モデル体型ダイエット塾
初めての方はこちらからどうぞ⇒モデル体型ダイエット塾とは
こんばんは♪
土曜日に
人気インストラクターが
お送りしている
モデル体型ダイエット
YouTubeライブ
今週の配信は。。。
明日４月１日（土曜日）
２１：３０～
テーマは
【ダイエット】
インストラクターが
痩せる為にしたこと
今回は、チームXで
お送りします♪
※録画配信でお送りしています
※チャンネル登録しておくと
開始時にお知らせがいきます
今回YouTube参加の
チームXは、
全員が50代。
でも。
ダイエット
スタート時の体重は、
●かなりの肥満
●肥満
●ちょい肥満
と、それぞれ。
３０キロ痩せないと標準にならない人
２０キロ痩せないと標準にならない人
１０キロ痩せないと標準にならない人
どんな肥満度でも
「黄金バランスダイエット」は
ダイエット効果があります
そして、
どんな肥満度でも
食べるノウハウは基本的には一緒。
実際に食べていく中で
自分の生活に合った
●食材
●調理法
●食べる時間
を作り上げて
自分用のお食事を覚えていきます。
そうなると。
太り方が違う３人が
それぞれどんなことを
・意識して
・注意して
痩せるために
３食食べていったのか
気にならない？
モデル体型ダイエット塾で
１０キロ以上痩せて。
現在ダイエットサポート中の
チームＸ・インストラクターたち。
協会パーティでの
理事長＆チームＸメンバー
どんなことに注意したら
痩せたのか
経験をもとに
お話していきます
このYouTubeを観れば、
きっときっと
ダイエット人生の変化に繋がり
あなたのお役に立つはず
ぜひご覧ください
あなたのお悩みや聞いてみたいこと、
ご感想などなど
コメントでいただけると嬉しいです♪
チャンネル登録がまだの方は、
見逃さないように、
登録もしておいて 下さいね～
https://www.youtube.com/channel/UCN097WJFDN11Hu3hOc8PD4w
♪今回配信に出演した
チームXのインストラクター♪
今回はちょっと少なめ
３人のメンバーが登場
菅原ゆか・ゆかねえ(埼玉)のブログ
田中伸枝・のぶりん（東京）のブログ
戸田ゆうこ・ゆうこりん（静岡）のブログ
このメンバーでお届けします
４月１日（土）
２１：３０～
お会いできるのを
楽しみにしております
