モデル体型ダイエット塾
初めての方はこちらからどうぞ⇒モデル体型ダイエット塾とは
産後2カ月から7キロ減！！
ママナース＆
モデル体型ダイエット塾®インストラクター
中村 たまです。
はじめましての方はこちらから
あらゆるダイエットがある中、
どれがいいのか？
悩みますよね？
どのダイエット法も、
合ってようが間違ってようが
それっぽい根拠があります。
このダイエットは合わなかったけど、
このダイエットなら痩せれるかも。
そんな希望を持ってしまいます
これは娘のお願い〜のポーズ
きっと、よっぽど間違ってなかったら
それぞれのダイエットに集中している間は
するすると痩せることでしょう。
ですが・・・
やめたらどうですか？
あっという間に元どおり。
それどころか、
痩せた以上に
太っちゃったーなんて事も
それはどれも食べるものを
極端に制限している
ダイエットが多いから。
特に多いのが糖質オフ。
糖質を制限している分、
やめている間はスルスルと
体重が落ちていくけど、
やめたらどうかな？
スルスル戻る…？！
だったらダイエットスタートから
ご飯もパンも麺も
糖質食べて痩せたら、
継続ができますよね
糖質を食べて、
あーダイエット中なのに
と悲観的になる必要も
ありません！
ぜひ最初から、
必要な栄養素をしっかり食べて
痩せてほしいです。
私はこの食べ方で
飲み会・外食も楽しみながら
リバウンドなく過ごしています
制限ばかりの
食べないダイエットを
しているなら、
＼食べるダイエット／
に変えてみませんか？
