傷ついた時こそ

 
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衝撃的な出来事があると、

人は傷つき、落ち込みます。

「なんでこんなことが起きたの？」

「私はダメなんだ」

そんなふうに、

出来事を「自分を否定する証拠」にしてしまう。

でも実は、

その解釈が違う視点で

捉えられるとしたら？

本当は、

その出来事は

「もう違う生き方をしていいよ」

というサインかもしれないし

あなただからこその使命を

になっただけかもしれない

今までの思い込みや、

無理していた在り方を手放すタイミング。

そう気づけた瞬間、

同じ出来事でも見え方が変わります。

現実は変わらなくても、

解釈が変わると世界は変わる。

だからこそ、

第三者の視点だったり

あなたが何に傷ついたのか

それは本当にそうだったのか

明らかにしていくことが大切です

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「なんとか状況を変えたい」

その焦り、すごくよくわかります。

学んだり、動いたり、

何かを増やそうとする。

私もそう思って

焦って動いて動いて動いてきた人だから

でも実は、

その前に大事なことがあります。

それは、

今の自分をちゃんと見ること。

なぜ苦しいのか。

何を怖れているのか。

どんな設定を持って生きているのか。

ここを見ないまま動くと、

同じパターンを繰り返してしまう。

逆に、

今の自分にしっかり潜ることができると、

次の一歩は自然に見えてきます。

変わるために必要なのは、

焦って足すことじゃない。

まずは、

今の本当の自分を知ることなのかもしれません✨

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最近セッションをしていて感じるのが、

たくさんの人が

「自分の人生なのに、自分で選べなくなっている」

ということ。

・嫌われないように

・ちゃんとして見えるように

・期待に応えるために

いつの間にか、

周り基準で生きてしまう。

でもそれを続けると、

どこかで苦しくなります。

本音の自分が置いていかれるから。

私がそうやったんで

その気持ちは、痛いほど良くわかります。

実際にセッションを受けてくださった方も、

「何十年も握っていた考えを緩めたら、視界が変わった」

「頑張らなくても整う感覚がわかった」

そんな変化を感じてくださいました。

人生を変えるって、

特別なことをすることじゃない。

まずは

「私は本当はどうしたい？」

を取り戻すこと。

そして、その人生の責任を取るのも

すべてあなたです。

誰かのせいにしたり

誰かに合わせたりしない

その瞬間から、

人生のハンドルは少しずつ自分の手に戻ってきます。

あなたの人生は、

もっとあなたらしくていいんです✨

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