47歳⭐︎食べないダイエットを食べて卒業する

47歳⭐︎食べないダイエットを食べて卒業する

太るのが怖くて制限ダイエットをしてた時、
娘に言われた「お母さん、ご飯、食べないの?」
子供の声にハッとして…
出会ったのは黄金バランスダイエット®
ご飯を食べても痩せる秘訣、お伝えします。

 

 

ご訪問
ありがとうございます☆


ダイエット歴20年以上から脱出した

モデル体型ダイエット塾

認定インストラクター

 

カワちゃんこと川崎順子です赤薔薇
 

 

 

 
ご飯もパンも太ると思っていた私
ずっと食べない生活をしていました
 
でも娘の
「お母さん食べないの?」の一言で
黄金バランスダイエットを始めたら
 
ご飯とパンを食べても
運動なしサプリなしガマンなしで
BMI19キープできるようになりました!

 

痩せないから、太るから…

家族と別メニューを食べている

ママたちにこそオススメできる

黄金バランスダイエットですクローバー

 

 

 今日ご紹介するのは・・・

 
食べないダイエットをいろいろされてきた
43歳、1児の母、Tさん
 
これまで制限するダイエットを色々試されて
 
何とかスリムでいようと頑張っていらっしゃいました。
 
お仕事柄、給食を召しあがることもあるので
朝と夜で上手に食の足し算をされて
 
半年間で-3.6㎏のスリム✨🌈✨
 

 



たった3.6㎏と思われるかもしれませんが
身長が小柄さんだということと
もともとスリムということもあり
 
この3.6㎏はとても大きいのです💕
 
もう外食も給食も怖いものはありません✨🌈✨
これからは毎日罪悪感なしで、お食事も楽しく続けていけますね💕
 
 

 

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7月の我が家

 

 

10年以上ぶりに北海道へ✨

私の母も一緒に6日間の旅
 
キレイな景色
カワイイ馬たち
美味しいものも山盛り食べて
大満喫の北海道!
 
旅行した後にファスティング!
なんでやっていたのは
6年前の私
 
今は黄金バランスで
増えても戻せる体です💕
 

 

 ダイヤモンド7大特典付きダイヤモンド
 

友だち追加

 

 

✨どうしても痩せないあなたが

  痩せる体になる!7大特典✨

 

①何kg痩せられる?

 【あなたのステキ体重はどれくらい?

 

 糖質制限やめたい人向け

    【ご飯の食べ方ロードマップ

 

③美ママになれる1日の簡単習慣

 

④痩せ体質になれる魔法の言葉

 

⑤ダイエット中OK

 【痩せるオヤツ3行レシピ

 

⑥停滞期を乗り越える

魔法の10の習慣

 

⑦5日間で痩せスイッチON

 無料食べ痩せレッスン

 

 ✨インストラクターもステキに変身✨

 

 ちなみに私は…グラサン

 

私ってこんな人

 

◆私のビフォーアフター

   ┗バストアップ編

 
 ◆40代からの痩せの大食い入門!

 

 

ご訪問
ありがとうございます☆


ダイエット歴20年以上から脱出した

モデル体型ダイエット塾

認定インストラクター

 

カワちゃんこと川崎順子です赤薔薇
 

 



 
ご飯もパンも太ると思っていた私
ずっと食べない生活をしていました
 
でも娘の
「お母さん食べないの?」の一言で
黄金バランスダイエットを始めたら
 
ご飯とパンを食べても
運動なしサプリなしガマンなしで
BMI19キープできるようになりました!

 

痩せないから、太るから…

家族と別メニューを食べている

ママたちにこそオススメできる

黄金バランスダイエットですクローバー

 

 

 今日ご紹介するのは・・・

 
これまで人生山あり谷あり
 
20代で大きな病気を経験されたあと
体重の増減を繰り返し
 
最大80㎏まで増えてしまったこともあり
 
もう二度と
ジェットコースターのような
体重の増減を経験したくない
 
と二児の母で会社経営のKさん
人生最後の食べて痩せるダイエットへ✨🌈✨
 

受講中は旅行や外食も楽しまれて
その都度ピヨンと体重アップ!
 
ではありますが、そのあと
いつもの黄金バランスのお食事に
戻してくと…
 
体はちゃんと元通り~✨🌈✨
 
というか、
それ以上にどんどんスリムに♡
 
一度入った痩せスイッチは
途中でスピードを落としても
 
元の黄金バランスのお食事にするだけで
自転車の車輪が回るように
 
再び走り続けます✨🌈✨




 
そして半年間で
-8.4㎏もスリムになられましたよ✨🌈✨
 
これからはお子さんとの写真もたくさん撮って
思い出作りも楽しまれることでしょう~💕

 


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6月の我が家

 


 

 
 ダイヤモンド7大特典付きダイヤモンド
 

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✨どうしても痩せないあなたが

  痩せる体になる!7大特典✨

 

①何kg痩せられる?

 【あなたのステキ体重はどれくらい?

 

 糖質制限やめたい人向け

    【ご飯の食べ方ロードマップ

 

③美ママになれる1日の簡単習慣

 

④痩せ体質になれる魔法の言葉

 

⑤ダイエット中OK

 【痩せるオヤツ3行レシピ

 

⑥停滞期を乗り越える

魔法の10の習慣

 

⑦5日間で痩せスイッチON

 無料食べ痩せレッスン

 

 ✨インストラクターもステキに変身✨

 

 ちなみに私は…グラサン

 

私ってこんな人

 

◆私のビフォーアフター

   ┗バストアップ編

 
 ◆40代からの痩せの大食い入門!

 

 

ご訪問
ありがとうございます☆


ダイエット歴20年以上から脱出した

モデル体型ダイエット塾

認定インストラクター

 

カワちゃんこと川崎順子です赤薔薇



 
ご飯もパンも太ると思っていた私
ずっと食べない生活をしていました
 
でも娘の
「お母さん食べないの?」の一言で
黄金バランスダイエットを始めたら
 
ご飯とパンを食べても
運動なしサプリなしガマンなしで
BMI19キープできるようになりました!

 

痩せないから、太るから…

家族と別メニューを食べている

ママたちにこそオススメできる

黄金バランスダイエットですクローバー

 

 今日ご紹介するのが

 

アクティブ、元気、笑顔、ポジティブ

こんな言葉がぴったりな64歳バリキャリウーマン♪

 

可愛い相棒といろなところへお出かけしながら

オシャレも仕事もフラダンスも

 

全力で楽しまれているのですが

 

やっぱりもっとキレイに

もっと美しくを求めて受講されました✨🌈✨

 

 

 

 

出張もとても多くて

外食、会食も多い中

 

体重は右肩下がりへ✨

 

お弁当を作れるときにはお弁当

 

コンビニの時にはサラダを自宅から持って

主食やメインはコンビニで買う

 

そして楽しむときには思いっきり楽しむ

 

このスタイルで半年間続けたら・・・

 

 





 

なんと!

 

5.5㎏のマイナスです✨🌈✨

 

フラダンスの衣装がブカブカになったり

知り合いの方から「細くなった!」というお声をいただいたり

 

嬉しいことをどんどん痩せるパワーに変えて

 

ムリなくスリムになられました💕

 

年齢なんか関係ない!

忙しさを理由にしない!

 

そんなCさん、ここで一度ご卒業ですが、

目標までコツコツと続けていきます!

と仰っていましたよ💛

 

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最近のの我が家

 

連休中は義実家帰省。

1人時間をもらいカフェタイム🍰


帰ってからは

子供たちそれぞれと


キッチンに立って

お料理時間、楽しみました♡



 

 

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ご訪問
ありがとうございます☆


ダイエット歴20年以上から脱出した

モデル体型ダイエット塾

認定インストラクター

 

カワちゃんこと川崎順子です赤薔薇
 

 

 

 
ご飯もパンも太ると思っていた私
ずっと食べない生活をしていました
 
でも娘の
「お母さん食べないの?」の一言で
黄金バランスダイエットを始めたら
 
ご飯とパンを食べても
運動なしサプリなしガマンなしで
BMI19キープできるようになりました!

 

痩せないから、太るから…

家族と別メニューを食べている

ママたちにこそオススメできる

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 今日ご紹介するのが


過去の私と同じ


食べない美学!

崇拝者!

 

運動しなくちゃ痩せない

カロリー減らさなくちゃ痩せない

 

まさに

食べなきゃ痩せる!

と思ってきたXさん。



 もちろん外食したら食べないで

調整をしてきた47歳のXさんは

 

食べるのが大好きなのに

外食の翌日は

食事調整して何かを抜く日々

 

 

そんなXさんのスタートは
痩せる、とは程遠く、
ずっと変わらないジグザグ体重
 

 

 

 
変わらないことへの不安
痩せないことへの心配
 
連日、ネガティブ発言だったのですが
 
私との日記のやり取りから
痩せにくい理由
停滞している理由
 
体の嬉しい変化を感じ始めたら
少しずつ前向き反応✨💖✨
 
このまま体を整えて卒業かなぁと
思っていたかと思いますが・・・
 
年末年始もありつつの
ほんのり右肩体重へ✨🌈✨
 

 

 

 
 
食べないダイエットをしてきた方は
痩せスイッチが入るまで
時間がかかるのは当たり前
 
そこをどう乗り越えるのかが
とっても大事!
 
 
 
食べるべきものを食べる
心も整える
 
その先に待っていたのは
 
食べない美学からの脱出
 
食べて痩せるを叶えたら
3か月で2kg!
 
最後にはこんなポジティブな気持ちで
黄金バランスダイエットを卒業されました✨💖✨
 
 

 

 

ダイエットの悩みは日とそれぞれ
見た目が細くても
 
実は食べるのをグッと我慢して
体重キープしている人もたくさんます。
 

 

 

そんな方も
食べ痩せの世界を知っていただきたいな 

 

 

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4月の我が家

 

3月末に旅行をしたので

少し遅くなっちゃったけど

 

娘リクエストの手巻き寿司と

フルーツタルトのケーキで

16歳を迎えました🎂

 

 

 

 

それからインストラクター仲間とのお食事会

 

理事長の三田智子先生とも

たくさんお話しさせていただきましたよ💖

 

私だけでなく

インストラクター全員

黄金バランスで人生激変です✨

 

 あなたも人生変えてみませんか?

 
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✨どうしても痩せないあなたが

  痩せる体になる!7大特典✨

 

①何kg痩せられる?

 【あなたのステキ体重はどれくらい?

 

 糖質制限やめたい人向け

    【ご飯の食べ方ロードマップ

 

③美ママになれる1日の簡単習慣

 

④痩せ体質になれる魔法の言葉

 

⑤ダイエット中OK

 【痩せるオヤツ3行レシピ

 

⑥停滞期を乗り越える

魔法の10の習慣

 

⑦5日間で痩せスイッチON

 無料食べ痩せレッスン

 

 ✨インストラクターもステキに変身✨

 

 ちなみに私は…グラサン

 

私ってこんな人

 

◆私のビフォーアフター

   ┗バストアップ編

 
 ◆40代からの痩せの大食い入門!

 

ご訪問
ありがとうございます☆


ダイエット歴20年以上から脱出した

モデル体型ダイエット塾

認定インストラクター

 

カワちゃんこと川崎順子です赤薔薇



 
ご飯もパンも太ると思っていた私
ずっと食べない生活をしていました
 
でも娘の
「お母さん食べないの?」の一言で
黄金バランスダイエットを始めたら
 
ご飯とパンを食べても
運動なしサプリなしガマンなしで
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痩せないから、太るから…

家族と別メニューを食べている

ママたちにこそオススメできる

黄金バランスダイエットですクローバー

 




今日ご紹介するのは

教員補助という先生をサポートしている

40代Aさん

 

食べることが大好きなのに

食べ過ぎた後は我慢の日々

 

頑張って運動しても

食事を減らしても

 

なかなか体は反応してくれない

 

大好きなカフェ巡りも

罪悪感から遠のいている

 

わんぱく盛りの息子さんに

イライラが止まらない

 

そんなお悩みを持って

いざ入塾!

 

 

 

なんと3ヶ月で

−4キロ✨

 

 

もともと、何とか我慢して標準体型でも

かなりスリムをキープしていましたが

 

なんと3か月で

モデル体型まであと数百グラム✨💖✨

 

 

 

給食があることで

最初はストレスを感じていたようですが

 

給食を味方につけて

見事、黄金バランスを

ご自身のものにされました!

 

給食あっても痩せるコツは


給食を軸に

朝と夜のご飯を組み立てること

 

ここがポイント!


給食ってなかなかのカロリーだけど

そこを中心に朝と夜のバランスを整えると


モデル体型も夢ではありません✨


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 給食食べても痩せたい先生!


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