おはようございます![](https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yumeno1203/1604.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yumeno1203/1604.gif)
今日は質問にありました、
ダイエットで影響された本
についてご紹介します![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
正直、この本に出会えてなかったら
ここまでダイエットオタクになってなかったかもしれません★★
私のダイエット魂
に火をつけてくれたのが、こちら
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/moyu-moyu/1013.gif)
『スリム美人の生活習慣を真似したら・・・』
著者のわたなべぽんさんは、1年で30kg痩せれたそうです![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/031.png)
![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/031.png)
まずイラストが可愛い( ᵒ̴̶̷̤໐ᵒ̴̶̷̤ )♡
スリム美人を実際に観察したり想像して、それを真似して生活してみる・・・という話なのですが
(スリム美人になったつもりで生活する)
この本を読んだ後は
すっごく、女子力が上がります![](https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/moyu-moyu/1013.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/sc/scrnk25/4606044.gif)
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![](https://emoji.ameba.jp/img/user/sc/scrnk25/4606044.gif)
これくらいなら自分にもできるかな??![口笛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png)
![口笛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png)
というものばかりであっという間に読めてしまいます。
あまりネタバレしてはいけないので一部だけ紹介させてください・・・![](https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yururinfunwari/4603308.gif)
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一番意識が変わったのが、
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『痩せてから』と言わず、
まずは今の自分にできるオシャレや
メイクを楽しむことが大切
ということ![](https://emoji.ameba.jp/img/user/sc/scrnk25/4606044.gif)
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太ってた時ってオシャレもメイクも諦めてたんですよね・・・。
その言葉を聞いてから、今の自分に似合う服は・・・メイクは・・・と考えるのがワクワクしました![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
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ファンになりすぎて、
新作も、買いました
♡
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
これからも応援しています![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
今日は休みだーーー![アップ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
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家事片付けよ![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
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そしてトレーニングも頑張らねばっ‼️✨
明日の朝にまた1週間チャレンジ内容更新します★![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
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では![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
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