モデル体型ダイエット塾
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こんばんは(*^o^*)
24キロ痩せて44歳で妊娠・出産！！
毎日パンを食べる
モデル体型ダイエット塾
肥満専門インストラクターの大野ゆかです。
食べて痩せるダイエット
通信セミナーを受講して
1ヶ月半たった57歳のKさん。
2キロ減っています！
グラフ見ていただくと
ジグザグしながら減っているんですね。
パッと減っていくといいのですが
残念ながら
そんなことはなく
必ず
増えたり減ったり
ジグザグしながら減っていきます。
Kさんは、
増えた時も投げ出さずに
3食バランスよく食べているので
これから
ますます痩せやすい
身体になっていきますね。
増えた時こそ
3食しっかり食べる！
これがとっても大事ですので
ちょっと増えるときがあっても
投げ出せずに
バランスよく食べること
続けてくださいね＾＾
肥満歴３０年超！
今まで50種類以上
ダイエットを試してきて
何をやっても
痩せられなかった私が
食べて痩せるダイエットで
24キロ痩せて
人生初の標準体型になれました！
さらに
44歳で妊娠、出産という
奇跡が起きました＾＾
バランスよく食べるって
何を食べたらいいの？
そう思いましたら
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おかげ様で2500人以上の方が
読んでいます。
最後までお読みくださり
ありがとうございます。
おおのゆか
