モデル体型ダイエット塾
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いつもお読みいただきありがとうございます。
忙しいママにぴったりな
食べるだけです痩せるダイエット
モデル体型ダイエット塾インストラクター兼
チアリーダーの前田ゆかです。
(公式HPチアリーダーバンクは担当受講生多数のため非表示とさせていただくことになりました。
チアリーダーご指名ご希望の方はお申し込み前に無料メールセミナーへの返信にてご連絡ください)
授乳中に食べ痩せスタート!
卒乳後も産後太りの心配ゼロ!!
今年の初めから食べ痩せをスタートした
40代のワーママCさん。
授乳しながらお仕事していらっしゃり、超多忙!
お子さんの夕食は帰宅後すぐに作り食べさせていたものの、ご自身のお食事はお子さんを寝かしつけてからで、
なんと22時半頃に食べていらっしゃいました。
そんな多忙な中でも、
食べて痩せたい!と受講を決意してくださり、
スタート!
毎日コツコツ続けてくださり、
緩やかながらもグラフはこの通り!
4.5キロも減り、
体脂肪率はなんと5%以上減少!
悩みのタネだった夜のお食事時間も、
Cさんと一緒にどうすればお子さんと同じ時間に食べられるか、私のワーママライフの工夫をお伝えしながら考えて、
スタートして1ヶ月後にはお子さんと同じ時間に食べられるようになりました!
しかもね、Cさんのお昼ご飯は、
毎日職場で買うお弁当なんですよ!
それを食べてもこれだけしっかり痩せています。
授乳中からスタートした
Cさんの食べ痩せ。
このGWについに卒乳されました!
多くのお母さんが、卒乳後に太ってしまい
産後太りまっしぐらな中、
Cさんはコツコツ淡々と食べ痩せを続けた結果、、
ついに46キロ台へ!
『初めての46キロ!!』とさんも大喜びでした!
もちろんサポートしている私も嬉しかったです!
産後の大事な時には
なかなかダイエットも難しいですが、
食べて痩せるダイエットなら、
栄養バランスを重視した食べるダイエットなので
授乳中も産後の大事な時期でも
ダイエットOK!
私も産後5ヶ月から
次男を授乳しながら食べ痩せしていたんですよ
そんな、食べ痩せ産後ダイエットの経験も
ワーママの忙しい毎日を楽にする工夫も
まるっとお伝えする
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最後までお読み頂きありがとうございました。
前田ゆか
毎日のご飯や受講生さんの様子などは
こちらのブログにてつづっています★
授乳中にモデル体型になる方法★運動ゼロで7キロ減!食べるだけの安全産後ダイエット