【あによべ体操】舌の位置を気にしたことが無かった。

おはようございます。

肩こり、腰痛、ベビーリンパケア宮崎。

宮崎・さとう式リンパケア・セルフケアマスター宮崎市田野町・リンパケアサロンmomoの“はまやふさえ”です。

免疫力アップ

コロナウイルス対策の一環として

あによべ体操を、宮交シティカルチャーセンターのリンパケア講座で実践してみました。

コロナウイルス対策

私のできることシリーズ①

私のできることシリーズ②

まずは、自分の舌位置を確認しよう♪から始まると

ここで、一人一人場所が違うことが発覚。

舌の話なんて、日常生活でなかなか出てきませんよね～。

自分も人も同じ、一緒だと思っていた。

ある方は

私は、いつも上の歯に当たってますよ～。

えっつ！！！

私の舌は下の歯の裏側。

舌の位置を気にしたことが無かったです。

意識して、上の歯に近づけるのは疲れます。

下の歯の裏側が楽です。

体の中では小さな一部

だけど、とっても重要な役割を担っている。

口呼吸になっている人は

姿勢が悪かったり。

顔がゆがんでいたり。

体が硬い、呼吸が浅い。

風邪を引きやすい。

思い当たることがありませんか？

リンパケアサロンmomoの講座

☑一分でできる『ベビーリンパケア講座』宮崎県初

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全ての講座は予約制です。

インスタ映えのdish５や自然カフェSachi cafe、話題のスポットも増えてきた田野町。

隣の町、宮崎市・清武町は安井息軒で有名です。プロ野球チームのオリックスが清武総合運動公園『SOKKENスタジアム』で春季キャンプを行うようになりにぎやかになってきました。
momo（もも）からとっても近いんですよ。
パパや子供たちはキャンプ観戦、ママはリンパケアサロンmomo(もも)でゆったりリラクゼーション♪

子供が小さく外出困難な方、運転できない方などご相談ください。

ゆるゆる〜自分の殻を脱ぎ捨てよう

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