モデル体型ダイエット塾
初めての方はこちらからどうぞ⇒モデル体型ダイエット塾とは
ダイエット歴20年以上から脱出した
モデル体型ダイエット塾
認定インストラクター
カワちゃんこと川崎順子です
痩せないから、太るから…
家族と別メニューを食べている
ママたちにこそオススメできる
黄金バランスダイエットです
自営業で48歳のKさん
朝食をとっても早い時間に
召し上がっています😊
やはり多くの方と同じように
置き換えのようなダイエットをされてきましたが
なかなか結果に繋がってきませんでした
これで最後のダイエットにしたい！と
受講を決められました✨
まだ1か月ですがなんとこの通り！
1か月で3.4キロ減って
すごくないですか？
最初のころは穀物の量が多くて
野菜が少し、タンパク質はほぼゼロ、
のようなお食事だったのが
あっという間にマスターされて
今はとってもバランスよく
召し上がっています
食べる量は増えているのに体重は右肩下がり✨
これが黄金バランスのすごいところ！
お子様が作ってくれたというホットケーキは
美味しく召し上がっていたり
少しずつ今までの食べたら太る、
という罪悪感もなくなってきています♪
世の中のお母さんはお子さまがいると
お子様からの行為を無駄にできない！
という思いもありますが
それを食べたら太るな、という思いより
作ってくれてありがとう！
美味しいよー！
をたくさん感じてダイエットも
続けていけるとイイなぁと思います✨
お食事内容も痩せ始めた今の方が
色々たくさん召し上がっていますよ💛
つまり…
食べなきゃ痩せない、ではなく
バランスよく食べないと
痩せないんです😊
まだまだ始まったばかり♪
これからどんな風に変身されるか楽しみです♪
𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧
最近の私は…
子供の生活が変わり
それに自分を合わせていくのに
てんやわんや…
とうとうスーパーで
ご褒美が必要かも！
と目に留まった大福を買ってしまいました
でも買ってから
まずおにぎりを食べてみよー♪
と思って食べたら
やっぱりただの衝動買い
さてこの大福いつ食べようかな？
この日は食べずに次の日に
やっぱり食べよう❣️
と美味しくお腹にしまいましたよ
疲れが出ると甘いものが恋しくなりますが
一口甘いものを食べる前におにぎりを食べる
それで暴食が止まります。
𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧
史上最強に痩せなかった女王と呼ばれた私も
黄金バランスで健康的にスリムに変身✨
糖質制限、ファスティングも卒業
食べるのがコワイ人に寄り添うのが得意
ダイエットこじらせ女子専門インストラクター
川崎順子
何をしても痩せないよーという方
こちらに遊びに来てくださいね
https://ameblo.jp/gingachan0905/
