中居(Leshy)ブログ
  • 06May
    • 楽しかった イベント

      賑わったマリエントのお祭りお天気にも恵まれ潮の香りとそよ風が心地よい 遥か遠くに見える八甲田山直近にこんなにも美しい景色があると感動です初めてのかっさ体験「ビエルバ」さん頭を施術してもらい、イタ気持ちいい身体の不調を解説、アドバイスをしてもらう。目の疲れが取れて良かった肩まわりをマッサージしてくれた「アロマリンパケアぽーの」さん右肩に痛みがあったのが無くなったリンパの流れが悪かったらしい翌日は体・顔  調子がよかった久しぶりに会えた友人達新しい出会いにも感謝、楽しかった3階のマリエントの大水槽では、朝ドラ「あまちゃん」にも出ていた、南部潜り種市高校の先生が、餌付けを行なっていたカメさんのお顔がとてもかわいい【心の荷物をおろす】体験をして頂きありがとうございました。「自分に自信がないんです。」という方が多かったのですが、何年もそのお仕事をやってきているし、需要もあるそして何より何十年も生きてこれている生きているだけでまるもうけ、どこかで聞いたことがあるセリフだが今日まで生きてこれた自分を誉めてあげようよく頑張ってきたと思うよ。自分を認めてあげてまるっと受け止める。そしたら、新しい出会いが又あるよ。お客様の感想です。⭐️問題がはっきりしていると答えもはっきりするというのを実感しました。話しているうちに「本当に気になっているのは何か」とか「問題と思っていたことがそれ程重要でなかったと」か気づきがたくさんありました。 Kさんより今後のイベントの予定5月12日  場所      さくら野百貨店時間      10時〜16時まで 6階催事場6月2日     ライフペイジズwish体験会場所       更上閣時間      10時〜15時まで日々の生活、生きているとお悩みは大なり小なり出てくるものです。根本からの解決がお望みでしたら個人セッション受けたまわります。お申し込みはこちらまで

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  • 23Apr
    • 自分を大切にしていますか?

      桜も満開となり、間もなく10連休に入りますね。ご予定はたてましたか?5月3.4日 八戸水産科学館マリエント市へ遊びに来てくださいね。特別なイベントをご用意致しております。前回、下山英子さんの興学スクールでは「好き」「愛」「思いやり」がテーマでした。他人と関わることに“抵抗がある” “怖い” ”嫌われたくない” 等ジャッジが入ると、余計なことは言わないでおこうと思ったりしますが、それでは本当に他人と関わった事にはならない、他人と深く関わりあうということは、その人に思いやりを持って接すること。思いやりを持つってどういうことでしょうか?先ずは、自分を大切にする自分を大切に出来ない人は、他人も大切に出来ない自分が与えることから始めてみましょう。このカードのように、交わる、統合する。相反するものの融合、男性と女性、火と水、生と死、陰と陽、左と右合理と非合理の出会い鷲と白鳥は共に飛翔し威厳ある存在私たちは統一された存在自己創造、新しい生人と交わってこそ良いセッションが出来る好きな人には好きと言おう 言わなくても態度で示すとか方法はありますね。貴方の人生でドラマにしたい程の良くやったなぁ〜と思うことがあれば是非お聞かせくださいませ。そして、今の貴方には何が必要なの?タロットカードを使いリィーディング致します。マリエント市日時   5月3・4日時間   9時〜16時まで場所   マリエント5階メニュー ライフペイジズカードコーチング メンタルタロットリィーデングお時間ありましたら遊びに来てくださいね。

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  • 10Apr
    • 幸せになる方法

      ズーッと会いたかった金久保麻子さんが八戸へ来所地元の私達が気づいていない、八戸の良いところを沢山言ってくれました。ポータブルミュージアムはっちやマチニワ広場憩いの場 特産品や温泉など、あって当たり前だと思っていた事がちょっと違っていたある事に感謝ですね。メンターとして、一人の人にどれだけ時間をかけれるか?その人の為に、何を提供できるか?信頼関係を大事にしているからこそ、他には無いものを提供している方達です。自分が幸せでいる為には、どんな時も、何があってもいつでも最高  小さな事に感謝する  小さい幸せを集める私の場合は寝る場所がある、美味しいご飯も食べれている、仕事もある、家族がいるなど毎日どれだけ幸せがあるかどれだけ小さい幸せを集められるか皆さんも小さい幸せを集めてみたら意外と沢山ある事に気づくかもしれませんねセミナー〜懇親会〜二次会へ集まったメンバーさん達  Asakoさんのお話はテンポが良く 軽快・愉快 面白かった 幸せは自分で作れますね。どう感じるか?感性豊かな人生を過ごしましょう企画してくださった下山英子さん、ご一緒させて頂いたメンバーさん達ありがとうございました。今後のイベントのお知らせですマリエント市場所  八戸水産科学館 マリエント 5階日時  5月3日・4日 9時〜16時ライフペイジズチーム八戸『wish』体験会場所  更上閣日時  6月2日 10時〜15時メニュー・カードコーチング・メンタルタロットリィーディング・ブロック解除お時間ありましたらお越し下さいませ

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  • 01Apr
    • 比べてしまうについて質問を頂きました

      4月1日、雪が積もりビックリです。❤️先月多かったお悩みは「比べる」についてでした。⭐︎ K•Mさんより「これから、新チームで新しい企画を立ち上げるのです。部下を比べてしまいます。Aさんならやりやすいのに、Bさんとは上手くやっていく自信がない。マイナスの想像をしては、あんなことやこんなことになったらどうしたらいいの?と上手くいかないほうを考えてしまいます。」そこを考えるより、上手くいくにはどうしたらいいか、何をどうやっていくか具体的に行動計画を立てた方がいいです。自分だけで考えているとマイナスのループにはまってしまします。誰かに話す事で物事が整理されていきます。⭐︎S・Mさん「上司から比べられて嫌です。」人はみんな違う。同じ人は存在しない。自分を丸ごと良いところも悪いところも、どんな自分でも好きになると決めると、他人が何を言っても自分は自分と動じないでいられます。しかし、人間は弱いもので時にはうらやむこともあり、嫉妬することもあります。ネガティブなところからは何も生まれません。    (ネガティブパワーを力にすることもありますが、)嫉妬はしてもされても害になります。嫉妬を遠ざけるには、どんな人にも感謝をすること皆んなに与えていく人与えられる人になればよいのです。あの人は何を思っているんでしょう?あの人は何を求め、何を考えているのでしょうか?思いやりがあったら、解決します。次回のイベントのお知らせです。元号が変わった最初のイベントです。マリエント市 2019〜ありがとう平成!           こんにちわ令和!日時  5月3日(金) 4日(土)時間  午前9時〜午後4時まで場所  八戸水産科学館マリエント5階 展望室ゴールデンウィーク期間中です。お時間ある方は、是非お越し下さいませ

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  • 31Mar
    • スリランカの旅

      スリランカの旅に出発する日は、青森は雪吹雪いて寒かった。青森空港には東京ばな奈が置いてあり、ちょっとびっくり連れは生粋の南部弁、売店の店員さんは標準語で話しかけても返答がなかったので中国語で話しかけた、それでも通じないと思ったので韓国語で話しかけている。日本人と思われていないソウル(仁川)で乗り換えて、スリランカ(コロンボ)へ気温32度南国の景色 世界遺産見学 アヌラーダプラ  スリー・マハー菩提樹ルワンウェリ・サーヤ大塔、イスルムニア精舎観光後シギリアへ野生の像を見学するためにジープでジャングルへ数時間走ると川の中にバッファローの大群がいる像が鼻で上手に草をむしり、口に運び食べている水浴びしている像もいる、水しぶきが太陽の光でキラキラのシャワーになっていてとても綺麗です。野生の孔雀、川に大きな亀、ワニ、リス、申、色の綺麗な鳥達アフリカに行かなくても、こんな大自然を見ることができるなんて嬉しい 大自然を見ていると何もかも忘れ生きかえるようですゴールの夕日   美しすぎです          次回へつづく

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  • 30Jan
    • たった1回のセッションで気にならなくなった方法に興味はありませんか?

      インフルエンザが流行っておりますが、心身ともに予防して免疫力を強化していきたいものです。☆心の荷物をおろすセッションに来て頂いた方のお悩みです。「夫は口うるさく発する言葉がネガティブで悩んでいます。話をしているとイライラしてきます。特に車の運転中に口出しをしてきて喧嘩になります。なんとかしたい。」とのことでした。カウンセリングと言えば、傾聴・傾聴と聞きますが、心の荷物を降ろすセッションは傾聴だけでは終わりません。必要のない思い込みを手放し、その後に希望をたくさん入れます。要らない思い込みを書き換えます。♡セッション後何が解決しましたか?良かった事は何ですか?夫の言葉と思っていましたが、実は母親との関係性だったことに気づけて良かったです。小さい頃から、良い子、良い子と思われたくて言いたいことも言えなかった我慢してきたことにも気づいたから、これからの行動もどうしていこうか考えられました。気持ちを言葉にするということをしてこなかったので気持ちを言葉にして伝えていきます。小さく生まれ変わった感じがしています。〈このセッションをお勧めしたい方はおりますか?〉言いたいことが言えない人行動したいけど動けない人何をやったらいいか分からない人セッション直後の感想でした。それから、5日後連絡を頂きました。夫と話をしていても全然気にならなくなりました。自然に自分の言葉が出てきてイライラすることが少なくなりました。心の奥に引っかかっていたことが、解放されたのですね。家でも職場でも一人で抱え込んでいる心の荷物をおろしませんか?お申し込みはこちらまで

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  • 18Jan
    • 思考が変わりました

      毎日寒い日が続き、外は凍っているところがあり、歩行時は気を付けないと滑って転んだら大変ですね。若くても転んで骨折している方いらっしゃいますからTさん、心の荷物をおろすセッションに来てくださり、感想を頂きました。☆セッション前のお悩みは何ですか?結婚したい(家族を作りたい)と思っているが、うまくいかない行動できない♡セッション後何が解決しましたか?良かった事はなんですか?自分の思い描く家族のイメージはあったが、ぼんやりしていました。はっきりイメージでき、腑に落ちる感覚がありました。そのイメージを持つ根底に気づけたのは意外なことであり、良かったことでもありました。自分で何となく分かっていても、深く考えなかったり、思考停止して考えられなくなったりすることがあったけど、深く聞いてくれて、それに対して一緒に考えてくれて、自分の思考を整理することもできて良かったです。小さい時に感じたこと、思ったことが、今の自分の行動や思考にこんなに影響を与えていたんだと気づけたことは、自分自身すごく大きなことです。今の自分に必要のないものは手放していきたいと思いました。◇このセッションをどのような方にお勧めしたいですか?・悩みに対しての根本的な原因を知って解決したい人・自分を変えたいけどその方法が分からない人・結果を出したいのに、なかなかでない人・自分の気持ち、思考を整理したい人素敵な感想を有難うございました。家でも職場でも一人でお悩み抱え込んでいませんか?貴方の心の荷物をおろします。お申し込みはこちら

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  • 10Jan
    • 要らない思い込みを解放しませんか?

      八戸は比較的暖かく、本日は最高気温8度でした脳ケア講師の石橋香織さんが心の荷物をおろすセッションに来てくださいました。☆セッション前のお悩みは何ですか? いつも時間に縛られているようで、 イライラする自分がイヤです。♡セッション後何が解決しましたか? 良かったことは何ですか?自分が何でもしなくてはならないという思い込みが 時間に縛られている自分を作っていた。私一人がやらなくてよい、私が頑張らなくてもよい、という事に気づき心が楽になりました。「貴方は自由だよ」って伝えられたとき心もからだも『ふわーっ』と軽くなりました。<このセッションをお勧めしたい方は、どんなかたですか?>自由に楽しく毎日を生きたいと思う人自分で自分を苦しめている人など職場でも家でも自分だけで抱え込んでしまう心の荷物をおろしませんか?お申し込みはこちら

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  • 07Jan
    • お金=人

      仕事始め、嬉しいことにこころの荷物をおろすセッションをうけてくださいました。<今日のご相談内容はなんですか?>・お金を増やしたい(自由に使えるようになりたい)・集客をしたいけど、中々思うように集客できない・ネットショップをオープンしたい<セッション後、何が解決しましたか? 良かったことはなんですか?>♡人が怖いと思っていた自分がいて、親にも迷惑をかけてはいけないと思っていた自分がいた。書き換え後から、ものすごいエネルギーに包まれじゃわじゃわした感覚があって終わってからも続いていた。自分で制限をかけていたことに気づいた。時間が経ってから人とのかかわりが怖くないということに気づいた。お金に対して自分の中でかけていた制限が外れて解放された気持ちになった。これからは、人との関わりとか、お金に対しての考え方など気持ちよく過ごせるように楽しく過ごしていきたいと思う。<このセッションをどのような方にお勧めしたいですか?>☆自分の中では気づいていない何かにつまずいている人 (思うように事がすすんでいない人)☆生きることが怖くなっている人☆自分に自信がもてずにいる人☆やりたいことがあるけど、自分でとめている人素敵な感想をありがとうございました。

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  • 03Jan
    • 親孝行します!

      新年あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願い致します。心の荷物おろしセッションを受けて下さった方から素敵な感想を頂きました。『セッション前のお悩みは何ですか?』☆これからの私について☆行動を怖がっている私はどのように行動を身につけるか?『セッション後何が解決しましたか?良かったことはありますか?』お話をしながら忘れていたことをひも解いてくれました。以外にも母親のことで悩んでいたと思ったら父親のことで引っ掛かりがありました。気づいたことを書き換えてくれました。スーッと優しく流れに包まれたように意識が変わりました。目の前で一瞬のことでしたので驚いております。後は行動と流れを共に楽しもうと思いました。勝手な決めつけを手放そうと思いました。父親の事を理解していこうと優しい気持ちになりました。どんなことでも行動に移して行こうと思いました。『このセッションをお勧めしたい方は、どのようなかたですか?』♡一歩踏み出せない方♡考えてばかりで答えが見つからない方♡わからなくても、でも「変わりたい」って 思う方におすすめです。              M・M隣の市からわざわざ来てくださり、ありがとうございました。貴方の新春のスタートを全力で応援致します。個人セッションご希望の方はお申し込みはこちら

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  • 31Dec
    • ライフペイジズカード

      今年も後少しとなりました。今年最後の質問にお答え致します。カードコーチングって何?ライフペイジズのカードに興味を持って頂いたのでご紹介させて頂きたいと思います。カードはあなたの感覚(潜在意識)とリンクするツールです。感覚なのでまだ言語化出来ない事も、カードを使うことで言語化され言語化された感覚は扱えるようになります。私達は現実の世界に生きています。望むだけでは手に入らない。実際に行動に移すことによって現実的な変化と結果を手に入れる事が出来ます。カードコーチングはとても現実的です。ある程度の期間の中でコーチングを受けることによって理想の自分に近づいていきます。でも実際何を望んでいるか分からないという方が多いですね。自分の事が一番分からないというのが良く言われる話です。何故か?客観的になりにくく、俯瞰しにくいからそして人は思考と感覚の両方を使えるでも、この両方を使えることが時には迷うことにもなります。モヤモヤと1歩踏み出せないのは思考を使い過ぎている証拠です。心の声(感覚)は本当はどうしたいですか?行動に移すのも意外とあっさり出来ちゃうかもだからこそ、実現まで早く進む事が出来ます。これこそ、人生の主人公はあなたです。☆クライアントさんの声・自分が何を思っているかカードで表されて びっくりしました。・自分の心の中と照らし合わせながら、 考えながら探していくのが楽しかったです。・これから未来が良くなっていくことが イメージできワクワクしました。・なりたい自分が明確に分かった、そのためにやれる事が こんなにもある事が分かって力が沸いてきました等。ライフペイジズカードコーチングセッション年始も受け付けます。お申し込みはこちらまで

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  • 30Dec
    • 嬉しい報告が続々とやってきました!!

      八戸も寒い日が続き、我が家の池に氷が張り、鯉たちは来春まで冬眠にはいりました。熊だけじゃないんですね、鯉も冬眠します。今年の夏頃、ご相談に来られたKさんから、夫と言い争いが絶えない毎日なんです。でも赤ちゃんが欲しいんです、赤ちゃんできますか?と言われメンタルタロットリィーディングをおこないました。Kさんにタロットカードをシャッフルして頂き6枚のカードを引いてもらいます。気になるところはアドバイスカードを引いていき6枚のカードを読み解き、アドバイスをして最後にハイヤーセルフからの1枚を引いて頂きました。ご主人とよ~くお話をして、そしたら来年赤ちゃん来ますよ。あれから数か月、、、   ナント、念願の赤ちゃんできたそうです。めっちゃ嬉しいですね   嬉しくって泣けてくる 半年前に運勢の年間鑑定をした、Tさんお題はお仕事についてでした。鑑定したタロットカードを写メに取り時々眺めていると元気や勇気や癒しを頂いていますと喜んでくださいます。是非、来年1年間の運勢鑑定をお願いします。とリクエストがありましたので来年度の運勢 年間鑑定させて頂きます。お題は、仕事・金運・恋愛・家庭などから一つのテーマを決めてくださいませ。貴方にタロットカードをきって頂きます。(遠方の方は私がなりきってカードをきります)2019年のテーマのカードを79枚の中から、最初に1枚に引きます。次に各月のカードを引いてもらいます。1年の流れを読み解いてから各月を読みくだいていきます。「なぜかこの絵が気になる」という月はアドバイスカードを足していきます。各月を知ることによって、マイナスの月へ対処法が分かります。  1年間の予定が立てられます。2019年どんな年にしたいですか?お申し込みはこちらまで

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  • 23Dec
    • 今年もあと1週間となり、本日は比較的暖かい日です。皆さんそろそろ今年はどんな年だったかなぁーと考えることもあると思います。私の場合今年の夏から始まった下山英子さん主催の興学スクールに参加してからを振り返ってみました。人って思考を変えるとまるで違う世界が見えたりしますね。小学生の頃から他人の助けは要らないと思っていました。今になって他人に助けられて、自分が変われるんだと気づいたのです。どうして、グループで学ばなければならない?と思って入ったスクールでしたが、今では何でも言える、そしてメンバー達からパワーをもらえる場所となりました。他人から助けてもらえるってこうゆうこと、と今更ながら分かったのです。体育系の人達ってこんな感じなのでしょうね。以前の私は助言してくれる人がいても自分のために言ってくれていると気づけなかった。ましてや、遠ざけていたと思います。そんなことを言ったって、、、と今は素直に受け取れるようになったのです。周りが敵ばかりと思っていた時には、愛や思いやりがある人がそばにいても気づけなかったのです。そういう事に気づける場所に出会えて本当に良かったと思います。スクールの師匠やメンバーの人達に改めてありがとうございます。これからは、愛を多くの皆さんへお届けできる、カウンセラー&コーチでありたいと思っています。

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  • 17Dec
    • 不安が貴方の行動の邪魔をする

      今年も残りわずか、あと2週間となりました。心に不安やストレスを放置していると、やる気が無くなり活動していくうえで効率が悪くなります。心がネガティブとは、起こるかもしれない未知への不安脳のスペースが狭くなり、 思考がぐるぐる回っています。未完了の感情、脳内不安   悲観的な受け止め方に脳が支配されているとアイディア、健康、人間関係、寿命等に影響がでてきます。脳のスペースがネガティブで埋められています。 何とかしたい!脳の未完了には2種類あります。☆人間関係の未完了(例 あの人にお礼を言っていない、  悪いことをした、ムカついている等)☆作業の未完了(例 読みかけた本の放置・  テレビの続きが気になっている等)書き出しワークをおこないましょう書き出す時は他人に言えないようなことも頭の中に沸いたことを書きます。20分位書き続けると、脳が整理されクリアになります。そして、人生にはネガティブを受け入れる事も必要です。どんな風に人生を歩んでいってもネガティブはなくならないのです。自分に対する不満はどのような自分になってもなくなることはないから、抵抗しないで受け入れます。そこから 逃げようとすると強化され、誇張されます。ネガティブ感情も、必ず良い事があります。プレッシャーを乗り越えるために準備をしたり、まとめたり、伝え方を考えたり、工夫したり、練習を懸命にやることもあります。腹が立つことは主観化だけではなく、一般化します。自分と嫌なことが結びつかないようにこんな思いをするのは自分だけでないみんなそう思うよね(一般化)自分だけでなく他人も絶対怒るよね (一般化)私はもやもやしてくると紙に書きだして燃やします。するとスッキリです心の安心感と穏やかさを手に入れるには①今おかれている場に感謝する②他人と比較しない③他人に親切にする④他人の幸せを祈る⑤不快な情報を遠ざける⑥自然や木等にふれる等ネガティブなことと上手く付き合っていくと自分の心にゆとりがでてきます。時間のゆとりもでてきます。心穏やかに毎日過ごしたいものですね

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  • 07Dec
    • 人に相談できないのは何故?

      白銀の世界、とうとう八戸に 雪が積もりました  雪景色を見ていると心が洗われるようです     クライアントさんからのご相談です困っても他人に相談できない、全部自分で決めて生きてきたどうしたら、相談できるようになりますか?今、おきている行動は、ほとんどが親から言われた言葉や、されたことによって子供の頃の満たされなかった思いからきています。3歳くらいまでは      生き延びるために(主に両親によってすりこまれます)3歳から6歳位まで    周りの期待に応えるために身につけます13歳以降はその強化行動    いい子でいないと愛してもらえない    頑張らないと褒めてもらえない等親から否定されると  人を信用してはいけない        人と腹を割ってお話が出来ない        自分の本音が言えない等思い込みがたくさんある人ほど制限が大きくなり行動できなくなりますしかし、思い込みは悪者ではなく幼かったあなたの心を守るために必要だったものです私もそうでした心の仕組みを知る事で腑に落ち、小さな階段を少しづつ上がってきたのです・周りのあるものに気づく・俯瞰してみる・見方を変える大人になった今、必要のない思い込みはもう手放してもよいのではないでしょうか?心の荷物降ろしセッションで解決する事ができますよ

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  • 28Nov
    • 深い 感謝の意味を知った日

      子供の頃、母は忙しく、何かあっても相談したことも甘えたこともない。学校でいい成績をとると褒めてくれる。母に気に入れられようとして、勉強を頑張った。本当は勉強以外をみて欲しかった。普通に甘えたかったし、相談したいこともあった。筈だが、母と話した記憶がない。あるのは、お友達が朝、お母さんから、髪を結ってもらったのがうらやましく、私も、母に言ってみた。案のじょう「仕事が忙しいから時間がない」と言って、髪は結ってもらえなかった。その頃出来上がった思考、甘えちゃいけない、いい子でいなきゃいけない思い込んだことが思考に定着し自分の正義感が出来上がる。他人に弱みは見せない、相談はできない、不平不満は言えない、愚痴は言えない、とズーッと思って生きてきた。侍か(笑)生きづらかった。その生きづらい思考を書き換えてくれたのがリッチマインドセッションの石坂典子さん嫌だった感情が、書き換わっていく。自分の正義感を新しく、楽しく、理想的に書き換えてくれる。そのセッションこそが今の私の目標である。自分の中の変わりたいと思っているのに変われない、と思っていたことが潜在意識を書き換え、行動に移すことで変わっていく。今日まで憂鬱だったことが、明日からの事が嬉しく思える。感謝は普通の事に感謝するのは当たり前感謝できなさそうな事に感謝をしてこそ意味がある。自分はできる、自分はやれる。そして未来も変わっていく。ワクワクの2019年が見えてくる。

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  • 11Nov
    • 釣り竿で男子釣り上げた!

      マインドブロックバスターⓇセッション  深堀セッションもできますが今回は深堀は致しません。Kさんがブロック解除のセッションに来てくれました。私を選んでくださって感謝・感激です。なかなかお互いの日にちが会わなかったったりしたのですが、ようやく会えましたお題は3つです。結婚・お金・仕事Kさんのイメージがものすごくはっきり見えて驚きました。お札を掴まえた天使達が沢山たくさんやってきたり、釣り竿で男子を釣り上げて草原へ旅立って行ったり二人で大爆笑   楽しい時間でした。Kさんの感想です。「大変愉しく和んだ雰囲気の中であっという間に時間が過ぎて行きました。ブロック解除したら天使が出てきたのには感動しました。」マインドブロックバスターは、潜在意識のイメージを読み取り書き換えていきます

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  • 26Oct
    • 職場でミスが多い人達を何とかしたい

      心の荷物おろし専門家秋も深まり紅葉が綺麗です🍁クライアントさんからのご相談職場の二人の連携が取れていないせいでいつも私が上司から怒られるんですAさんとB君会話が全くなくメモだけで仕事をこなしているB君はいつも不機嫌な仏頂面でお仕事をしており、ミスが多い何故か上司から怒られるのはいつもCさん伝票をスムーズに処理する為には3人のチームワークが必要CさんはB君がいつも不機嫌なので声をかける時は気が重く憂鬱になる話しかけるのも嫌だなぁって思ってしまうなんとか現状を変えて良くしたい違う角度から、B君のいいところ探してみて目線の切り替えB君は休みの日も出てきて仕事をしているここの書類も他の部署の書類も担当している毎日忙しく何年も働いている疲れていると思うその感じていることを本人に言ってあげたらいいです僕の事を気にかけている人がいると思うと、少しは変わってくると思いますよ共通のお酒の趣味もあるなら、コミュニケーションも取れると思います「勇気を出してやってみます」貴方の勇気を応援します💕メルマガを始めます宜しかったら登録してくださいねメルマガご登録はこちら

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  • 30Sep
    • 『時間管理』の情報をまとめました

      子育て中のママからのご相談でした職場の移動があった新しい仕事も覚えなければならないし、試験勉強もしなければならない何からやっていいのか分からない(>_<)タスクマネジメントをしましょう目的を確認、目標を設定します今現在、時間を使っている事を付箋に書き出します1日の行動1週間の行動普段のルーティン目標に向けて取りたい行動他にやる必要のある行動緊急・重要化を見える化します(付箋に印をつける)緊急性のある事にチェックをします人に頼む、 やめる、 誰がやるか、自分がやらなくていい理由がないか?どうやるか  本当に今自分がやるのか?今自分がやらなくて良い理由がないか付箋に書き出したら順番をつけますそれぞれの行動にかかる時間を見積もります手順化していきます全体を見てスケジューリング化します試験勉強をするなら、集中状態と非集中状態を上手く使って勉強時間を取ればいいです脳が疲労してきたら無理をしない、無理をしても集中できないボンヤリすることも必要ですボンヤリしていると脳の中で忘れていた記憶が甦ってくることもあります脳が疲労しないようにリフレッシュの時間も取ります何に時間を使い、何に使わないか決めるのは未来の目的貴方の2か月後、3か月後の目標を明らかにしてアクションプランを決めます後は目標に向かって lets' go 💛終了後のSさんの嬉しい感想を頂きましたやる事やれる事がこんなにもある事がわかって力が湧いてきました気持ちがキリリとしましたとっても充実した時間を過ごさせて頂きましたと笑顔で帰られました

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  • 28Sep
    • タロットでお悩み解決

      秋も深まり、日に日に寒くなってまいりました。先日の栗拾い秋の味覚がたくさん採れましたヘ(゚∀゚*)ノ某会館の責任者の方がイベントへ来てくださいました。「この場所を光り輝く場所にしたい!皆さんが集まり賑わう場所にしたい!そのための人事で悩んでいます」とのことでしたさっそく、メンタルタロットリィーディングその人をこちらに移動したらどう?等々読み解きながらのアドバイスカードを引いて納得され「終了後はスゴイ!  なんで?   不思議?   面白い!」怒涛の如く連発され、「またお願いします。ここに、お店を出したら」と笑顔で帰られました。貴方にカードを引いて頂きますので、貴方の思っている事が潜在意識からカードに出ます。

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