体と心を整えて

真の幸せを手に入れる♡

 


ダイエットコーチの

うえきももこ です(*^^*)

 

 

自己紹介は

 

 

 

 

痩せたい/肩こり・腰痛を改善したい/

疲れない身体になりたい/

リバウンドしない体になりたい/

心身共にきれいになりたい/


人に向けた講座を

開催しています!

 

 

受講生の実績◆34歳看護師女性
1カ月半で-4キロ達成!
背中痩せ、二の腕痩せもしましたニコニコ
体脂肪率は標準から痩せに!!


◆25歳会社員女性
見た目が変わり自分を好きになりました!
まえ
◆32歳会社員女性
1か月足らずでぎっくり腰改善、
肩甲骨の間の痛み改善!背中痩せまでゲット
体重も1か月で過去最低体重になりました音譜

たい
◆29歳接客業女性
慢性的な肩こりが楽になりました!

◆25歳接客業女性
立ち方を意識しただけで肩こり腰痛がなくなりました!

◆30歳主婦
レッスン直後、便通がよくなります音譜

◆34歳エステティシャン女性
身体がポカポカして軽くなりました!
冗談抜きで姿勢も正されて背中が本当に
すっきりして感動しましたひらめき電球

 






今日のテーマはこちら↓

 

 

 

人生でもっと早く知りたかったこと

 

 


私がいろんなことを

経験して失敗してきた中で

(ダイエット、結婚、離婚、経営など)


もっと早く知りたかったことを

紹介しますね💕





それは…



考え方💖





よくやり方・方法を教えてください!


と言われるし、

過去の私もやり方ばかり

求めてました💦




例えばインスタでの集客の方法とか。





でも気づいたんです。




インスタはアルゴリズムがあり、

どんどん新しく変わってきます。





だからやり方ばかり

求めていてもそこが

変わったら対応できない🥹





でも考え方を

学べば

どんなことにでも

応用できるのです✨✨✨





ダイエットに置き換えても

同じ💕




やり方ばかり追い求めても

根本的な考え方を学んでいなければ

何のダイエットが上手くいくか?

で永遠と悩みます。





でも考え方、在り方を学べば

どこに意識を向けたらいいか

がわかるようになるので

失敗しなくなります💭





やり方ではなくて
考え方・在り方

を学びましょう💖✨✨✨






自分の人生を生きると顔も変わる💖





 うえきももこについて↓






 

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