おはようございます。
肩こり、腰痛、ベビーリンパケア宮崎。
宮崎・さとう式リンパケア・セルフケアマスター 宮崎市田野町・リンパケアサロンmomoの“はまやふさえ”です。
免疫力アップ
コロナウイルス対策の一環として
あによべ体操を、宮交シティカルチャーセンターのリンパケア講座で実践してみました。
コロナウイルス対策
まずは、自分の舌位置を確認しよう♪から始まると
ここで、一人一人場所が違うことが発覚。
舌の話なんて、日常生活でなかなか出てきませんよね~。
自分も人も同じ、一緒だと思っていた。
ある方は
私は、いつも上の歯に当たってますよ~。
えっつ!!!
私の舌は下の歯の裏側。
舌の位置を気にしたことが無かったです。
意識して、上の歯に近づけるのは疲れます。
下の歯の裏側が楽です。
体の中では小さな一部
だけど、とっても重要な役割を担っている。
口呼吸になっている人は
姿勢が悪かったり。
顔がゆがんでいたり。
体が硬い、呼吸が浅い。
風邪を引きやすい。
思い当たることがありませんか?
リンパケアサロンmomoの講座
インスタ映えのdish5や自然カフェSachi cafe、話題のスポットも増えてきた田野町。
隣の町、宮崎市・清武町は安井息軒で有名です。プロ野球チームのオリックスが清武総合運動公園『SOKKENスタジアム』で春季キャンプを行うようになりにぎやかになってきました。
momo(もも)からとっても近いんですよ。
パパや子供たちはキャンプ観戦、ママはリンパケアサロンmomo(もも)でゆったりリラクゼーション♪
子供が小さく外出困難な方、運転できない方などご相談ください。
ゆるゆる〜自分の殻を脱ぎ捨てよう
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リンパケアサロンmomo(もも)
住所 〒889-1701 宮崎市田野町甲5684−6
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