止まってもいい
休んでもいい。
頭で分かっていても
なかなかやれないことを
実行してみるということ。
生きづらかった繊細さ
そんな自分らしさを誇る強みに
内側の声にならない声～thirdplace～
（思考・感情・感覚・行動・意図）
に気づく→向き合う→取組む
サイクルを日々丁寧に積み重ねる。
感情が動いたらそれはサイン。
自分を責める声や 大切にしたいこと
そんな絡まった糸を
一つ一つ丁寧に紐解いていくことで
自分らしい人生の土台である
自分が自分であることが力になる
自己受容と自己共感を育みます。
一人一人が自分の内側に
そんな安心感のある～thirdplace～を育み
自分らしい人生を歩めるように
内側の声にならない声を聴く
～thirdplace～の活動をしています。
木ノ下めぐみはこんな人
産業保健師/コーチ/カウンセラー/
セラピスト
木ノ下めぐみの特性
あふれるように
書きたいことがたくさん。
自分の内側の気づきを
忘れないように書いておきたい。
そんな想いから再開したブログ。
だいたい２日おきにアップして
私にとって
いい感じのリズムを刻んでた。
最近特にいろいろ忙しく。
風邪だか花粉症だか
体調も悪い😢
せっかく
リズムよく続けられてたのに
やめてはいけない。
休んではいけない。
本当に不思議だけど。
そんな気持ちがわいてくる。
今、本当に自分がやりたいのは？
２日おきのブログアップを
続けることじゃない。
内側にあるあふれる気づきは
一旦落ち着いたようだから。
ちょっと一旦ブログもお休み。
どのくらい休むのか？
はたまた明日には
書きたいことがわいてくるのか？
先のことは
分からないけど。
今は一旦
今の気持ちを大切に。
止まってもいい
休んでもいい。
頭で分かっていても
なかなかやりにくいことを
実行してみるということ。
という訳で
ブログしばしお休みしますー(’-’*)♪
今日もそんなことを思いながら
内側の声に耳を傾け
自分らしい人生の土台を育んでいく。
* * * * * * * * *
一人一人が
自分の内側と外側に
受容と共感という
安心安全の～thirdplace～を。
一人一人の『違い』を
面白いね。もっと教えて。
そう感じられる自分らしいが輝く世界へ。
必要な方が必要な時に戻れる
安心の居心地のよい
～thirdplace～になりますように。