【あによべ体操】舌の位置を気にしたことが無かった。 | 宮崎・リンパケアサロン モモ・さとう式リンパケア・ベビーリンパケア・レイキ・肩こり・腰痛
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宮崎市田野町さとう式リンパケアサロン。お子様同伴可。
生活に支障をきたすほどの肩凝り、腰痛、むくみ、足の疲れが改善。-20歳の実現。レイキリンパケアで疲れて滞っているエネルギーを活性化。
完全予約制。

おはようございます。

肩こり、腰痛、ベビーリンパケア宮崎。

宮崎・さとう式リンパケア・セルフケアマスター 宮崎市田野町・リンパケアサロンmomoの“はまやふさえ”です。

 

 

 

免疫力アップ

 

 

 

コロナウイルス対策の一環として

 

 

あによべ体操を、宮交シティカルチャーセンターのリンパケア講座で実践してみました。

 

 

 

 

コロナウイルス対策

 

私のできることシリーズ①

 

 

私のできることシリーズ②

 

 

 

 
 
まずは、自分の舌位置を確認しよう♪から始まると
 
 
 
ここで、一人一人場所が違うことが発覚。びっくり
 
 
 
舌の話なんて、日常生活でなかなか出てきませんよね~。
 
 
 

 

自分も人も同じ、一緒だと思っていた。

 
 
 
ある方は
 
 
 
私は、いつも上の歯に当たってますよ~。
 
 
 
 

えっつ!!!キョロキョロ

 

私の舌は下の歯の裏側。ガーン

 
 
 
 
舌の位置を気にしたことが無かったです。あせる
 
 
 
 
意識して、上の歯に近づけるのは疲れます。あせる
 
 
 
 
下の歯の裏側が楽です。あせる
 
 
 
 
体の中では小さな一部
 
 
 
 
だけど、とっても重要な役割を担っている。
 
 
 
口呼吸になっている人は
 
 
 
姿勢が悪かったり。
 
 
 
顔がゆがんでいたり。
 
 
 
 
体が硬い、呼吸が浅い。
 
 
 
 
風邪を引きやすい。
 
 
 

 

思い当たることがありませんか?

 

 

 

 

 

 

 

 

リンパケアサロンmomoの講座

☑一分でできる『ベビーリンパケア講座』右矢印宮崎県初

☑セルフケアマスター養成講座右矢印こちら

☑ハゲ・薄毛『頭皮ケア』講座右矢印こちら

☑極上エステ『フェイシャルブラシケア講座』右矢印こちら

 

全ての講座は予約制です。


 
インスタ映えのdish5や自然カフェSachi cafe、話題のスポットも増えてきた田野町。

隣の町、宮崎市・清武町は安井息軒で有名です。プロ野球チームのオリックスが清武総合運動公園『SOKKENスタジアム』で春季キャンプを行うようになりにぎやかになってきました。
momo(もも)からとっても近いんですよ。
パパや子供たちはキャンプ観戦、ママはリンパケアサロンmomo(もも)でゆったりリラクゼーション♪
 
子供が小さく外出困難な方、運転できない方などご相談ください。

 

 

 

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