モデル体型ダイエット塾
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●67歳でも食べて痩せるダイエットで効果が出ています！
こんにちは(*^o^*)
40代肥満から３食美味しく
食べてマイナス１７㎏
日本栄養バランスダイエット協会
認定インストラクターのおおのゆかです。
今日は３週間前から
食べて痩せるダイエット講座を
受けている方の経過をお伝えしますね！
Cさん、
３週間で1.1kg減という結果です。
なんと、、
６７歳の方です！！
途中、３日間おでかけしたり、、
夜ご飯のあとにお菓子を食べたり
していたのですが、
それでも減っています＾＾
すごいですよね！
自分にできるかな、、と
最初は不安なご様子でしたが、
できることを１つずつされています。
黄金バランスの食事を
しっかりお伝えしたのは１週間前。
なので、効果が出てくるのはこれから。
さらなる変化が楽しみです＾＾
Cさんも実践されている
黄金バランスの食事
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最後までお読みくださり
ありがとうございます。
おおのゆか
40代からの食べてやせるキレイな体のつくり方
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