モデル体型ダイエット塾
初めての方はこちらからどうぞ⇒モデル体型ダイエット塾とは
こんばんは(*^o^*)
24キロ痩せて44歳で妊娠・出産！！
毎日パンを食べる
モデル体型ダイエット塾
肥満専門インストラクターの大野ゆかです。
通信セミナーを受講して
9ヶ月になったアラフォーのIさん。
一人暮らしで
ばりばり仕事をしている方です。
ひとり分のご飯で
バランスよく食べるのは
大変なところもありますが
Iさん工夫して
上手にバランスよく食べて
5キロ減りました！
外食することも度々ありますが
普段はバランスよくと
メリハリつけていますので
ゆっくりですが
着実に痩せています＾＾
リバウンドせずに
痩せているのがすごいですよね♪
肥満歴３０年超！
今まで50種類以上
ダイエットを試してきて
何をやっても
痩せられなかった私が
食べて痩せるダイエットで
24キロ痩せて
人生初の標準体型になれました！
さらに
44歳で妊娠、出産という
奇跡が起きました＾＾
バランスよく食べるって
何を食べたらいいの？
そう思いましたら
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おかげ様で2500人以上の方が
読んでいます。
最後までお読みくださり
ありがとうございます。
おおのゆか
