モデル体型ダイエット塾
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こんにちは^_^
脂肪肝手前から
２０キロ痩せた
きょうでん瞳（ひとみ）です。
7月から通学講座を受講中の
Mさんの目標は・・・
美味しく食べて在宅勤務空けは
別人美人になるぞー❣️ です。
コロナで
在宅で
太った・・・
これを解消するべく
黄金バランスでお食事をしていただいてます(^^)v
毎回の講座では話が弾みすぎて
時間オーバー(〃艸〃)
コロナ禍でなかなか人とも
美味しく食べて在宅勤務空けは
別人美人になるぞー❣️ です。
コロナで
在宅で
太った・・・
これを解消するべく
黄金バランスでお食事をしていただいてます(^^)v
毎回の講座では話が弾みすぎて
時間オーバー(〃艸〃)
コロナ禍でなかなか人とも
会えない今の状況で
うんうん！！
そうそう！！
えぇ～～っ！！！
なーんて他愛もないお喋りは
ストレス発散にもなりますよね。
ダイエット以外の話も
うんうん！！
そうそう！！
えぇ～～っ！！！
なーんて他愛もないお喋りは
ストレス発散にもなりますよね。
ダイエット以外の話も
盛り上がっちゃいますよ～。
そんな楽しい
2週間ごとの講座を受講して
1ヶ月が経過したＭさんの変化は・・・？？
ジグザグしながらも
体重の上の数字が
どんどん減ってきています！！！
そして80kgを
超えなくなりました！！！
ご本人は
『もっと減って欲しい！』とおっしゃいますが、
とっても理想的な良いペースなんですよ。
ゆっくりでも
確実に減らしていくのが
これが一番リバウンドしにくいんです。
1ヶ月1kgずつ。
半年でマイナス6kg。
1年でマイナス12kg。
まどろっこしいかもしれませんが
急激なダイエットで
一気に体重を減らしたら
待っているのはリバウンドなんです。
だって
ご飯、パン、パスタは1日3食食べて
肉や魚、ヨーグルトにチーズなど
毎日食べるのが忙しいほどに
召し上がっているのにこの結果！！
凄くないですか？
食べて減ってるんです！！
Mさん、
健康について勉強熱心なので
毎日の食事を整えることで
栄養がしっかり摂れて
さらに痩せていくという事に
驚きと納得の連続だそうです。
今は在宅勤務で
3食とも家での食事をしているから
正しい食事を学ぶチャンスだ！と
入塾されました。
まだまだ在宅は続きそう、、とのこと。
黄金バランスで痩せて
在宅勤務が解除になるまでに
【別人】のようになって
会社の人たちを驚かせたい！！と。
めざせ！
別人美人です！！
私も黄金バランスで20kg痩せてから
数年ぶりに遭った親戚に
『誰かわからなかったから知らない人かと思った！！』
なーんて言われた経験ありです。
整形疑惑も出たほどです笑
あなたも
そんなワクワクする目標を
たててみませんか。
何歳からでも
食べて痩せるは叶います。
何歳からでも
食べて痩せるは叶います。
５０代女性が
どんどんスリムになっています。
諦めるのはまだ早い！！
つぎはあなたの番ですよ（╹◡╹）♡
2019年度
優秀チアリーダー賞のきょうでん瞳が
人生最後のダイエットにするために
がっつりサポートいたします！！！
人生最後のダイエットにするために
がっつりサポートいたします！！！
