モデル体型ダイエット塾
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黄金バランスって
本当に
リバウンドしないですか？
／
いいえー、しますよ！！
＼
え！？そうなの？？？
今回の担当は、
筋トレが続かない
栄養士のはなえりです。
黄金バランスがリバウンドしにくい理由
どんなに良いダイエットでも
前の太る生活に戻ってしまったら、
体重も体型も戻ります。
黄金バランスの食べ方は、
ごはんもパンも食べていいので
食べられないストレスが少ないので、
他のダイエットに比べて、
前の食生活に戻りにくいだけ。
どんなにいいダイエットも続けなければ戻る
でもね、、、
ストレスって、
どこからでも
やってくるじゃないですか。
職場とか家庭とか、、、。
そのストレス発散に
爆食いしてしまうと、、、
こうなります！
ストレスというやつは、
恐ろしい・・・。
手放してわかる、黄金バランスの力
でもね、
黄金バランスの食事のすごいところは、
そのストレスフルな環境でも、、、
そんな環境だからこそ、
「やっぱりあの食事がしたい！」
と戻りたくなるの。
そうして、
黄金バランスの食事に
戻した結果、、、
同じくストレスフルな
仕事を続けていても、
こうなります！
増えた分は、
きっちり戻りましたー♪
それに加え、
忙しくても
ストレスフルでも
黄金バランスで食べていける方法
を身につけられました！
黄金バランスで食べることで、
逆にストレスも緩和され、
自然と爆食いが減っていきます。
ただ、痩せるだけじゃない。
心の安定をもたらしてくれる、
「自分軸」。
一度手放したからこそわかる、
黄金バランスのすごさですね♪
こちらの超多忙な女性は、
痩せるだけじゃなくこんなことも変わったって！
