)
![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
親子で綺麗になるぞー✨✨
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